أضرار العرقسوس للبشرة و الضغط

تشتهر مادة العرقسوس (Licorice) المستمدة من جذور نبتة عرق السوس بمذاقها اللذيذ، ما يجعلها محبوبة بشدة في عالم الحلويات والمشروبات خاصةً في المطابخ العربية والاسيوية، سنتعرف خلال المقال على أضرار العرقسوس .

أضرار العرقسوس للبشرة

على الرغم من أن فوائد عرق السوس للتبييض قد تكون موجودة. إلا أن عليك أن تدرك الأضرار المحتملة لعرق السوس أولًا قبل استخدامه، وهذه نبذة عنها: 

• مضاعفات محتملة عند تناول عرق السوس فمويًا، مثل: ارتفاع مفرط في ضغط الدم، ونقص البوتاسيوم، والشلل، وعدم انتظام نبض القلب، والنوبة القلبية.
• تهيج البشرة أو تحسسها عند استخدام عرق السوس موضعيًا على البشرة. فعلى الرغم من أن عرق السوس لا يعد من المكونات التي قد تكون مثيرة للحساسية عمومًا، إلا أنه أحيانًا قد يخلط مع مواد مثيرة للتحسس والتهيج، مثل الريتينول.
• تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية، لا سيما عند تناول عرق السوس فمويًا، مثل الأدوية الاتية: موانع الحمل الفموية، وأدوية ضغط الدم، ومدرات البول.

لذا يفضل اختبار أي مستحضر يحتوي على عرق السوس على منطقة محدودة وصغيرة من البشرة قبل استخدامه على كامل المنطقة المنشودة.

أضرار العرقسوس على الكلى

تحدث أضرار العرقسوس على الكلى عند الأصحاء في حال تناوله بكميات كبيرة. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى فهم معرضون بشكل أكبر للإصابة بأضرار العرقسوس. من أهم أضرار العرقسوس على الكلى ما يأتي:

• يسبب أعراض جانبية خطيرة: إذ أن تناول كمية قليلة من العرقسوس عند المصابين بأمراض الكلى من شأنه أن يرفع ضغط الدم بشكل خطير وقد يؤدي إلى خفض نسبة البوتاسيوم في الدم أو تلف الدماغ في بعض الحالات.
• يفاقم من حدة أمراض الكلى: فالمصابون بأمراض الكلى معرضون بشكل كبير لزيادة حدة المرض لديهم مع تناول العرقسوس.

لذلك يجب على المرضى الذين يغسلون الكلى أو من قاموا بزراعة الكلى أن يمتنعوا بشكل كامل عن تناول العرقسوس والمنتجات التي يدخل بصناعتها.

أضرار العرقسوس على الضغط

الجانب الاخر لفوائد العرقسوس للضغط يثبت أضراره على الضغط أيضًا، فبينما يرفع العرقسوس الضغط إلى مستوياته الطبيعية لمن يعانون من انخفاض الضغط، فإنه يترك اثارًا ضارًا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بطبيعة الحال.

عمومًا إن تناول كميات صغيرة من العرقسوس بين الحين والاخر يعد امنًا، لكن تناوله بكميات كبيرة أو حتى معتدلة (أي ما يعادل 57 غرامًا) يمكن أن يكون له أضرار عند تناوله يوميًا. لا سيما بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ولديهم تاريخ مرضي بأمراض القلب والأوعية الدموية أو ارتفاع ضغط الدم.

لحسن الحظ أن تأثير العرقسوس على ارتفاع ضغط الدم قد لا يكون دائم. حيث يمكن بعد التوقف عن تناوله أن تعود مستويات الصوديوم والبوتاسيوم إلى طبيعتها وأن يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية، وقد يستعدى الأمر في بعض الأحيان تناول الأدوية الخافضة للضغط.

أضرار العرقسوس للرجال

من الممكن أن يؤدي استهلاك منتجات عرق السوس بكميات كبيرة لخفض مستوى هرمون التستوستيرون، ما قد يؤدي لضعف الرغبة الجنسية عند الرجال وإمكانية حدوث مشكلات في الانتصاب.

أضرار العرقسوس المغلي

يمكنك مشاهدة فوائد الكرفس للتنحيف و الشعر و القلب و فقر الدم و المراة

فوائد العرقسوس المغلي

لعرق السوس استخدامات عديدة ومهمة للصحة، ما جعله مستخلص نباتي مشهور الاستخدم عند كثير من الناس لأجل فوائده الطبية المتعددة. إضافة إلى إمكانية تحضيره واستخدامه كمنقوع للشرب، وفي حلويات، وكمستخلص في المكملات الغذائية، وكأعشاب مجففة، وحتى في بعض مستحضرات العناية بالبشرة.

إليك في ما يأتي بعض هذه الفوائد المحتملة:

• مهدئ للمعدة

نظرًا لاحتواء عرق السوس على الفلافونويدات النباتية المضادة للالتهابات، فإنه من الممكن استخدامه لتهدئة مشكلات الجهاز الهضمي في حالات قرحة المعدة (Ulcers)، ووجع المعدة، والشعور بالغثيان، والحرقة. إضافة إلى دور مستخلص جذور عرق السوس في تسريع عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.

وجدت دراسة واحدة أن حمض الغليسيريزيك (Glycyrrhizic acid) الذي يحتوي عليه عرق السوس يمكن أن يعمل على قتل البكتيريا السامة المعروفة بالبكتيريا الإشريكية القولونية (H. pylori)، ويمكن أن يمنعها من النمو في القناة الهضمية.

وتوجد أيضًا بعض الأبحاث التي أظهرت أن الناس الذين لديهم مرض القرحة الهضمية، وحرقة المعدة، والتهاب المعدة قد تحسنت لديهم الأعراض بعد تناولهم لعرق السوس من النوع المنزوع منه الغليسريزين.

ولا بد من الإشارة إلى أن عرق السوس المنزوع الفليسريزين هو الشكل الأكثر أمانًا من عرق السوس. ويمكن أن يؤخذ على المدى الطويل إذا لزم الأمر.

• منظف طبيعي للجهاز التنفسي

من الفوائد المقترحة لتناول عرق السوس استخدامه لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي، ويتم أخذ عرق السوس كمكمل عن طريق الفم. حيث يحفز عرق السوس إنتاج البلغم في المجاري التنفسية. إضافة إلى إمكانية استخدامه للتخفيف من وجع الحلق، وأعراض الربو، ولكن ما زال استخدامه لهذا السبب قيد الدراسة.

• يقلل من الإجهاد

يمكن أن يحدث الإجهاد بسبب الغدة الكظرية التي تؤدي الى إنتاج الأدرينالين والكورتيزول (Cortisol) وارتفاع مستوياتها في الجسم.

يمكن أن تنظم مكملات عرق السوس عمل الغدة الكظرية، فقد تبين أن عرق السوس المستخرج من الجذر يمكن أن يحفز الغدة الكظرية مما يعزز انتظام المستوى الصحي للكورتيزول في الجسم. خاصة في حال تناول الأدوية الستيرويدية المثبطة لعمل الغدة الكظرية.

• علاج السرطان

تشير بعض الدراسات أن لجذور عرق السوس دور في القضاء على الخلايا السرطانية المنشرة في حالات سرطان الثدي (Breast cancer)، وسرطان البروستاتا، وسرطان الدم.

بعض الممارسات في الطب الصيني بدأت بدمجه في علاجات لمرضى السرطان. ولكن إلى الان لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على هذه الأساليب العلاجية، والأبحاث على ذلك لا تزال مستمرةً حتى الان.

• علاج الالتهابات الجلدية

تشير العديد من الدراسات إلى وجود خصائص مضادة للالتهاب في مستخلص أوراق وجذور عرق السوس. إضافة إلى خصائص مضادة لبعض أنواع البكتيريا المسببة للعديد من الأمراض الجلدية البكتيرية المعدية، مثل: البكتيريا المكورة العنقودية (Staphylococcus aureus).

فوائد العرقسوس للنساء

جذر عرق السوس له العديد من الفوائد الطبية المحتملة، فيما يأتي سنذكر أهمها: 

1. التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث

يعد عرق السوس وصفة منزلية شائعة الاستخدام تساعد النساء على التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية. و بالتالي التخفيف من حدة الامها.

كما أنه يساعد على التخفيف من حدة أعراض مرحلة انقطاع الطمث أو سن اليأس. بما في ذلك الهبات الساخنة، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث.

2. علاج مشاكل البشرة

تحتوي جذورعرق السوس على أكثر من 300 مركب، بعضها أظهر تأثير فعال كمضاد للالتهاب، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للفيروسات.

وقد ربط العلماء أن تأثير عرق السوس كمضاد للالتهاب ومضاد للبكتيريا يعود بسبب احتوائه على حمض الغلسريزيك.

تبعًا لذلك، فإن أحد فوائد عرق السوس للنساء تكمن في استخدامه كعلاج للعديد من الحالات الطبية المتعلقة بالبشرة، مثل: حب الشباب و الأكزيما.

وقد أثبتت دراسة أجريت على 60 بالغ تم استخدام جل جذر عرق السوس لاختبار مدى فعاليته في علاج الأكزيما، وأثبتت نتائج هذه الدراسة تحسن لدى البالغين خلال مدة تقارب الأسبوعين.

3. تحفيز نمو الشعر

أثبت مستخلص إيثانول عرق السوس أن له تأثير في زيادة نمو الشعر يشابه تأثير دواء المينوكوسيديل (Minoxidil)، وذلك في دراسة أجريت عام 2017 ونشرت في المجلة الدولية للصيدلانيات التطبيقية.

4. المساعدة في نقصان الوزن

بينت بعض الدراسات أن جذر عرق السوس قد يساعد على إنقاص الوزن ويقلل من مؤشر كتلة الجسم.

إلا أن هنالك دراسات أخرى وجدت أنه لا يوجد أي تأثير لعرق السوس على نقصان الوزن.

5. الوقاية من سرطان الثدي

بينت إحدى الدراسات أن مستخلص عرق السوس ومركباته يساعد في إبطاء أو منع نمو الخلايا في سرطان الثدي وقد يساهم في الوقاية منه.

يمكنك مشاهدة فوائد اليانسون للبشرة و الرجال و النساء و القولون و التسمين

فوائد عرق السوس للمعدة

يعالج جرثومة المعدة

في دراسات حديثة تم استخدام عرق السوس مع أعشاب ونباتات أخرى والبكتيريا النافعة لعلاج جرثومة المعدة (H.pylori) . وقد وجد أن لعرق السوس الخصائص الاتية:

• يعمل كمضاد للبكتيريا بذلك يساعد في علاج المرض.
• علاوة على ذلك يمنع التصاق البكتيريا بجدار المعدة وبذلك يحمي من الإصابة بها.
• يحمي من الإصابة بقرحة المعدة والتي قد تصاحب الإصابة بجرثومة المعدة.

مهدئ للمعدة

نظرًا لاحتواء عرق السوس على الفلافونويدات النباتية المضادة للالتهابات، فإنه من الممكن استخدامه لتهدئة مشكلات الجهاز الهضمي في حالات قرحة المعدة (Ulcers)، ووجع المعدة، والشعور بالغثيان، والحرقة. إضافة إلى دور مستخلص جذور عرق السوس في تسريع عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.

وجدت دراسة واحدة أن حمض الغليسيريزيك (Glycyrrhizic acid) الذي يحتوي عليه عرق السوس يمكن أن يعمل على قتل البكتيريا السامة المعروفة بالبكتيريا الإشريكية القولونية (H. pylori). ويمكن أن يمنعها من النمو في القناة الهضمية.

وتوجد أيضًا بعض الأبحاث التي أظهرت أن الناس الذين لديهم مرض القرحة الهضمية، وحرقة المعدة، والتهاب المعدة قد تحسنت لديهم الأعراض بعد تناولهم لعرق السوس من النوع المنزوع منه الغليسريزين.

ولا بد من الإشارة إلى أن عرق السوس المنزوع الفليسريزين هو الشكل الأكثر أمانًا من عرق السوس. ويمكن أن يؤخذ على المدى الطويل إذا لزم الأمر.

يمكنك قراءة الحلبة تاريخ قديم و فوائد كبيرة

فوائد العرقسوس للقولون

أجريت بعض الدراسات لقياس مدى فاعلية عرق السوس في علاج بعض مشكلات القولون. وفيما يأتي فوائد عرق السوس للقولون:

1. يخفف من متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome-IBS)

من المشكلات التي تصيب القولون متلازمة القولون العصبي. وقد وجد في دراسات أن عرق السوس يساعد في علاج بعض أعراض هذه المشكلة وذلك عند استخدامه مع أعشاب طبية أخرى، مثل:

• التخفيف من ألم المعدة.
• علاوة على ذلك تقليل انتفاخ البطن.
• علاج الإمساك المصاحب لمتلازمة القولون العصبي عن طريق زيادة حركة الأمعاء.

2. يساعد في علاج حالات التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis)

تساعد خلاصة عرق السوس في علاج بعض أعراض التهاب القولون التقرحي، لأنها:

• تساعد في التخفيف من التهاب جدار الأمعاء.
• علاوة على ذلك تحمي من سرطان القولون وهو أحد المخاطر المصاحبة لالتهاب القولون التقرحي.

يمكنك الاطلاع على فوائد عرق السوس في موقع إقرأ ايضا