عصير الأناناس هو من أشهر العصائر، ويمكن للشخص استخدامه حتى في طهي اللحوم، فهو يحتوي على تشكيلة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، خلال المقال سنتعرف على أضرار عصير الأناناس.
أضرار عصير الأناناس على المعدة
من أجل التمتع بفوائد عصير الأناناس من الضروري أن يتم تناول العصير الطبيعي دون إضافة السكر.
وبالرغم من فوائد عصير الأناناس، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة كما الاتي:
- الحساسية لدى بعض الناس.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: الغثيان، أو الإسهال، أو حرقة المعدة.
- تسوس الأسنان، نظرًا لمحتواه من السكر والحمض الذي قد يسبب إتلاف مينا الأسنان.
أضرار عصير الأناناس للدورة
يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين. يساعد في التخلص من بطانة الرحم التي تبدأ دورتك الشهرية.
- تعمل هذه الفاكهة أيضًا على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء،.
- مما يساعد في تدفق الدم الزائد خلال الدورة.
- في بعض الحالات، قد يؤدي تناول الأناناس أيضًا إلى ظهور الحيض في وقت مبكر عن الموعد المتوقع لبعض النساء.
أضرار عصير الأناناس للنساء
بعد أن استعرضنا فوائد الأناناس للنساء، فلنتطرق لأضرار الأناناس المحتملة:
- مضاعفات محتملة للحامل، إذ يمكن أن يؤدي تناول الأناناس، بالأخص خلال الثلث الأول والثاني من الحمل، لحصول انقباضات رحمية قد تؤدي للإجهاض.
- التحسس، لا سيما عند تناول الأناناس من قبل المصابين بحساسية تجاه اللاتكس أو تجاه الأناناس، وهذه بعض الأعراض التحسسية المتوقع ظهورها: صعوبة التنفس، والتهاب الشفاه واللسان.
- مشكلات في القناة الهضمية، من ضمنها ما يأتي: إسهال، وغثيان.
- مشكلات أخرى، مثل: مضاعفات للمصابين بأمراض نزف الدم، والتهابات اللثة، والتسوس، والصداع.
تشاهد ايضا النظام النباتي ما هو و كيف يمكن البدء فيه للمبتدئين و فوائده
الاثار الجانبية للأناناس
لكن على الرغم من الفوائد المذهلة للأناناس بفضل المركبات التي يحتوي عليها، إلاّ أنها أيضاً لا يجب الإفراط في تناولها واستخدامها أحياناً حتى لا تسبب المشاكل الصحية، لذا نتعرف اليوم معاً على فوائد أضرار الأناناس.
- يحتوي الأناناس على إنزيم البروملين والذي يسبب أحياناً تهيج الفم والشفتين واحمرارهما الشديد.
- هناك نسبة قليلة للغاية من البشر لديهم مشاكل تحسسية من الأناناس.
- من يعانون من حساسية لأناناس يعانون من الحكة وتسارع ضربات القلب، والشعور بالدوخة والدوار.
الاثار الجانبية للأناناس على المعدة
- على عكس ما هو منتشر أن الأناناس قد يكون ضار بالمعدة هذا الاعتقاد خاطيء لأن الأناناس هام لصحة المعدة وثبت فاعليته في علاج الكثير من مشاكلها أبرزها قرحة المعدة وذلك نظرًا لأنها تحتوي على بعض المواد التي تعمل على تخفيف الالتهابات.
- كذلك فإن الألياف الموجودة في الأناناس تعمل على تخفيف أعراض القرحة و جرثومة المعدة ويعزز صحة الجهاز الهضمي ، ومنع الإصابة بالإمساك ، كما أنها تعالج فقر الدم ، وتمنع تشكل حصوات ورمال الكلى والمثانة والمجاري البولية .
- ويستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم.
- كما يستخدم في الهند كمقو للرحم، أما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك. كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً للبول.
يمكنك قراءة فوائد عصير الخضار للشعر و الوجه و التخسيس
أضرار الأناناس المعلب
- يوصى بتجنب تناوله لمرضى السكري.
- تجنب تناوله للحامل؛ لما قد يُسبّبه من انقباضات في الرحم تؤدي لإجهاض الجنين.
- يحدث الاستفراغ، والغثيان، والإسهال.
- يصيب بطفح جلدي، ونتوءات، وحبوب حول منطقة الفم والشفاه.
فوائد عصير الأناناس للنساء
- يحتوي عصير الأناناس على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في منع الجذور الحرّة المسبّبة للسرطان، لا سيما سرطان الجلد.
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تحفّز بناء الكولاجين في البشرة فتقلّ التجاعيد وعلامات التقدّم في السن.
- علاوة على ذلك يساعد على زيادة نضارة البشرة وتقليل الهالات السوداء.
- من أفضل الفواكه المحفّزة على التبويض والمساعدة في حدوث الحمل.
- علاوة على ذلك يساعد عصير الأناناس على التخلص من البكتيريا والفطريات المسبّبة للرائحة السيئة في المنطقة الحساسة.
يمكنك الاطلاع على فوائد الأناناس في موقع إقرأ ايضا
