لقد عرف شراب الكركديه في الطب التقليدي منذ القدم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية، سنتعرف خلال المقال على فوائد عصير الكركديه.
فوائد عصير الكركديه للبشرة
- الكركديه مرطب طبيعى للبشرة وملطف لها.
- يساعد على تخفيف تجاعيد البشرة وإظهارها أكثر شباباً.
- من المقشرات الطبيعية للبشرة.
- يخلص البشرة من الرؤوس السوداء.
- تظهر البشرة احمراراً خفيفاً عند الخدين أفضل من بودرة البشرة.
- يساعد على الحد من ظهور الحبوب والبثور في البشرة ويتركها نظيفة خالية من الشوائب.
- يحمي من حروق الشمس القوية.
تشاهد ايضا فوائد القرنفل مع الحليب للشعر و الرجال و العقم و الحامل
فوائد عصير الكركديه للشعر
الكركديه مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات اللازمة لإنتاج الميلانين، الذي يعطي الشعر لونه الطبيعي، ويعزز إنتاج الكولاجين، ومن فوائده:
- يحفز نمو الشعر.
- علاوة على ذلك يجعل الشعر ناعمًا وبراقًا.
- يرطب الشعر.
- علاوة على ذلك يعالج القشرة والحكة في فروة الرأس.
- يتحكم في إفراز الدهون في فروة الرأس.
- علاوة على ذلك يحارب تساقط الشعر.
- يؤخر الشيب المبكر.
- علاوة على ذلك يمنع تكسر الشعر وتقصفه.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد الجرجير للبشرة و الرجال و النساء و الاعصاب
فوائد عصير الكركديه للقولون
مرضى القولون يمكنهم الاستفادة من مشروب الكركديه الذي يُساهم في تحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى التخلص نهائيًا من مشكلة الإمساك التى يُعاني منها مرضى القولون بعض الأحيان، فالكركديه يعتبر ملينا طبيعيا ينصح الأطباء باحتساء منقوعه إذا ما كان الشخص يُعاني من الإمساك، فيما يساعد الكركديه في تعزيز عمل المثانة والأمعاء، فيحتوى على مضادات للتقلصات، فهو قادر على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، لذا أثبت فاعلية لعلاج القولون العصبي.
يمكنك قراءة فوائد القرنفل العديدة للرجل والمراة والجسم وفوائد الشاي والقرنفل
فوائد عصير الكركديه للدم
- يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الحديد والذي يساعد على الحماية من فقر الدم وبالتالي تجنب الإصابة بالأنيميا.
- يمكن مزج عصير الكركديه بالزبيب الأسود وسوف يصبح لديك أقوى مشروب على الإطلاق يحتوي على الحديد وعدد من المعادن الغنية التي تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يحمي الكركديه من ارتفاع ضغط الدم ويحافظ عليه في المعدلات المتوسطة.
- يصلح لمرضى ضغط الدم المرتفع.
- يمكن تناول الكركديه بارد أو ساخن ولن يؤثر ذلك على فوائده.
- يزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم مما يحافظ على صحة الجسم وحيويته.
فوائد عصير الكركديه للتنحيف
يساعد الكركديه على إنقاص وزن الجسم، إذ يجب ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي مع الانتظام في تناول مشروب الكركديه، ومن أبرز فوائده في هذا المجال نذكر ما يأتي:
- يُخلّص الجسم من كمية الماء الزائد إذ أنه يدر البول الأمر الذي يساعد في تخسيس الوزن.
- يحفز عملية التمثيل الغذائي مما يساهم في إنقاص الوزن.
- يخفض من معدل الكوليسترول الضار في الجسم الأمر الذي يحفزه على فقدان الوزن بصورةٍ طبيعية.
- تناول الكركديه يساعد على حرق الدهون المتكدسة في الجسم.
- من أبرز فوائد الكركديه لتخسيس الجسم منعه من تخزين الكربوهيدرات كما يحد من امتصاصها.
- تناول الكركديه يقلل من كمية الطعام المتناول وذلك لقدرته على كبح الشهية.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الحلبة للقولون و الرجال و التسمين و ماهي اضراراه
فوائده للجنس
فوائده للحامل
يحتوي عصير الكركديه على مضادات أكسدة قوية وحمض الفوليك، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن لذا يعد من العصائر الصحية التي يمكن للحامل تناولها في مرحلة الحمل الأخيرة، وسنتعرف فيما يلي على فوائد عصير الكركديه للحامل:
- يحافظ على مستوى ضغط الدم ويجعله ضمن الحدود الطبيعية لدى الحامل.
- يساعد على فقدان الوزن الزائد الذي تكتسبه الحامل أثناء مرحلة الحمل.
- يهدئ الأعصاب ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق.
- يسرع من وصول الدم إلى الجنين.
- يهدئ تقلصات الرحم الذي تشعر بها الحامل في مرحلة الحمل الأخيرة.
- يحارب الالتهابات والجراثيم التي قد تتعرض لها الحامل مما يحمي الجنين من الإصابة بالأمراض.
فوائد الكركديه للتخسيس
- يعد مشروباً صحياً خالياً من السعرات الحرارية.
- يعطي إحساس بالشبع؛ وبالتالي يقلل من تناول المزيد من السعرات الحرارية.
- علاوة على ذلك يعد الكركديه مدر للبول.
- ينظم الجينات المشاركة في التمثيل الغذائي للدهون.
- يقلل حجم الخلايا الدهنية.
- يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية؛ وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسمنة.
يمكنك الاطلاع على فوائد الكركديه في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الكركديه في موقع المملكة ايضا
