يعتبر الكركم مع العسل من الوصفات الطبيّة الطبيعيّة، التي يتم استخدامها في العديد من العلاجات الطبية، بسبب احتواء المزيج على نسب عالية ووافرة من مضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. خلال المقال سنتعرف على فوائد الكركم مع العسل.
فوائد الكركم مع العسل للكبد
وفقاً لعدد من الدراسات العلمية، يقدما الكركم والعسل بشكل منفصل بعض الفوائد الصحية للكبد مثل:
- يحتوي الكركم على مواد مضادة للأكسدة تمنع تضرر الكبد من أي مواد سامة.
- يحتوي العسل على عناصر غذائية هامة وضرورية لصحة الكبد.
- يمكن أن يحمي العسل أيضاً الكبد من التعرض للمواد السامة.
- يحمي العسل الكبد من أي ضرر قد ينتج عن انسداد الصفراء.
- يمكن أن يحسن العسل من قدرة الكبد على التحكم بالجلوكوز.
فوائد الكركم مع العسل لفقر الدم
الكركم والعسل يرفعان من نسبة الهيموجلوبين في الدم وبالتالي يمكن أن يعالجا فقر الدم.
فوائده للجنس
يمتاز الكركم باحتوائه على مجموعة من العناصر الهامّة في دعم وتعزيز القدرة الجنسية للرجال والنساء أيضًا، فهو يحتوي على ألياف غذائية وفيتامين C والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والبروتينات الضرورية لصحة الجسم، وهذا بدوره ينعكس على الطاقة الجنسية للشخص وفيما يلي أبرز هذه الفوائد:
- يُفيد الكركم مع العسل في تحسين وتقوية العضو الذكري ممّا يعمل على مُعالجة العجز الجنسي.
- يُساهم الكركم أيضًا في علاج سرعة القذف المُبكر للرجال.
- يعمل على رفع القدرة الجنسية ومنح النشاط أثناء العلاقة.
- يعمل كـ مُنشط عام للجنس ممّا يرفع الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
- مُحفز للدورة الدموية وضخّ الدم إلى جميع أعضاء الجسم وبشكل خاص في منطقة الجهاز التناسلي للرجل، وذلك يُساعد على زيادة الصحة الجنسية.
يمكنك الاطلاع ايضا على أضرار العسل الأسود على الكلى و الكبد
فوائد الكركم مع العسل قبل النوم
إن مزج الكركم مع العسل في شراب صحى يستحب تناوله قبل النوم يفيد في الآتي:
تحسين جودة النوم
يمكن لهذا المشروب أن يساعدك في تقليل الاكتئاب والتوتر والقلق لما له من دور في تحسين المزاج حيث يساعدك في الحصول على نوم أفضل ويعمل على تحسين جودة النوم.
التخفيف من أعراض التهاب المفاصل
يعمل هذا المشروب على تخفيف الشعور بالألم الناتج عن التهاب المفاصل ويقلل من أعراض المرض، وذلك لأنه يعمل كمضاد للالتهابات.
تقوية المناعة
إن الكركم يعمل على تحسين الجهاز المناعي للفرد وتقويته، حيث يعد من العناصر المضادة للأكسدة والالتهابات، كما أنه مضاد فعال للبكتريا والفيروسات والجراثيم، بالإضافة لقدرته على تنظيم وتحسين وظائف خلايا الجسم المناعية ضد مرض السرطان.
الوقاية من مرض السرطان
فوائد الكركم مع العسل قبل النوم تمتد لتشمل الوقاية من مرض خطير كالسرطان، حيث إنه يعمل على تحسين الخلايا وحمايتها من التلف كما يحاول التقليل من نسبة حدوث الطفرات الجينية التي تسبب السرطان.
يساهم في تقليل مضاعفات أمراض الأوعية الدموية والقلب
للكركم قدرة على التقليل من المضاعفات المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاحتواء المشروب على مضادات للأكسدة والالتهابات، كما أن تناول الكركم كشراب قبل القيام بعملية جراحية للقلب بأيام يقلل من خطر حدوث نوبات قلبية أو حدوث احتشاء لعضلة القلب.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي
يقوم بتحسين عملية الهضم والحرقة التي تحدث عند ارتجاع المريء ويخفف أيضًا من انتفاخ البطن، ذلك بالإضافة لقدرته على زيادة تدفق الصفراء وبالتالي المساعدة في هضم الدهون، كما إنه يعالج الالتهابات المعوية وله دور في التخلص من ديدان المعدة، كما يعالج تخمر الطعام في المعدة.
من فوائد الكركم مع العسل ايضا:
تحسين صحة البشرة
يعزز المشروب صحة بشرتك ويمنحها نعومة إضافية، كما يقلل من علامات تقدم السن والشيخوخة المبكرة ويعالج أيضًا حب الشباب، كما أنه ناجح في علاج الإكزيما التي تنشأ نتيجة تراكم السموم في الجسم و المشكلات المناعية وبالتالي يمنع حدوث تمزقات جلدية أو جروح نتيجة عملية كحت الجلد بقوة.
تحسين صحة الدماغ
إن العنصر النشط بالكركم وهو الكركمين، يساعد على زيادة مستوى الهرمون المسئول عن نمو الدماغ مما يزيد من نمو الخلايا العصبية، ويعمل على تحسين الذاكرة، كما أنه يقي من أمراض الدماغ.
يقلل من أعراض تهيج القولون
يعمل مشروب العسل مع الكركم على التقليل من أعراض تهيج القولون مثل: انتفاخ البطن وآلام البطن ويعالج الإمساك أيضًا.
علاج الزهايمر
إن الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم يستطيع الدخول إلى الحاجز الدماغي واختراقه ويؤثر عليه بشكل إيجابي، مما يجعله ذو دور فعال في علاج مرض الزهايمر، ولكن يفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب قبل تناول الشراب كعادة يومية لعلاج الزهايمر.
إنقاص الوزن
أثبتت الدراسات الحديثة قدرة الكركم في المساعدة على حرق الدهون، مما يجعله عنصر هام في عملية إنقاص الوزن.
حماية الكبد
يعمل المشروب على تحسين وظائف الكبد من خلال التخلص من السموم الموجودة به ويحميه من التلف.
الوقاية من الربو وعلاجه
من فوائد الكركم أنه مضاد للالتهابات، ولذا بدوره يقوم بالتخفيف من أعراض مرض الربو وعلاجه وذلك لأن هذا المرض هو عبارة عن التهاب في الرئتين.
علاج مرض السكري
إذا كنت تعانى من مرض السكري أو تعرف شخصًا مريض به ينصح بتناول مشروب الكركم مع العسل لما له من دور في تخفيض مستوى السكر الموجود في الدم.
يمنع عملية تخثر الدم
يعمل على تعزيز الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية ويقوم بتحسين صحة القلب مما يجعل القلب قادر على ضخ الدم بقوة فيتحسن تدفق الدم في الجسم، وبالتالي فهو يقلل من عملية تخثر الدم أو يمنعها تمامًا، كما يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
تحسين الصحة النفسية
يمكن لهذا المشروب أن يساعدك في الحصول على صحة نفسية أفضل؛ لأنه يعمل على التقليل من حدة مرض الاكتئاب.
تحسين عمل الناقلات العصبية
تناولك لهذا الشراب يحسن من عمل الناقلات العصبية في الجسم مثل الكالسيروتونين والدوبامين.
علاج مشاكل الرئة
يمكنك أن تتناول المشرب في علاج البرد أو الكحة أو ما يتعلق بأمراض الرئة المزمنة فهو علاج جيد وفعال ويعمل على التقليل من حدة الأعراض.
مفيد في صحة الجهاز التناسلي
حيث يعمل المشروب على الوقاية من جميع الأمراض التي تصيب الجهاز التناسلي.
مضاد طبيعي للالتهابات
يمنع حدوث الالتهابات التي تحدث عن طريق البكتريا، حيث إن المادة الفعالة في الكركم وهى الكركمين قوية جدًا شبيهه بعمل المضادات الحيوية للالتهاب.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد شرب الحليب للوجه و الاظافر
فوائد ماسك الكركم مع العسل و الليمون
1- التخلص من الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة والتي من بينها حب الشباب والأكزيما كما يعمل على تخفيف الآثار الناتجة عن كل منهم على الجلد حيث أن ذلك الخليط يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لذا فهو مفيد جدا للبشرة ويحميها من الكثير من الأمراض.
2- محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر الذي تظهر على الوجه والبشرة حيث يعمل على تخفيف التجاعيد كثيرا وشد الوجه واخفاء العلامات البيضاء التي تظهر على الوجه كما تقدم الكثير من العرائس على استخدام ذلك الخليط من أجل تفتيح البشرة قبل الفرح بفترة كافية من أجل الحصول على بشرة نضرة وفاتحه.
3- محاربة الكثير من الأمراض الخطيرة التي من الممكن أن تصيب الجلد والتي من بينها مرض الجلد الوردي حيث يعد ذلك المرض من بين الأمراض المزمنة التي تجعل البشرة متهيجة وبها الكثير من البثور.
4- تقشير خلايا الجلد الميتة من البشرة ويعمل على تجديد خلايا البشرة ويمنحها النعومة والإشراق.
