يعدّ تقشير الجسم باستخدام زيت الزيتون مع الملح واحداً من أفضل العادات الأسبوعية التي يُمكن الالتزام بها؛ نظراً لغنى هذا الماسك بالعديد من الفوائد الجمالية، إضافة لتقديمه الحماية اللازمة للبشرة من الجفاف والبقع والحبوب، و لزيت الزيتون و الملح فوائد جمالية منفردة مختلفة عن تلك الفوائد التي يقدّمانها مجتمعيْن، وسنعرض جميعها في هذا المقال.
فوائد زيت الزيتون و الملح للمفاصل
كثير من يلجأ إلى الأدوية والمسكنات بمجرد شعوره بأى ألم، ولكن قد يترتب على استخدامها بكثرة مشاكل صحية عديدة، لذا يمكننا استبدال الأدوية بالعلاجات الطبيعية والوصفات، ولأن آلام العظام خاصة الرقبة من بين أكثر الآلام المنتشرة بين كثير من الناس، نقدم لكم طريقة عمل الملح مع زيت الزيتون، لعمل تدليك للعظام وتسكين الألم، بحسب موقع “Healthy food tricks“.
ويساعد تدليك العظام بهذه الوصفة على تحسين الدورة الدموية وتسكين الألم فى العظام والغضاريف وكذلك يمكن استخدامها لعلاج الصداع النصفى وقصور الدورة الدموية.
وصفة زيت الزيتون و الملح:
المقادير:
- 10 ملاعق كبيرة ملح
- 20 ملعقة زيت زيتون
طريقة عمل خليط الملح وزيت الزيتون:
امزج المكونات سوياً وضعها فى وعاء زجاجى وأتركها لمدة يومين ثم يمكنك استخدامها بعد ذلك.
قم بتدليك المنطقة التى تؤلمك كل صباح بعد الاستيقاظ من النوم من دقيقتين إلى 3 دقائق ويمكنك تدريجيًا زيادة الوقت الذى تقوم فيه بتدليك المنطقة المؤلمة إلى 20 دقيقة لتحصل على أفضل النتائج.
يمكنك مشاهدة فوائد العسل مع زيت الزيتون للوجه و الشعر و الرجال
فوائد زيت الزيتون والملح للرقبه
زيت الزيتون : يعد أحد عجائب البحر المتوسط للإنسان ، ويعرف بأنه من أكثر الزيوت الصحية للجسم ، حيث يعمل داخل الجسم بطريقة هائلة ، كما أن وضعه على أماكن الألم الخارجية يساعد على تسكينها ، ويعرف زيتون الزيتون المعصور طازجا ، بأنه يحتوي على المواد المضادة للالتهابات ، تماما مثل التي توجد في الأسبرين ، حيث تعمل على منع إنتاج المواد الكيميائية المسببة للألم داخل الجسم .
الملح : وخاصة الملح الإنجليزي ، يعد أحد المكونات المضادة للألم ، فيحتوي على سلفات الماغنسيوم ، التي تساعد على تعافي الجسم من الألم ، فيتم إمتصاص الماغنسيوم من الجلد ويقلل قدرة الدماغ على اكتشاف الألم ، كما يساعد على التخلص من السموم وتكوين البروتين الذي يساعد على إصلاح العضلات .
طريقة تحضير وصفة زيت الزيتون والملح :
والمزج بين هذين المكونين الرائعين ، يستخدم منذ القدم لتخفيف ألم الرقبة ، وإليكم طريقة إستخدامهما :
المكونات :
- 5 ملاعق صغيرة من الملح ( ويفضل الملج الإنجليزي) .
- 10 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون .
- برطمان زجاجي صغير .
طريقة التحضير :
- تؤخذ المكونات في العبوة الزجاجية ويتم خلطها جيدا .
- يتم غلق العبوة بإحكام وتخزن في مكان جاف وبارد لعدة ساعات .
- بعد مرور عدة ساعات ، يتحول لونها للفاتح .
كيفية استخدام الوصفة :
- يستخدم المزيج لتدليك الرقبة برفق لمدة 2-3 دقائق ، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم ، كما أن التدليك يساعد على استرخاء العضلات والتخلص من الضغط الواقع عليها .
- ثم يتم تنظيف المنطقة المصابة بقطعة قماش نظيفة بعدها ، تكرر هذه الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج والتخلص من آلام الرقبة .
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الزنجبيل و زيت الزيتون لآلام الظهر و الكرش و الشعر و البرد
فوائد زيت الزيتون والملح للوجه
- تقشير خلايا الجلد الميتة، وتجديد البشرة، بما يعطيها حيوية ونضارة.
- تفتيح الأماكن الداكنة؛ كالركب، والأكواع، وتحت الإبط.
- ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف والتشقق.
- تنعيم البشرة، وزيادة لمعانها.
- ضبط مادة الزهم الزيتية في البشرة بما يوازن بين الجافة والدهنية.
- تنظيف مسامات الجلد، ومنع تكون الرؤوس السوداء، والبثور، وحب الشباب.
- زيادة مرونة الجلد، ومنعه من الترهل بفضل مادة السكوالين.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد الزعتر مع زيت الزيتون للرجيم و الوجه و الشعر و القولون
فوائده للشعر
- يعمل على حماية فروة الرأس ووقايتها من الأمراض الجلدية التي قد تصيبها .
- امتصاص الرطوبة من فروة الرأس لمنعها من التعرق.
- يكافح قشرة الرأس و يساعد على تقليلها و إزالتها من فروة الرأس .
- يقوم بتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس كما يمتص الرطوبة و الزيوت الزائدة منها .
- الملح الخشن يمنح الشعر النعومة فهو يحتوي على العديد من العناصر المغذية للشعر ويعمل مثل البلسم المرطب.
- يمنح الشّعر التّرطيب واللّمعان،لاحتوائه على المعادن فهو يجعلُ الشّعر لامعاً وناعماً وحمايته من التّلف ويعيدُ إليه الحيوية واللمعان .
- يساعدالملح الخشن على حماية الشعر من التقصف والتلف ويغذي أطرافه.
فوائده لإزالة الشعر
تقليل نمو الشعر من خلال استخدامه على البشرة بعد إزالة الشعر من جذوره باستخدام الماكنة أو الحلاوة.
يمكنك الاطلاع على فوائد زيت الزيتون في موقع بوكس نيوز ايضا
