يتم استخلاص زيت بذر الكتان عبر طحن بذور الكتان وتعريضها لضغط يخرج منها الزيت الطبيعي للبذور، ليتم استعمال الزيت المستخرج بعد ذلك في العديد من الأمور الجمالية والصحية، خلال المقال سنتعرف على فوائد زيت الكتان .
فوائد زيت الكتان للشعر
- يحافظ زيت بذور الكتان على صحّة الشعر ولمعانه، كما أنّه يحافظ على قوة الشعر، وصحة فروه الراس، ويطهّرها من الميكروبات، والفطريات.
- يعالج مشكلة الشعر الخفيف، ويحدّ من نسبة تساقط الشعر، كما يحفّز البصيلات على إنبات الشعر.
- يعالج زيت بذور الكتان مشاكل الشعر كالتقصف والجفاف، وذلك بفضل غناه بحمض الألفا لينوليك الذي هو أحد الأحماض الدهنية الأساسية.
- يوفّر التغذية لبصيلات الشعر لأنها غنية بالأحماض الدهنية. تعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية على تغذية بصيلات الشعر من أجل نمو شعر صحي.
- زيت بذور الكتان غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر وتحميه من الجفاف ما يجعل شعرك أكثر مرونة وتمنعه من التكسر.
- يزيد زيت بذور الكتان من تنعيم الشعر وإعطاؤه اللمعان والحيوية.
- زيت بذور الكتان يعالج الأطراف التالفة
يمكنك التعرف ايضا على فوائد بذور الكتان للشعر و الوجه
فوائد زيت الكتان للبشره
- يساعد على ترطيب البشرة من الطبقات الداخلية لتظهر كبشرة الأطفال.
- يستخدم زيت بذر الكتان كذلك كمزيل للماكياج وتغذية البشرة.
- يساعد على حماية بشرة الوجه من الالتهابات.
- يحمي من مرض سرطان الجلد بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
- يقلل ظهور التجاعيد ويشد البشرة بفضل فيتامين ج المحفز لإنتاج الكولاجين الطبيعي بالوجه.
- يخفي الهالات السوداء تحت العينين
فوائد زيت الكتان للقولون
- يعالج حساسية القولون.
- علاوة على ذلك يُعالج قرحة القولون (الأمعاء الغليظة).
- يُساعد في علاج التهابات التي تحدث في الأمعاء الغليظة أي القولون ومواجهتها.
- يعالج توتّر القولون العصبي.
- مليّن طبيعيّ للأمعاء الدقية والغليظة (القولون).
- علاوة على ذلك يحدّ من الجيوب التي تظهر في القولون مع تقدّم العمر.
- وجود المواد المضادة للأكسدة تمنع ظهور الأورامة سواء كانت الحميدة أو غيرها.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد الغذاء الصحي للاطفال و البشرة و ما هو افضل نظام صحي
فوائده للتخسيس
- يقلل من الشهية
- يعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي
- علاوة على ذلك يقلل من الشعور بالجوع
- يساعد المعدة على إبقاء الغذاء فيها لأكبر وقت ممكن
- يبطئ من سرعة عملية الهضم
- يعمل على تنظيم نسبة الإنسولين في الجسم
- يمنع الإحساس بالجوع لفترة أطول بعد الأكل
- علاوة على ذلك يرفع نسبة التمثيل الغذائي
- يزيد من كمية حرق الدهون التي لا ينتفع منها الجسم والتي تسبب زيادة في الوزن مثل دهون الكرش
- يخلص الجسم من الدهون المتراكمة به خاصة في منطقتي البطن والأرداف
فوائده للجنس
- يساعد على حل مشكلة الضعف الجنسي.
- علاوة على ذلك يعتبر من المنشطات الطبيعية للدورة الدموية، وبالتالي معالجة ضعف الإنتصاب.
- يعتبر منشط جنسي طبيعي وقوي، لهذا ينصح بتناول ملعقة كبيرة منه على الريق للحصول على حياة جنسية سليمة.
- علاوة على ذلك يساعد على إطالة مده العلاقة نفسها، لأنه يعالج سرعة القذف.
فوائد شرب زيت الكتان على الريق
- يعمل على تحفيز وتعزيز هرمون الإستروجين الأنثوي
- يزيد من الصفات الأنثوية
- يعمل على زيادة القدرات العقلية والدماغية
- يقلل من التشتت الذهني
- يعالج ضعف الذاكرة
- يحمي من الإصابة بأمراض القلب
- علاوة على ذلك يقي الجسم من الإصابة بالأمراض التي تصيب الشرايين
- يساعد على خفض ضغط الدم
- يعمل على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها
- يقلل من ظهور علامات التمدد والشيخوخة
- تؤخر من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة
- تمنع الإصابة بمرض السرطان
- تقي من الإصابة بالسمنة لذا تزيد من فرصة إنقاص الوزن
- علاوة على ذلك تحسن الهضم، وترفع كفاءته
- تقي من الإصابة بالأمراض الجلدية
- تعزز جهاز المناعة ضد الأمراض الخطيرة
- تحافظ على صحة الشعر
- تمنع تساقط وتقصف الشعر
- مشروب جيد للنساء خلال سن اليأس، أو ما بعد انقطاع الطمث
- تقلل اضطراب الهرمونات في الجسم
يمكنك الاطلاع على فوائد بذور الكتان في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد بذور الكتان في موقع المملكة ايضا
