يعتبر الرمان ثمرة من الثمار ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم، ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض، إضافة إلى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى، سنتعرف خلال المقال على فوائد مغلي قشر الرمان.
فوائد مغلي قشر الرمان للتنحيف
بالإضافة للطعم المميز الذي يتمتع به الرمان، فإن الثمار وقشورها تحتوي على عدد من المركبات الفعالة التي تساهم في إنقاص الوزن وهي: العفص (Tannins)، والأنثوسيانين (Anthocyanin)، وكمية كبيرة من الفلافونويد (Flavonoid) والبوليفينول (Polyphenole) والتي تلعب جميعها دورًا أساسيًا في خسارة الوزن، واتيًا عدد من فوائد قشر الرمان للتنحيف:
- يمنع مقاومة الأنسولين ويقلل الدهون.
- يعزز الشعور بالشبع ويكبح الشهية ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
- يتمتع بسعرات حرارية قليلة.
- يمنع الإجهاد التأكسدي المنتشر في السمنة.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد زيت الكمون للوجه و الصدر
فوائد مغلي قشر الرمان للمعدة
هناك العديد من فوائد قشر الرمان للمعدة أو حتى للجسم عامة، ومن أبرز وأشهر فوائد قشر الرمان للمعدة هي الاتي:
- يساعد في عملية تهدئة المعدة وتهدئة اضطراباتها المختلفة، إذ يعد الرمان مضاد قوي للبكتيريا، ولذا يستخدم كعلاج طبيعي لاضطرابات المعدة، مثل: الإسهال، والزحار، والكوليرا.
- إن شرب شاي مصنوع من أوراق الرمان قد يساعد في التخلص من عسر الهضم.
- كشفت دراسة أجريت عام 2005 أن مستخلصات الرمان تتمتع بخصائص تفيد المعدة بسبب تركيزها العالي من مضادات الأكسدة، ويمكن استخدامها لعلاج تقلصات البطن وعدم الراحة.
فوائده للقولون
- يساعد عصير الرمان في الحفاظ على الصحة من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة، وعلى رأسها سرطان القولون. حيث يحتوي عصير الرمان على نسبة كبيرة من البوليفينول المفيد في الوقاية من انتشار خلايا سرطان القولون.
- يحتوي عصير الرمان على المواد المضادة للأكسدة والمفيدة في تحييد الجذور الحرة، والوقاية من الأمراض السرطانية، ومنع انتشار الخلايا السرطانية في القولون، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج التهابات القولون العصبي.
فوائده للمهبل
يستخدم قشر الرمان في المهبل بصورةٍ موسعة، حيث يعمل على تهدئة اضطرابات والتهابات المهبل، ويعمل قشر الرمان على تضييق المهبل، وخصوصًا بعد اتساعه من عملية الولادة بشكلٍ متكررّ، ويمكن استخدامه كغسول للمهبل بعد قضاء الحاجة، أو بعد الدورة الشهرية على وجه الخصوص، وفي حالة استخدام غسول الرمان للمهبل يجب الحرص على استشارة طبيبٍ متخصص.
- يستخدم قبل العلاقة الزوجية، وبعد الدورة الشهرية.
- يساهم في تجديد الخلايا في المهبل.
- يعمل على تضييق المهبل بعد اتساعه نتيجةٍ للولادة المتكررة.
- يستخدم في زيادة النشوة الجنسية عند المرأة.
من المعروف أن ضيق فتحة المهبل يساعد على استمتاع أكبر للمرأة والرجل أثناء العملية الجنسية، وبالتالي ينصح استخدام قشر الرمان لتضييق فتحة المهبل للذين يعانون توسعًا طبيعيًا أو بفعل الولادة.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد نبات القرض للشعر و المراة و الرجل و المعدة وطرق استخدامه
فوائد شرب مغلي قشر الرمان قبل النوم
يساعد قشر الرمان على التخلص من الكثير من المشكلات الصحية وخصوصاً الوزن الزائد. فهو يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ويسهّل عملية الهضم ويساهم في حرق دهون البطن.
لذا يُنصح بتناوله بطريق مختلفة للتمتع بفوائده. ويمكن ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون إلى كوب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم وتناول القليل من الخليط يومياً قبل النوم.
أضرار مغلي قشر الرمان للمعدة
رغم فوائد قشر الرمان للمعدة والجسم عمومًا، إلا أن يمنع تناول قشر الرمان للعديد من الأشخاص أصحاب الحالات الصحية الخاصة، وغيرهم من أصحاب الحساسيات وذلك للأسباب التالية:
- قد يسبب تناول قشر الرمان الشعور ببعض الاضطرابات الهضمية المتعلقة بالإمساك الشديد بسبب جفاف البراز كرد فعل تحسسي.
- يسبب الإفراط في تناول قشر الرمان زيادة حموضة المعدة، والإصابة بمشاكل سوء الهضم.
- يصاب بعض الأشخاص بقرحه في المعدة نتيجة تناول مغلي قشر الرمان على معدة فارغة.
متى يشرب مغلي قشر الرمان
شرب منقوع قشر الرمان بعد تناول الطعام، يقلل من فرص الإصابة بعسر الهضم، نظرًا لقدرته على تحسين حركة الأمعاء.
يمكنك الاطلاع على فوائد قشر الرمان في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الرمان في موقع المملكة ايضا
