يتعامل الإنسان خلال يومه مع مجموعة كبيرة من الأشخاص ،و لكل شخص أخلاقيات ،و طباع مختلفة عن الآخر فهناك الشخص الإيجابي الذي يتمتع بحسن الخلق ،و الشخص المستفز الذي يثير غضب من حوله ،
صفات الشخص المستفز
- هو شخص غير واثق في نفسه.
- شخص غير محب للآخرين.
- شخص لا يحب الخير لأحد.
- شخص يحب الانتباه إليه بأي طريقة.
- شخص لا شعور له.
- شخص يفتقد إحساس الأمان.
كيفية التعامل مع الشخص المستفز
- يفضل تجنب الجلوس مع هذا الشخص ،و ذلك ليحمي نفسه من الأذى ،و الخلافات .
- يجب أن يحافظ الفرد على تعبيرات وجهه ،و يحافظ على هدوء أعصابه ،و لا يظهر غضبه أو إنفعاله أمام هذا الشخص حتى لا يشعر بأنه نجح في تحقيق ما يريد .
- التحدث معه بهدوء ،و التبسم في وجهه ،و ذلك لكي يتأكد أن ما يقوم به غير مهم بالنسبة لك .
- من الضروري أن يدرك الفرد أهمية الوقت ،و ضرورة استغلاله في التفكير لتحقيق أهدافه ،و الوصول إلى ما يريد ،و ليس بالتفكير في خلافاته مع هذا الشخص ،و يجب أن يتأكد أن نجاحه أكبر خسارة لهذا الشخص .
- يفضل تجاهل هذا الشخص ،و عدم التحدث معه ،و بالطبع سيكون للتجاهل ،و الإلتزام بالصمت أثر فعال في إثارة غضبه .
- الابتعاد عن الانفعال ،و الرد عليه بالإساليب الإستفزازية حتى لا تزداد الخلافات و المشكلات مع هذا الشخص .
- على الفرد أن يكون واثقاً بنفسه ،و في قدراته و ذلك حتى لا يترك الفرصة لهذا الشخص ليحقق أهدافه ،و ينتصر عليه .
- يمكن أن يقوم الفرد بتقديم النصح،و الإرشاد لهذا الشخص ،و عليه ألا يتعامل معه بسوء بل يلتزم بحسن الخلق .
- يجب أن يتعلم الفرد كيف يرد على هؤلاء الأشخاص بأسلوب مميز .
- استشارة أحد الأصدقاء المقربين أو الأقارب للتعرف على الطرق المناسبة التي يمكن التعامل بها مع مثل هؤلاء الأشخاص
- من الضروري أن يحرص الفرد على اتباع نمط حياة مميز ،و ذلك ليحافظ على سعادته ،و استقراره ،و يتنب كل ما يؤثر بالسلب على حالته النفسيه فمثلاً يخرج للإستماع بالطبيعة الخلابة أو يحرص على الخروج برفقة أصدقائه أو غير ذلك ،و لا يسمح لأحد أن يؤثر على حياته ،و يضر بمصلحته .
نصائح للتعامل مع الشخص المستفز
ارسم حدوداً واضحة وحازمة: في كثير من الحالات لا يدرك الشخص المستفز ما يجعلك غاضباً أو منزعجاً، على الخصوص عندما تحاول أن تكون لطيفاً ودمثاً فيعتقد أن تصرفاته المستفزة مقبولة، لذلك عليك أن تكون واضحاً في رسم الحدود معه، وأخبره بصراحة إن كنت غير مهتم بحديثه، أو يزعجك تدخله في أمورك الشخصية.
كيف أتعامل مع شخص يجرحني
- إنتظري حتى تهدأ الأمور …
- إحذفي رقمه …
- اقطعي علاقتكِ به نهائياً …
- واجهيه …
- لا تضعي صوراً تعبّر عن حزنكِ …
- إحذفيه عن مواقع التواصل الاجتماعي …
- قومي بالرد عليه بطريقة مستفزّة
كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك
- التماسك وعدم التبرير
- ثق في نفسك ولا تبحث عن التقدير
- حب نفسك
- الانسحاب
- تقدير الآخرين
- لفت الإنتباه
- الكلام
- لا تفرط في التسامح
طريقة استفزاز شخص يحاول استفزازي
و لكن بالنسبة إلى التصرف الصحيح مع هذه الشخصية المستفزة هو تمتع الشخص بثقة عالية بنفسه ، و إلتزامه الهدوء في جميع الأحوال ، لأن الثقة بالنفس و الاتزان في التصرفات أمام الآخرين ، تعمل بمثابة تحصين لهذا الشخص ، من أن يتجرأ أي متطفل عليه و القيام باستفزازه ، مع العلم أن هناك الكثير من الأشخاص يستغلون الضعف و قلة الثقة بالنفس التي يتصف بها الكثير من الأشخاص للقيام باستفزازهم .
– كما يجب حسن الظن بالآخرين ، فليس كل شخص يتحدث معك بطريقة غير مطابقة لطريقتك يكون هدفه استفزازك ، لذلك يجب أن يتم فهم القصد من الحديث ، قبل الخوض و الرد عليه ، و ذلك لتجنب حدوث أي صدام أو مشاكل هو بغنى عنها ، و في الحالات التي يشعر الشخص بأن الطرف المقابل ، يوجد في داخله نية لاستفزازه ، في هذه الحالة كل ما عليه فعله هو الاعتذار له عن عدم المقدرة على متابعة الحديث معه ، لأنه بغنى عن هذه المحادثة مع مثل هذا الشخص .
– كما لابد أن يكون دور الشخص في أي جلسة أو محادثة الاستماع للآخرين ، و تجنب الحديث قبل سماع و فهم الحديث الذي يدور في هذه الجلسة ، لأن ذلك يساعد هذا الشخص على معرفة المقصد من الحديث ، و كيفية الرد المناسب عليه ، و يمكن أيضًا تكرار الكلمات ، أو العبارات ، أو الإيحاءات التي قام بها ، ثم أطرح عليه سؤالي ، ماذا تقصد بذلك؟ ما النية التي بداخلك؟ ما علاقتي بما تقول؟ ثم انتظر الرد منه ، و بالتأكيد لن تجد الإجابة ، لأن إجابته التي لن ينطقها ، إنه مجرد استفزاز ، و بالتالي تكون قد تجنبت المشاحنات ، و العصبية التي كانت ستحدث .
كيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية
- الحرص على الهدوء في العامل …
- الانتباه إلى عدم إصدار الأحكام …
- تجنب التعامل معه …
- محاولة احترام الشخص المستفز …
- احرص على الاستماع لما يقوله …
- يجب أن تكون واضح في التعامل معه …
- طلب المساعدة من الآخرين
