لطالما استخدمت أوراق التوت في الصين وكوريا واليابان في الطب الصيني التقليدي وخاصة في الشاي العشبي، نظرًا للفوائد الصحية المتواجدة في أوراقها، إذ تحتوي ورقة التوت على المركب الطبيعي ديوكسينوجيريميسين (Deoxynojirimycin) أو (DNJ) وهو المسؤول عن الاثار المضادة لمرض السكري. سنتعرف خلال المقال على فوائد مغلي ورق التوت.
فوائد مغلي ورق التوت للبشرة
- يساعد على إزالة البقع الداكنة وتغير اللون.
- تحسين مظهر لون البشرة غير المتكافئ.
- يساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية.
يمكنك الاطلاع ايضا على أطعمة تلين المعدة و مشروبات للتخلص من الامساك
فوائد مغلي ورق التوت للشعر
- ورق التوت يغذي الشعر من الأعماق، ويتغلغل داخل بصيلات الشعر، لذلك يؤخر ظهور الشيب.
- يعمل ورق التوت على ترطيب الشعر من جذوره حتى أطرافه.
- يحتوي ورق التوت على مضادات الأكسدة، التي تخلص الشعر نهائياً من القشرة وجميع مشاكل فروة الرأس.
- الفيتامينات الموجودة بورق التوت تجعل الشعر أكثر سماكة، وتقوي بصيلات الشعر، وتخلص الشعر من مشكلة التساقط.
- ورق التوت يعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، مما يزيد من طول الشعر وكثافته.
- يحتوي ورق التوت على مادة تسمى الكاروتينات، التي تعطي الشعر لمعانا طبيعياً.
فوائد مغلي ورق التوت للتنحيف
- يساعد على طرد السموم من الجسم.
- تحسين عملية الهضم.
- زيادة معدل الحرق بالجسم واستهلاك الدهون المتراكمة لاستمداد الطاقة.
- الشعور بالشبع وبالتالي تناول كميات قليلة من الطعام.
فوائد مغلي ورق التوت للنقرس
النقرس يصيب عادة إبهام القدم وهو نوع من التهاب المفاصل تصبح المفاصل حمراء ومؤلمة ومتورمة وصلبة ويصيب عادة النساء فوق سن الأربعين.
تحدث هجمات النقرس عندما يتراكم حمض اليوريك في المفاصل ،لذلك فإن ورق التوت يساعد على علاج النقرس وذلك عن طريق شرب ورق التوت كوب واحد قبل الوجبات حتى يتم العلاج.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد عصير التوت للنساء و الرجال
فوائد مغلي ورق التوت للكبد
التوت الأسود يساعد على تعزيز صحة الكبد؛ إذ إنه قد يقلل من مستوى تأكسد البروتين، ويُحسن من مستويات الإنزيمات المضادة للأكسدة في الكبد، كما يقلل من إنزيمات أخرى مرتبطة بضرر الكبد وإصابته، مما قد يساهم في التخفيف من بعض أمراض الكبد.
فوائد مغلي ورق التوت للجنس
- يحتوي التوت على نسبة عالية من المعادن التي تمد الجسم بحاجته فتحميه من الأمراض التي تسبب العور بالإرهاق وبالتالي تؤثر على الصحة الجنسية.
- يحتوي ورق التوت على الحديد والذي يحفز الدورة الدموية بالجسم فتصل لجميع أعضائه بما فيها الأعضاء التناسلية فتحسن انتصابه.
- علاوة على ذلك يحتوي على الزنك وهو أهم العناصر الضرورية لزيادة القدرة الجنسية.
- يساعد على تقليل سرعة القذف.
- يزيد إنتاج الحيوانات المنوية.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الزنجبيل للرجل والمرأة والجسم والتخسيس والرياضيين وفوائده مع الليمون واضراره
أضرار ورق التوت لمرضى السكر
يقدم شاي أوراق التوت العديد من الفوائد الصحية، إذ تم استخدام هذه الأوراق منذ الاف السنين في كل من الصين والهند لتساعد في علاج مرض السكري. لكن يجب استشارة الطبيب قبل العلاج بأوراق التوت بسبب أضرار ورق التوت لمرضى السكر المحتملة، ومنها:
1. انخفاض حاد في سكر الدم
قد تخفض أوراق التوت نسبة السكر في الدم بشكل حاد، الأمر الذي يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، والشعور بالجوع، والدوخة، والصداع، والتعرق الزائد، والرعشة، والارتباك.
لذلك يجدر بالأشخاص المصابين بداء السكري، مراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب عند شرب شاي أوراق التوت أو تناوله كمسحوق والتماس العناية الطبية عند مواجهة أعراض انخفاض مستويات السكر في الدم.
2. تفاعل أوراق التوت مع أدوية خفض سكر الدم
ينصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية للسيطرة على مرض السكري، بتجنب تناول أوراق التوت إلا إذا طلب الطبيب ذلك، فقد تتفاعل مع أدوية خفض السكر وتسبب العديد من المضاعفات ومنها انخفاض مستوى السكر بشكل حاد.
3. حدوث ردود فعل تحسسية
يمكن أن تؤدي ملامستك لأوراق التوت إلى إصابتك بتهيج الجلد، لذلك إذا تناولت أوراق التوت وظهرت عليك بعض علامات التحسس، مثل: طفح الجلد أو الصفير أو تسارع في النبض أو التورم أو صعوبة التنفس أو غيرها من الأعراض المفاجئة توقف عن الاستخدام واتصل بالطبيب على الفور.
4. تأثيرات ضارة على الكلى
تحتوي أوراق التوت على مستويات عالية من البوتاسيوم التي قد يصعب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى إلى جانب مرض السكري معالجتها، لذلك تجنب تناول أوراق التوت إذا كنت مصابًا بالسكري أو مرض الكلى.
5. غير امنة للجميع
لا يوجد دراسات حتى الان تربط بين استهلاك شاي أوراق التوت والاثار الضارة أثناء الحمل، لكن ينصح بتجنب شربه إذا كنت حامل أو مرضعة أو من المقرر لك إجراء عملية قيصرية في غضون أسبوعين.
يمكنك الاطلاع على فوائد التوت في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد التوت في موقع المملكة ايضا
