زيت إكليل الجبل هو أحد أنواع الزيوت العطرية الرائعة التي لها العديد من الفوائد المذهلة للصحة وللجمال، خلال المقال سنتعرف على أضرار زيت إكليل الجبل عند الاكثار منها.
أضرار زيت إكليل الجبل للرجال
يجب التنويه إلى أن زيت إكليل الجبل هو أحد الزيوت العطرية الثقيلة التي يفضل عدم تطبيقها على الجلد مباشرة، بل يجب تخفيف الزيت عبر مزجه بأحد الزيوت الحاملة أولًا لتجنب الحساسية، مثل: زيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، وزيت الأرغان، وزيت الأفوكادو.
ولا ينبغي استخدام زيت إكليل الجبل العطري للأطفال دون سن السادسة.
كما قد يتفاعل زيت إكليل الجبل عند تناوله مع الأدوية المضادة للتخثر، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، ومدرات البول، والليثيوم.
لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت إكليل الجبل، خاصة في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية وتناول الأدوية والإصابة بحالة طبية.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد أوراق الريحان للشعر
أضرار زيت إكليل الجبل على الدورة الشهرية
لا ينصح باستخدامه خلال الدورة الشهرية؛ لأنّه يزيد من تدفق الدم والذي يؤثّر بشكل سلبيّ على صحّة المرأة وجسمها.
أضرار زيت إكليل الجبل للشعر
على الرغم من فوائد زيت إكليل الجبل للشعر إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، وفيما يأتي أضرار زيت إكليل الجبل للشعر:
- قد يؤدي استخدام الكثير من زيت إكليل الجبل على فروة رأسك إلى حدوث تهيج. قد يساعد استخدام زيت ناقل مع زيت إكليل الجبل في منع ذلك.
- ايضا قد يسبب دخول زيت إكليل الجبل إلى العينين أو ملامسته للعينين إلى تهيج العين لدى البعض.
- ينصح باستخدم هذا العلاج بحذر إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو كنت حاملاً، إذ تشير الدلائل القصصية إلى أن زيت إكليل الجبل قد يكون له آثار ضارة على النساء الحوامل أو أولئك الذين يعانون من ارتفاع مستويات ضغط الدم.
أضرار زيت إكليل الجبل للبشرة
- يُعتبر إكليل الجبل أو زيت إكليل الجبل آمناً عند استخدامه بجرعات صغيرة لأغلب الأشخاص.
- من المُحتمل أن استخدام إكليل الجبل على الجلد بأمان، إلّا أنه يجب دائماً استشارة الطبيب قبل تجربة أي مكمّلات أو علاجات أو زيوت جديدة.
- يجب تجنُّب استخدام إكليل الجبل أو زيت إكليل الجبل للمرأة الحامل والمرضعة.
- من الضروري تجنُّب وضع إكليل الجبل والزيوت الأساسية الأخرى على الجلد المجروح أو المتشقق، أو بالقرب من المناطق الحساسة.
- إن استخدام زيت إكليل الجبل غير المخفف بزيت آخر، أو استخدام إكليل الجبل كميات كبيرة جدًا هو على الأرجح غير آمن، ويمكن أن يسبب أضرار جانبية، منها التقيؤ، أو تضرر الكلى، أو احمرار الجلد وتهيجه.
يمكنك مشاهدة علاج تكيس المبايض مع وصفة اكليل الجبل
فوائد زيت إكليل الجبل للشعر
يحتوي زيت إكليل الجبل على مجموعة من الخصائص التي تساعد في الحصول على شعر صحي وجميل، فيما يأتي أهم فوائد زيت إكليل الجبل للشعر:
- وجدت بعض الأبحاث وجود علاقة ما بين استخدام زيت إكليل الجبل وتساقط الشعر، ويعود ذلك إلى خصائصه المضادة للالتهابات، وقدرته على تعزيز نمو الأعصاب وتحسين الدورة الدموية، ونتيجة لذلك التقليل من تساقط الشعر.
- قد يساعد زيت إكليل الجبل في منع الشيب المبكر وقشرة الرأس، وبعض مشاكل فروة الرأس كجفاف فروة الرأس والحكة.
- علاج الثعلبة الأندروجينية، إذ وجدت بعض الدراسات أن فعالية زيت إكليل الجبل في القضاء على الثعلبة الأندروجينية يشابه مفعول علاج المينوكسيديل.
طريقة شرب إكليل الجبل
من الممكن استعمال إكليل الجبل للمساعدة على خسارة الوزن بعدة طرق مختلفة، بعضها مباشر وبعضها غير مباشر، كما يلي:
1. شرب شاي إكليل الجبل
تستطيع إعداد شاي إكليل الجبل الذي قد يساعد على التنحيف أو منع زيادة الوزن عبر اتباع الخطوات التالية:
1. قم بتحضير المكونات التالية: ملعقة من أوراق إكليل الجبل الخضراء أو المجففة، وكوب من الماء، وملعقة صغيرة من العسل.
2. قم بتسخين الماء إلى أن يصل درجة الغليان، ثم قم بخفض النار قليلًا وأضف أوراق إكليل الجبل إلى الماء واترك المزيج يغلي على نار هادئة لفترة لا تتجاوز 6 دقائق، ثم أطفئ النار.
3. اترك شاي إكليل الجبل جانبًا إلى أن يبرد قليلًا، ثم قم بتصفيته من أوراق إكليل الجبل.
4. أضف القليل من العسل إلى الشاي الناتج وتناوله بانتظام ضمن حمية غذائية متوازنة وصحية.
2. استخدم إكليل الجبل والتوابل الصحية كبديل عن الدهون عند الطهي
قد يلجأ العديد من الأشخاص لبعض الدهون غير الصحية، مثل الزبدة والسمنة، لإضفاء نكهة لذيذة على الطعام، ما قد يرفع من نسبة الدهون في الطعام وبالتالي قد يؤدي مع الوقت لكسب الوزن وتراكم الدهون في الجسم.
لكن من الممكن الحصول على نكهة لذيذة شبيهة عبر إجراء بعض الخيارات الحكيمة عند الطهي، مثل استبدال الزبدة ببعض الزيوت الصحية واستخدام الليمون وملح البحر وبعض التوابل الصحية، خاصة: الزعتر وإكليل الجبل.
يمكنك الاطلاع على فوائد إكليل الجبل في موقع إقرأ ايضا
