نحصل على عشبة الجنكة من شجرة الجنكة، تعد شجرة الجنكة من الأشجار المعمرة ذات أصول صينية، لكنها مع الوقت أصبحت تزرع في بلاد مختلفة من ضمنها اليابان. تعد شجرة الجنكة من الأشجار المقاومة للظروف وتغيرات الطقس، كما أنها مقاومة للفطريات والحشرات. اشتهرت عشبة الجنكة منذ العصور باستخداماتها الشعبية لحماية الدماغ والذاكرة، بسبب احتوائها على مواد كيميائية مضادة للأكسدة. سنتعرف خلال المقال على فوائد الجنكة .
فوائد عشبة الجنكة للذاكرة
وفقاً لمركز جامعة ميريلاند الطبي فإن من فوائد عشبة الجنكة للذاكرة يستفاد منه على نطاق واسع في أوروبا لعلاج الخرف. بدأ الأطباء في استخدامها لأنهم اعتقدوا أنها تحسن تدفق الدم إلى الدماغ، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها قد تحمي الخلايا العصبية من التلف في مرض الزهايمر.
هناك بعض الأدلة تشير إلى أن فائدة عشبة الجنكة للذاكرة يمكن أن تساهم في مساعدة الأشخاص المصابين بالخرف، على الرغم من أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتؤكد ذلك. قد تشمل فوائد الجنكة بيلوبا ما يلي:
- تحسين التفكير والذاكرة.
- سلوك اجتماعي أفضل.
- قدرة أفضل على أداء المهام اليومية.
وجدت إحدى الدراسات أنّ مستخلص الجنكة بيلوبا، كان فعالاً من الناحية الإكلينيكية في علاج داء الزهايمر. كما توصلت دراسة أخرى إلى أن حبوب الجنكة بيلوبا آمنة للاستخدام، وربما تكون فعالة في تحقيق الاستقرار، وربما تحسين مرضى الإدراك المعرفي والاجتماعي مع الخرف لمدة تتراوح بين 6 أشهر و12 شهراً.
فوائد الجنكة للأعصاب
تحسّن الجنكة من المهارات الاجتماعية والمعرفية لدى المصابين بالخرف منذ مدة تتراوح بين 6 أشهر إلى 12 شهراً، كما يمكن أن تساعد هؤلاء الأشخاص على تحسين ذاكرتهم وعملية التفكير لديهم، بالإضافة إلى تحسين سلوكهم الاجتماعي، مما يعني قدرة أفضل على أداء المهام اليومية.
يمكنك التعرف ايضا على أعشاب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز
فوائد عشبة الجنكة للأطفال
بعد استخدام هذه العشبة لمئات السنين في طبِّ الأعشاب فقد استخلص الباحثون أهمَّ الفوائدِ الصحية لعشبة الجنكة عند استخدامها للأطفال حيث إنَّها تحسِّن الدورة الدمويَّة في جميع أجزاء الجسم مما يؤدي إلى نتائجٍ صحيَّةٍ جيدةٍ أهمها:
- علاج القلق؛ حيث إنَّ تناول مستخلص أوراق الجنكة لمدة أربعة أسابيع يحفز على الاسترخاء ويقلل من التوتر وأعراض القلق الأخرى.
- يعزز من مهارات التفكير والذاكرة لخصائصها المضادة للأكسدة والمعزِّزة لزيادة الدوران الدموي الدماغي.
- مساعد لعلاج بعض الاضطرابات البولية.
- يساعد على علاج المثانة المتهيِّجة.
- يساعد على طرد الديدان المعويَّة
- قد يحسن من أعراض الاكتئاب لتأثيره الرافع للمزاج.
- قد يساعد على تحسين طنين الأذن المستمر.
- المساعد على علاج فصام الشخصيَّة المبكر؛ حيث إن تناول مستخلص الجنكة مع مضادات الذهان التقليديَّة لمدة شهرين يقلل من أعراض الفصام والآثار الجانبيَّة المحتملة للأدوية المضادة للفصام مثل العطش والإمساك واضطراب الحركة.
- تحسين متلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة؛ حيث إنَّ تناول 240 ملغ من مستخلص الجنكة لمدة 3-5 أسابيع تحسِّن الانتباه مع بعض الآثار الجانبيَّة القليلة.
فوائده للجنس
- تساعد في علاج مشاكل الضعف الجنسي.
- تحسين الرغبة الجنسية لدي الجنسين، إذ تعمل على توازن الهرمونات بالتحديد مستويات هرمون السيروتونين.
- تعمل على التخلص من حالات عجز الرغبة الجنسية.
- علاج حالات ضعف الانتصاب، فهي لها القدرة على تمدد الأوعية الدموية وتحسن من تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
تشاهد ايضا فوائد الجنسنج للبشرة و التسمين
فوائده للرجال
إن تلك العشبة لها الكثير من الفوائد العديدة التي يمكننا أن نتعرف عليها والتي تساهم بشكل كبير في تعزيز القدرة الجنسية خاصة عند الرجال ويكون من أهمها ما يلي :-
- تعتبر هي من أكثر الاستخدامات الخاصة بـ عشبة الجنكة التي تم استخدامها في الطب الحديث والطب القديم ايضا وهي لديها قدرة في تحفيز القدرات الجنسية الخاصة بالرجال.
- يصاب بعض من الرجال بالعجز الجنسي فيقومون باستخدام هذه العشبة حتى تحفز الدورة الدموية في جسم الإنسان بكامله وتعمل على وصول الدم إلى كافة أعضاء الجسم وخاصة الأعضاء التناسلية .
- تساهم في تحسين الرغبة لدى الرجل لكي يقوم بفعل الأمور الجنسية .
- تساهم في تحسين مستوى هرمون السيروتونين و توازن الهرمونات ايضا .
- هي التي تساهم في التخلص من جميع حالات فقدان الرغبة الجنسية.
- تعمل على معالجة حالات ضعف الانتصاب ولها قدرة كبيرة جدا على توسيع الأوعية الدموية ولها قدرة على التحسين من عملية اندفاع الدم في الأعضاء التناسلية.
طريقة استعمال عشبة الجنكة
إن طريقة استعمال عشبة الجنكة تعتمد على طريقة تصنيعها وتوفرها للمستهلك:
- تتواجد على شكل أقراص أو كبسولات من مستخلص عشبة الجنكة وتتناول عن طريق الفم.
- تتواجد على شكل شاي، ويشرب منقوعها.
- لا تأكل بذور الجنكة النيئة أو المحمصة، والتي يمكن أن تكون سامة.
- الجرعة: يكون استخدم الكبار ما بين 120 و240 ملليغرام يومياً في جرعات مقسمة. وتبدأ ملاحظة الشفاء من 4 إلى 6 أسابيع.
يمكنك الاطلاع على فوائد اليانسون في موقع إقرأ ايضا
