إن جوزة الطيب ليست مجرد نوع من البهارات التي تضفي نكهة لذيذة على الطعام فحسب، بل إن فوائد جوزة الطيب الصحية والجمالية حقيقية وموجودة، لكن الاكثار من جوزة الطيب يؤدي الى أضرار نتعرف عليها من خلال المقال.
أضرار جوزة الطيب للبشرة
حتى الآن لم تثبت أي أضرار لاستخدام جوزة الطيب على البشرة، وكل الآثار الجانبية كانت للإفراط في تناولها فقط، إذ قد يسبب لبعض الأشخاص ردود فعل معوية شديدة، كالغثيان والقيء والإسهال، كذلك يمكن أن تسبب لبعض الأشخاص مشكلات في القلب والأعصاب، بالإضافة إلى الهلوسة وبعض المشكلات العقلية الأخرى، لذا قبل تناوله استشيري طبيبكِ.
أضرار جوزة الطيب للرجال
تقتصر اضرار جوزة الطيب عند الرجال، على تناول جرعة عالية منها، حيث تسبب عدد من الآثار الجانبية، وهي:
- غثيان.
- تقيؤ.
- جفاف الفم.
- دوخة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- هلوسة.
- قد تصل خطورة الجرعة العالية إلى حدوث الوفاة.
- تؤثر بشكل سلبي على الأدوية التي يتم استقلابها بالكبد.
- في حال كان الرجل يتناول دواء لعلاج الزهايمر، فإن جوزة الطيب ستؤثر سلباً على عمل الدواء.
- قد يسبب رد فعل تحسسي.
يمكنك قراءة فوائد الحلزون للبشرة و كيفية تناوله و ماهي اضراره
أضراره للنساء
في حين أن لها كثيرًا من الفوائد الصحية والغذائية، فإن الإفراط في استخدام جوزة الطيب يمكن أن يكون له تأثير سلبي في صحة الجسم، إليكِ أبرز الآثار الجانبية الناتجة عن تناول جوزة الطيب بكميات عالية:
- تفاعلات الجهاز الهضمي: على الرغم من آثارها المفيدة للهضم وعلاج الإسهال، فإن الاستهلاك المفرط لجوزة الطيب يزيد من تفاعلات الجهاز الهضمي ويتسبب في الإصابة بالإسهال والانتفاخ والإمساك في بعض الحالات.
- الهلوسة: تتسم مادة الميريستيسين الكيميائية الموجودة في جوزة الطيب بتأثيرها المهدئ والمريح للأعصاب، لكن تناول كميات كبيرة منها أظهر تأثيرًا مهلوسًا كذلك.
- زيادة معدل ضربات القلب: يمكن أن يؤدي تناولها إلى زيادة معدل ضربات القلب والخفقان، لذا، إذا شعرتِ بالخفقان الزائد فعليكِ الحصول على الاستشارة الطبية فورًا.
- مخاطر الإجهاض: لا ينصح بتناولها للحامل، فقد تؤثر سلبًا في صحة الأم وجنينها. كما يثبط إنتاج البروستاجلاندين، الضروري لإتمام عملية الولادة. احرصي على تجنبها للوقاية من مخاطر الإجهاض.
يمكنك مشاهدة فوائد القرنفل مع الحليب للشعر و الرجال و العقم و الحامل
طريقة استخدام جوزة الطيب مخدر
- التخلص من الأرق: يُشعر مسحوق جوزة الطيب بالاسترخاء، ويهدئ الأعصاب، ويساعد على النوم، ويتم استخدامها بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب إلى كوب من الحليب الدافئ وشربه مساءً قبل النوم.
- التخلص من مشاكل البشرة: يخلص مسحوق جوزة الطيب من الرؤوس السوداء، والبقع البنية، وآثار حب الشباب، فيمكن وضع القليل من مسحوق جوزة الطيب مع ملعقة من العدس أو الملح، وإضافة ملعقة من العسل والقيام بتقشير البشرة بهذا المزيج.
- معالجة رائحة الفم: تتميز جوزة الطيب بقدرتها على قتل البكتيريا، فيتم صنع العديد من أنواع معجون الأسنان من جوزة الطيب، ويمكن إضافة مسحوق جوزة الطيب إلى معجون الأسنان وتنظيف الأسنان به؛ للتخلص من رائحة الفم، والعديد من مشاكل الأسنان واللثة.
- التخلص من السموم في الكبد والكلى: تخلص جوزة الطيب من السموم التي تتراكم في الكبد والكلى، بسبب التدخين أو الدهون المتراكمة، فيمكن إضافة مسحوق جوزة الطيب إلى العديد من الأطعمة والسلطة وتناولها للتخلص من السموم، كما أنها تعمل على تفتيت الحصى.
- التخفيف من الآلام: يخلص زيت جوزة الطيب من العديد من آلام العظام، والالتهابات، وألم العضلات، ويعالج القروح، ويتم استخدامه بتدليك منطقة الألم.
- المساعدة على الهضم: تعالج الإمساك، ومشاكل الهضم المتعددة، وتخلص الشخص من الغازات، وذلك بشرب كوب من شاي جوزة الطيب للتخلص من مشاكل الهضم بسهولة والشعور بالراحة.
- مقوٍّ جنسي: تستخدم بخلط مسحوق جوزة الطيب مع بيضة مسلوقة وملعقة من العسل وتناولها مرة يومياً، فتقوي القدرة الجنسية.
يمكنك الاطلاع ايضا على كيفية تخسيس الكرش للرجال والنساء
فوائد جوزة الطيب مع الشاي
- يمنح خليط جوزة الطيب مع الشاي الجسم الطاقة والنشاط والحيوية.
- يعمل مشروب جوزة الطيب مع الشاي على تعزيز جهاز المناعة والتصدي للكثير من الأمراض، وذلك لغنى جوزة الطيب بمضادات الأكسدة.
- تساعد جوزة الطيب مع الشاي على التخلص من السموم والاجسام المضادة الموجودة بالجسم.
- تساعد جوزة الطيب مع الشاي في منع الإصابة بالإمساك، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تنشط حركة الأمعاء.
- يعمل هذا الخليط على التقليل من آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل.
- تقي من الإصابة بالإسهال، الناتج عن الالتهابات المعوية.
- يساعد مشروب جوزة الطيب مع الشاي، في تعقيم وتطهير المعدة.
- يخلص خليط جوزة الطيب مع الشاي، الفم من الرائحة الكريهة. و ذلك لاحتواء جوزة الطيب على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- يساعد هذا الخليط في تخفيف ألم الأسنان ويقي من الإصابة بالتسوس، وذلك لاحتواء جوزة الطيب على زيت الأوجينول، بالإضافة لاحتوائها على مضادات الالتهابات.
- تساعد جوزة الطيب في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، لذا فمشروب جوزة الطيب والشاي يساهم في طرد الغازات وتقليل انتفاخات البطن.
- يقي هذا المشروب من الإصابة بالأرق، حيث أنه يحسن من جودة النوم. لاحتواء جوزة الطيب على عنصر الماغنيسيوم، الذي يساهم في إنتاج السيروتونين المسؤول عن الشعور بالاسترخاء.
- يساعد خليط جوزة الطيب مع الشاي في تنظيم معدل ضغط الدم.
- يساهم في تنقية الجسم من السموم، وخصوصًا الكلى والكبد.
- تحمي جوزة الطيب مع الشاي من التعرض لنزلات البرد.
- يمنع مشروب جوزة الطيب مع الشاي الإصابة بالغثيان، ويخلص من الشعور بالقيء.
- يساعد هذا الخليط في الوقاية من الإصابة بالسرطان، وتحديدًا سرطان الدم، وذلك لغنى جوزة الطيب بمضادات الأكسدة.
يمكنك التعرف ايضا على اسماء اشهر كريمات تفتيح المناطق الحساسة
هل جوز الطيب حرام
أجاز بعض الفقهاء استعمال جوزة الطيب في الطبخ إذا كانت على سبيل التوابل أي نأخذ منها شيئا بسيطا. إذا جائز ولكن بشرط عدم الإفراط فى استخدامها
الكمية المسموح بها من جوزة الطيب
الكمية المسموح بها من جوزة الطيب هو من ربع إلى نصف ملعقة صغيرة وهي الكمية الآمنة لإضافتها على الطعام. بينما استعمالها بجرعة أكثر من 120 مليجرام يوميا يسبب الكثير من المخاطر الصحية مع ضرورة التنويه أيضا بأن الكمية المسموح بها من جوزة الطيب تتوقف على عمر المستخدم لها وتاريخه المرضي.
يمكنك الاطلاع على فوائد جوزة الطيب في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد جوزة الطيب في موقع بوكس نيوز ايضا
