الكينا هي مجموعة تضم مئات الأنواع من الأشجار المزهرة، والتي من الممكن الاستفادة منها صحيًا بطرق مختلفة، سنتعرف خلال المقال على فوائد الكينا.
فوائد الكينا للصدر
- يحتوي الكينا على مضادات حيوية طبيعية تعمل على محاربة الميكروبات والبكتريا خاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وهي البكتريا التي تتسبب في العدوي.
- علاوة على ذلك أن لزيت الكينا القدرة على تخفيف آلام الصدر والجهاز التنفسي ولكن في حاله تخفيفه قبل استخدامه، لأن استخدامه مركز يسبب الكثير من المشكلات تصل لحد التسمم.
يمكنك مشاهدة فوائد القرنفل العديدة للرجل والمراة والجسم وفوائد الشاي والقرنفل
فوائد الكينا للشعر
يُقدّم زيت الكينا العديد من الفوائد التي تم اثباتها من خلال الدراسات العلمية المُختلفة. ولكن تجدّر الإشارة إلى أهمية مُراجعة طبيب جلدية أو مُختص وعدم الاستعاضة عن أي الخطة العلاجية المُخصصة لعلاج مشاكل الشعر؛ ومن أهم هذه الفوائد:
زيادة نمو الشعر
زيت الكينا من الزيوت الأساسية التي يحتوي على مُضادات الالتهابات الهامّة في التقليل من التهاباتفروة الرأس بالتالي الحفاظ على صحّتها والمُساعدة على زيادة نمو الشعر وتقويته والحفاظ على فروة الرأس؛ وذلك وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2010؛ إلا أنّ هناك الحاجة إلى المزيد من الدّراسات العلمية لإثبات ذلك.
علاج لقمل الرأس
يُعاني العديد منقمل الرأس وهي حشرات صغيرة تتغذى على الدّم الموجود في فروة الرأس؛ وقد يُساعِد زيت الكينا على التقليل من قمل الرأس أو المُساعدة في علاج هذه الحالة؛ وذلك وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2017 أثبتت أنّ زيت الكينا من الزيوت الآمنة والفعالة في علاج القمل؛ ولكن يُنصح في استشارة الطبيب المُختص قبل تجربة هذا النوع من الزيوت.
يساعد في حالات عدوى البيدرا
عدوى البيدرا (Piedra) أو ما تُعرّف بعدوى البصيرة وهي عدوى فطرية تؤثر على الشعر؛ ممّا تُسبب في وجود عقيدات سوداء في فروة الرأس، ووفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2012 فإنّ زيت الكينا له فعالية في منع نموالفطريات التي تؤدي إلى عدوى البيدرا، ولكن ينبغي التنبيه إلى أهمية استشارة الطبيب المُختص قبل استخدامه.
علاج قشرة الشعر
المساعدة في علاج قشرة الشعر وذلك بسبب خصائص هذا الزيت المُضادّة للالتهابات. وذلك وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2012 التي أثبتت في أنّ تخفيف زيت الكينا وزيت جوز الهند ساعد على علاج قشرة الرأس؛ ولكن يُنصح في استشارة مُختص قبل استخدام هذا النوع من الزيوت لعلاج هذه الحالة.
تشاهد ايضا كل مايخص زراعة شجرة الكينا
فوائد الكينا في التخسيس
تحوي أوراق الكينا على الكثير من المواد الغذائية المفيدة من مثل الأملاح والفيتامينات والأحماص كحمض الكينيك والسيكونامين ،ولها القدرة أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض، وهذا ما يجعلها مرافق صحي في الحمية الغذائية للريجيم
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الصبر للشعر و الوجه و المعدة و ما هي اضراره
فوائد الكينا للرجل
1. علاج الزكام ونزلات البرد
لأوراق الكينا العديد من الفوائد الهامة عندما يتعلق الأمر بعلاج نزلات البرد والزكام. لذلك فإنها تدخل في كثير من الأحيان في مكونات الأدوية المستعملة لعلاج هذه الأمراض.
إذ تحتوي أوراق كينا على مجموعة من المواد والمركبات الكيميائية التي تساعد على:
- تخفيف الاحتقان والبلغم.
- علاوة على ذلك تخفيف حدة الأعراض المرافقة للربو.
- تخفيف السعال.
- تحسين صحة الرئتين.
- مقاومة الالتهابات بأنواعها.
- علاج الصداع الذي قد يرافق التهابات الجهاز التنفسي.
2. تقوية المناعة
يساعد شاي أوراق الكينا على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من العديد من الالتهابات والأمراض المعدية والبكتيريا، خاصة بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli).
ويعمل شاي الكينا على تقوية مناعة الجسم بشكل خاص بعد التعرض لجرح أو إصابة ما. و بالتالي تسريع عملية التعافي.
3. تعزيز صحة البشرة
بسبب خصائص الكينا المضادة للبكتيريا، فإن أوراق الكينا تعد أحد المكونات الطبيعية المثالية لحماية البشرة من مختلف المشاكل التي قد تصيبها وعلاج بعض هذه المشاكل بعد إصابة الجلد بها، مثل: جفاف الجلد، وقشرة الرأس، والصدفية.
ومن الممكن الاستفادة من أوراق الكينا هنا بطرق مختلفة، مثل: فرك الجلد مباشرة بالأوراق، أو شرب شاي أوراق الكينا.
4. تخفيف الألم
تعمل أوراق الكينا كمسكن ألم طبيعي عند استخدامها بطريقة صحيحة، فقد وجدت العديد من الدراسات أن تدليك مناطق الألم بخلاصة أوراق الكينا قد يساعد وبشكل كبير على تخفيف الألم موضعيًا، خاصة في حالات، مثل: الكدمات، والتهابات المفاصل، وألم الظهر.
5. تحسين صحة الفم والأسنان
قد تساعد خلاصة أوراق الكينا على تحسين الصحة الفموية بشكل عام. إذ تحتوي أوراق الكينا على مواد طبيعية تساعد على قتل البكتيريا التي قد تتراكم في الفم مسببة مشاكل اللثة والأسنان المختلفة.
6. فوائد أخرى
لا تتوقف فوائد أوراق الكينا عند ما ذكر فحسب، بل تمتد لتشمل ما يأتي:
- تخفيف القلق والاكتئاب.
- السيطرة على مستويات سكر الدم.
- تحسين صحة القلب وجهاز الدوران.
يمكنك قراءة فوائد القرنفل مع الحليب للشعر و الرجال و العقم و الحامل
كيفية استخدام ورق الكينا
- عن طريق الفم: يستعمل منقوع أوراق الكينا كشاي ساخن لعلاج أمراض التنفس والكبد والمفاصل.
- عن طريق الاستنشاق: توضع بعض أوراق الكينا في وعاء على موقد وتغلى مع الماء، أو توضع بضع نقاط من زيوت الكينا الأساسية في الوعاء، وبذلك يمكن استنشاق رائحته الذكية.
- علاوة على ذلك خلال التدليك: يوضع قليلًا من خليط يحتوي على الزيوت النباتية و10% من زيت الكينا كحد أقصى (5% للأولاد)، ويجرى التدليك بحركات دائرية.
- على شكل تحميلة: تتوافر في الصيدليات.
يمكنك الاطلاع على فوائد شجر الكينا في موقع إقرأ ايضا
