أضرار الليمون الأسود على الكبد و الكلى

الليمون الأسود (Dried lime) عبارة عن اللايم المجفف ويسمى باسم اللومي، بدأ استخدامه منذ القدم في حضارات مختلفة، وامتد لعصرنا هذا، سنتعرف خلال المقال على أضرار الليمون الأسود.

أضرار الليمون الأسود على الكبد

• عند تناول الليمون على الريق فإنه يؤدي بشعور حرقة الصدر، أو ما يسمى حرقة المعدة، ويكثر ذلك عند المرضى الذين يعانون من مشاكل المعدة، مثل الارتجاع المريئي أو ارتفاع الحموضة المعدية.
• العضلة الموجودة بين المرئ والمعدة في بعض الأحيان تكون غير مغلقة بشكل طبيعي، فيرجع الحمض للمريء من الكبد، ولذلك يؤدي ذلك لشعور الحموضة الشديد.

يمكنك التعرف ايضا على فوائد الطحينية و العسل

أضرار الليمون الأسود على القولون

• القولون من الأعضاء التي تتأثر ببعض الأطعمة، حيث لا يستطيع التعامل معها ويتقلص ويسبب الألم الشديد.
• يسبب الليمون الأسود مشاكل صحية مثل الغثيان والقيء وكذلك الاضطرابات المعدية.
• جسم الإنسان لا يستطيع امتصاص كميات كبيرة من فيتامين ج الموجود في الليمون الأسود، فتندفع الكمية الزائدة منه في الأمعاء ما يسبب الشعور بالغثيان والإسهال وتشنجات القولون.

أضرار الليمون الأسود على الكلى

• الليمون الأسود عند تناوله بكميات كبيرة يؤدي الى اضطراب في نظام الجسم، ولا يستطيع التعامل معه بصورة سلسلة ما قد يوصل إلى العديد من الأضرار على الكلى.
• يمكن أن يؤدي الليمون الأسود إلى تكوين حصى الكلى، وهي مؤلمة للغاية وقد لا تزول إلا بعمليات جراحية موسعة.
• يحتوي الليمون الأسود على الأوكسالات والتي تتحول لبلورات داخل الجسم وتمنع امتصاص الكالسيوم ما يكوّن الحصى.

يمكنك مشاهدة جلد السمك للحروق و ما هي فوائد الحراشف و السمك

فوائد الليمون الأسود للضغط

تكمن فوائد الليمون الاسود للضغط المرتفع في احتوائه على البوتاسيوم و أكسيد النتريك وفيتامين ج، وكلها عناصر تساعد في التخلص من الأملاح وخفض ضغط الدم المرتفع، إلا أن الليمون له عدد من الفوائد الصحية الأخرى.

فوائد الليمون الأسود للتنحيف

بشكل عام يمكن استخدام الليمون الأسود في تعزيز فقدان الوزن وحرق الدهون. ويرجع ذلك للأسباب الاتية:

• الشعور بالشبع دون زيادة الوزن

يعد مشروب الليمون الأسود من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية مما قد يساعد على إنقاص الوزن.

كما أن مشروب الليمون الأسود يساعد في الشعور بالشبع والإمتلاء. و بالتالي يمكن إدراجه في النظام الغذائي لفقدان الوزن.

• تقليل احتباس الماء في الجسم

عند احتباس الماء في الجسم فإنه يسبب مجموعة من الأعراض، مثل: الانتفاخ، وزيادة الوزن.

هنا تأتي فوائد الليمون الأسود للتخسيس، حيث يساعد ماء الليمون الأسود على تقليل احتباس الماء في الجسم؛ وذلك لأنه يحافظ على رطوبة الجسم وتخليصه من السموم التي تعيق فقدان الوزن.

• تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم

قد يساعد شرب ماء الليمون الأسود على تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم. و ذلك عن طريق حث توليد الحرارة في الجسم، وتعد عملية التمثيل الغذائي ضرورية لزيادة حرق الدهون وفقدان الوزن.

يمكنك الاطلاع على فوائد الليمون الأسود في موقع إقرأ ايضا

يمكنك الاطلاع على فوائد الليمون في موقع المملكة ايضا