فوائد قشر البن للبشرة و البطن و التنحيف

بداية من المهم أن تعرف ما هي هذه القشور، هي الطبقة الخارجية والتي تغلف حبوب البن، يتم الحصول على قشر البن من خلال تعريض القهوة الخضراء إلى النار من ثم طحنها. من الجدير بالذكر إلى أن فوائد قشر البن العديدة معروفة، فهو يمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومعقمة سنتعرف عليها خلال المقال

فوائد قشر البن للبشرة

يحتوي قشر البن على مضادات الأكسدة والعديد من العناصر والمواد الغذائية المفيدة جدًا للبشرة والشعر وعلاج مشاكل البشرة، ومن أبرز فوائد قشر القهوة للبشرة نذكر ما يلي:

• تقشير الجلد وتحسين صحته وتحسين مستوى الكولاجين في الجلد والتقليل من علامات الشيخوخة المبكرة وذلك لان قشر القهوة تحتوي على مضادات للميكروبات التي تعزز صحة الجلد، وطريقة تحضير وصفة تقشير البشرة هي: خلط ربع كوب السكر البني مع ربع كوب من قشر القهوة المسحوق بودرة وإضافة عصير الليمون الطازج وفرك البشرة بالخلطة لبضع دقائق، وتكرر الوصفة مرة من كل أسبوع فقط.
• يقلل قشر القهوة من انتفاخ العينين وذلك لاحتوائها على الكافيين الذي يعزز تدفق الدم وبالتالي التقليل من تراكم السوائل تحت العيون.
• يحمي من أشعة الشمس كونه غني بمضادات الأكسدة وأهمها البوليفينول الذي يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية مما يقلل من علامات الشيخوخة التي تسببها أشعة الشمس.
• يمنع ظهور السيلوليت.
• يساعد في التخلص من حب الشباب نظرًا لاحتوائه على الأحماض ومضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام من المواد التي تسدها.
• تنعيم جلد القدر وتليينه وكشط خلايا الجلد الميتة من باطن القدم.

يمكنك قراءة فوائد عصير الجرجير للبشرة و الرجال و النساء و التخسيس

فوائد قشر البن للبطن

• يلين حركة الأمعاء
• يحسن عمل الجهاز الهضمي
• يطرد الفضلات من الأمعاء
• يساعد في التخلص من غازات البطن

يمكنك مشاهدة أضرار شرب القهوة على الريق و بكثرة و ما هي فوائدها للنساء

فوائد قشر البن للتنحيف

لقد شاع صيت فوائد قشور القهوة و دورها في التنحيف، ويعود السبب في ذلك إلى دور هذه القشور في تحفيز عملية الأيض في الجسم. الأمر الذي ينتج عنه زيادة معدل حرق الدهون. وبالتالي التقليل من مستوياته وبالأخص في منطقة البطن أو الكرش. كما تساعد قشور القهوة في التخلص من النفخة والغازات مما يجعل بطنك يبدو مسطحًا كأنه فقد بعض الوزن.

يمكنك التعرف ايضا على فوائد الماء للشعر و البشرة و الانسان و التخسيس و البشرة الدهنية

فوائد قشر البن للرجال

تعرف على فوائد قشر القهوة للرجال خلال السطور الآتية:

• يساعد قشر القهوة على علاج العقم عند الرجال ويعتبر العلاج الأمثل لعدم الإنجاب وعلاج العقم. بحيث يزيد نسبة الخصوبة ويزيد نسبة السائل المنوي عند الرجل.
• علاوة على ذلك يقلل من الاكتئاب الذي يصيب كلا الجنسين.
• يعمل قشر القهوة كملين خفيف يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل أعراض الإمساك.
• علاوة على ذلك  يزيد من الرغبة الجنسية لأن قشر القهوة منشط جنسي قوي لاحتوائه على المعادن والفيتامينات التي تزيد معدل الهرمونات المسؤولة عن الخصوبة عند الرجال وتزيد نشاط وحيوية وطاقة الرجل وتعالج مشكلة الفتور والبرود الجنسي وتزيد عدد الحيوانات المنوية بصورة ملحوظة.

فوائد قشر البن للمهبل

1.من الضروري معرفة تأثير قشر القهوة على منطقة جدار المهبل الذي يتعرض للارتخاء مع مرور الوقت وبسبب تكرار العلاقات الحميمة وعمليات الولادة. فهو يؤثر على كل عضلات الجسم ومنها عضلات الرحم حيث يعمل على شدها ما يؤدي الى انقباض منطقة المهبل.
2.قشر القهوة رائع للمرأة وخاصة خلال فترة الدورة الشهرية وفترة النفاس أي فترة ما بعد الولادة. يساعد فنجان قشر القهوة على التخلص من الدم الفاسد الذي يكون عالقاً في جدار الرحم. فهو مشروب ممتاز في تنظيف وتعقيم الرحم من بقايا الدم الناتجة من دم الحيض أثناء أيام الطمث كما أنه يطهر الرحم من النزيف الدموي بعد الولادة مباشرة.

3.قشر القهوة يعد من المواد الغذائية الطبيعية المفيدة جدًا في تضييق فتحة المهبل. كما يساعد على شد عضلات الحوض والرحم بعد الولادة. هذه العضلات تصاب الارتخاء والتمدد عقب الولادة الطبيعية مما يسبب ضيقًا وانزعاجًا شديدًا للمرأة.

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد السكر البني للجسم و الشعر و الدورة الشهرية

فوائد قشر البن للجنس

• يساعد قشر القهوة على تحسين الانتصاب لدى الرجال بصورة واضحة.
• علاوة على ذلك يقوي قشر القهوة من الرغبة الجنسية والاثارة لدى الرجال.

طريقة استخدام قشر البن

من أجل الحصول على فوائد قشور القهوة في التنحيف، فأنه ينصح باتباع واحدة من الطرق المذكورة في ما يأتي:

• الطريقة الأولى

اتبع الخطوات الاتية:

1. امزج ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقتين من قشور القهوة وملعقة من الميرمية.
2. قم بإضافة الماء المغلي إلى هذه المكونات واشرب المشروب خلال اليوم وبالأخص بعد تناول الطعام.

• الطريقة الثانية

أما الطريقة الأخرى، فهي تتمثل في:

1. امزج ملعقتين من قشور القهوة مع ملعقة من الزنجبيل وأخرى من حب الهيل.
2. ضع الماء المغلي فوق هذه المكونات، وتناولها يوميًا بعد الوجبات الرئيسية.

• الطريقة الثالثة

في حين أن الطريقة الأخيرة الممكنة تشمل الخطوات التالية:

1. امزج ملعقة كبيرة من اليانسون مع ملعقتين من قشور القهوة المطحونة وملعقة من الشاي الأخضر.
2. اضف الماء المغلي إلى هذه المكونات واشربها قبل النوم.

يمكنك الاطلاع على فوائد قشر القهوة في موقع إقرأ ايضا

يمكنك الاطلاع على فوائد قشر القهوة في موقع المملكة ايضا