يُعد البرتقال من الفواكه المميزة والمحبوبة، فهو الفاكهة الشهيرة بمحتواها العالي من فيتامين ج الضروري لوقاية الجسم من أمراض الشتاء، علاوة على ذلك يعد قشر البرتقال ذا فوائد عديدة سنتعرف عليها خلال المقال.
فوائد قشور البرتقال للوجه
تتعدد فوائد قشر البرتقال للبشرة لتشمل ما يأتي:
- يعد قشر البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين ج ومضادات الأكسدة الأخرى، مما يساعد في حماية بشرتك من الجذور الحرة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يعمل فيتامين ج على تفتيح بشرتك، ويجعلها نضرة ومشرقة، ومن الجدير ذكره أن قشر البرتقال يحتوي على ما يقرب من ضعف كمية فيتامين ج الموجودة بلب البرتقال.
- علاوة على ذلك يزيل الرؤوس السوداء، ويساهم في فتح المسامات.
- يساعد في علاج حب الشباب وعيوب البشرة.
- يحتوي على حمض الستريك (Citric acid) الذي يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة، ويعمل على تفتيح البقع الداكنة.
- يساهم استخدام مسحوق قشر البرتقال في علاج الجلد المتضرر من الشمس.
- تمتلك الزيوت الأساسية الموجودة في قشر البرتقال خصائص مضادة للالتهابات، وتهدئ البشرة المتهيجة.
- ينظم قشر البرتقال إفراز الدهون ويوازن البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
- يساعد قشر البرتقال في جعل البشرة ناعمة ويوحد لون البشرة.
- يجعل قشر البرتقال بشرتك مشدودة ومرنة، ويحسن إنتاج الكولاجين، ويصلح الجلد.
- يساعد الكالسيوم الموجود في قشر البرتقال في تجديد خلايا الجلد وتجديد البشرة.
- تنعش أقنعة الوجه الغنية بمسحوق قشر البرتقال الجلد، وتجدد البشرة الباهتة، وتجعلها صحية ومتوهجة ومليئة بالحياة.
- يحمي قشر البرتقال من سرطان الجلد، نظرًا لاحتوائه على مادة كيميائية طبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
يمكنك قراءة فوائد ماسكات قشر البرتقال للبشرة
فوائد قشر البرتقال للشعر
مؤخرًا شاع استخدام مسحوق قشر البرتقال لتغذية البشرة ومنحها ترطيبًا ملحوظًا، ولكن ثبت أنه لا يفيد صحة البشرة فقط بل يحافظ أيضًا على صحة شعرك، ومن أهم فوائده:
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس، ويمنح شعرك لمعانًا ومظهرًا صحيًا، نظرًا إلى احتواء قشور البرتقال على كميات هائلة من فيتامين سي يساعد على نمو الشعر.
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس، بفركه مسحوق قشر البرتقال بفروة الرأس باستخدام مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون.
- علاوة على ذلك يمنح الشعر مظهرًا صحيًا متألقًا.
- يغذي الشعر إذ يحتوي البرتقال على كمية عالية من مضادات الأكسدة مما يجعله يعمل كبلسم طبيعي مغذٍ للشعر.
- يساعد على نمو الشعر، يحتوي البرتقال على فيتامين ب 12 وفيتامين هـ اللذين يساعدان على تعزيز نمو الشعر إلى جانب ذلك، فهو يساعد أيضًا على إبطاء شيب الشعر.
- علاوة على ذلك يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا، إذ يعطي قشر البرتقال بريقًأ للشعر ويمنحه ملمسًا ناعمًا كالحرير.
يمكنك مشاهدة أضرار عصير البرتقال على الكلى و المعدة
فوائد قشر البرتقال للسكري
يُحافظ على مُستويات السكّر في الدم؛ لذلك يُنصح مرضى السكري بتناول البُرتقال كوجبةٍ خفيفة مُغذّية، وقادرة على إبقاء مُستويات السكّر في الدم تحت السيطرة.
فوائد قشر البرتقال للمعدة
يحتوي قشر البرتقال على الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وعلاج القولون العصبي والوقاية من الانتفاخ والإمساك، كما يساعد على التقليل من حرقة المعدة.
يمكنك الاطلاع ايضا على أضرار البرتقال على البشرة
فوائد قشر البرتقال للجنس
لقشر البرتقال العديد من الفوائد الصحية المهمة لصحة الجسم والحفاظ على الصحة الجنسية، ومن أهم فوائد قشور البرتقال للجنس هي ما يلي:
- يزيد قشر البرتقال من القدرة الجنسية عند المرأة والرجل.
- علاوة على ذلك يزيد من معدل الخصوبة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- يساعد قشر البرتقال على ارتفاع معدل الشهوة الجنسية عند كلا الطرفين.
فوائد قشر البرتقال المغلي
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
- يخلص الجسم من الإمساك
- علاوة على ذلك يعمل على فتح الشهية
- يزيد من إفرازات المعدة
- يخفف من الإنتفاخات والغازات
- يعزز من وظيفة الكبد وينشط إفرازاته
- يحد من ارتفاع معدلات الكولسترول الضار في الجسم كما يزيد من المعدلات النافعة منه
- يعمل على تهدئة الأعصاب
- علاوة على ذلك يقوي الأعصاب ويحد من اضطراباتها
- يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية
- يقوي جهاز المناعة
- يمد الجسم بالطاقة والحيوية
- يخلص الجسم من الوزن الزائد
يمكنك التعرف ايضا على فوائد البرتقال للقلب و العظام
فوائد قشر البرتقال المجفف للبشرة
ينظف البشرة بشكل طبيعي
يساعد قشر البرتقال في تقشير الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة، مما يجعل البشرة أكثر إشراقاً وشباباً، وهو غني بفيتامين C الذي يعمل كمادة قابضة تجعل البشرة تتوهج.
يقضي على قشرة الشعر
يساعد قشر البرتقال في القضاء على قشرة الرأس إذا تم تطبيقه على فروة الرأس بشكل مباشر، إذ أن له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وبالتالي يساعد في تقليل نمو البكتيريا في فروة الرأس، كما أنه ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس كاملةً.
يفيد البشرة الدهنية
إذا كانت تعاني البشرة الدهنية من المسام المفتوحة والعديد من المشاكل مثل حب الشباب والبهتان والرؤوس السوداء، فيمكن علاجها جميعها مع قشر البرتقال. فالمغذيات الموجودة في قشر البرتقال تغذي البشرة وتساعد في القضاء على الزيت الزائد وخلايا الجلد الميتة.
يخفف التجاعيد
تساعد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في قشر البرتقال على محاربة ضرر الجذور الحرة،. إلى جانب ذلك، قشر البرتقال غني بكمية كبيرة من الكالسيوم الذي يحمي البشرة من التلف والشيخوخة المبكرة، كما أنه مصدر غني بالعناصر الغذائية المضادة للشيخوخة مثل فيتامين E.
يبيض البشرة بشكل طبيعي
يمكن استخدام قشر البرتقال بشكل فعال لتفتيح لون البشرة. كونه فاكهة حمضية، فهو غني بفيتامين C ولها خصائص تبييض طبيعية، فهو يعمل على تقشير البشرة ويوحد لونها.
يمكنك الاطلاع على فوائد البرتقال في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد البرتقال في موقع المملكة ايضا
