إن السحلب هو مشروب يتم تحضيره عادةً في الشرق الأوسط والبلدان العربية وغالبًا ما يتم إضافة ماء الزهر إليه، حيث يشتهر هذا المشروب في فصل الشتاء. لشرب السحلب فوائد عديدة سنتعرف عليها خلال المقال.
عشبة السحلب
السَّحلب هو شراب شعبي مشهور عربيًّا وخاصةً في بلاد الشام وفي مصر والحجاز والسحلب نبات معروف من فصيلة السحلبيات، يُزرع للزينة كما يوجد بريًّا وله جذور درنية لونها اسمر من الخارج وأبيض من الداخل وأوراق ضيقة غالبا ما تكون ملطخة بلون أسود وللساق أزهار بنفسجية ويشتهر بمسحوقه الأبيض النشوي الذي يصنع منه شراب السحلب المعروف.
فوائد شرب السحلب لزيادة الوزن
كما أن هناك فوائد كثيرة للسحليب لزيادة الوزن بسرعة، ومنها:
- يحتوي السحلب على مواد نشوية وبروتينية غنية بالسعرات الحرارية العالية.
- كما يحتوي السحلب على النشويات التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط.
- يساعد السحلب على زيادة الوزن والتخلص من النحافة.
- يمكن خلط السحلب مع الحليب أو العسل، حيث يعتبر وجبة غذائية متكاملة، تساهم في زيادة الوزن بسرعة.
- يساعد مشروب السحلب في زيادة كتلة العظام، وذلك بسبب احتوائه على الفوسفور والكالسيوم.
- كما أن زيادة الوزن الناتجة عن تناول السحلب، تعتبر زيادة صحية، ولا يسبب أمراض الضغط والسكري وارتفاع الكوليسترول.
يمكنك قراءة فوائد القرنفل العديدة للرجل والمراة والجسم وفوائد الشاي والقرنفل
فوائد شرب السحلب للشعر
مشروب السحلب غني بالفوائد الغذائية حيث يحتوي على الحليب والقرفة والمكسرات وغيرها من المكونات، وإليك هنا فوائد السحلب للشعر.
- يساعد السحلب على علاج ترقق الشعر.
- يقوي الحليب بصيلات الشعر، ويمنع تساقط الشعر.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الماء للشعر و البشرة و الانسان و التخسيس و البشرة الدهنية
فوائد شرب السحلب للبشرة
- من المعروف أن الحليب له فوائد مفيدة ومرطبة للغاية للبشرة والوجه، حيث يحمل كل من الكالسيوم والفيتامينات التي تخلص من الوجه من السموم.
- السحلب يعمل على تقليل الجفاف في الوجه بسبب الترطيب الذي يقوم به الحليب.
- ينظف السحلب الوجه من السموم وبالتالي يعمل على التخلص البثور والالتهابات والدمامل وغيرها من الأسباب الناشئة عن الالتهابات.
فوائد السحلب للدورة الشهرية
- أيقاف نزيف الرحم ونزيف المعدة.
- يعالج بعض من حالات التسمم.
- يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم، كما أنه صديق للقلب لأنه يحافظ على عمل الدورة الدموية.
- يحتوي على عنصر الكالسيوم وهوي ينشط هرمون الليبتين وهي هرمونات تساعد على حرق الدهون.
- ينشط هرمون الدوبامين وهو بدوره يعمل على تنشيط هرمون الحرق.
يمكنك التعرف ايضا على فوائد الزبادي و الثوم للنساء و البطن و الالتهابات و ما هي اضراره
فوائده للأطفال
- مصدر غني بالمعادن وخاصة الكالسيوم والفسفور، مما يقوي الأسنان والأظافر والشعر.
- يعتبر من أفضل المشروبات الطبيعية التي تحفز على النمو المتكامل للطفل من خلال تقوية العظام والعضلات.
- يقوي جهاز المناعة من الجراثيم والفيروسات.
- يقوي صحة الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل الإسهال، فهو يعمل كمضاد طبيعي للإسهال ويخفف من الآم المغص التي ممكن أن يصاب بها الأطفال خلال فصل الشتاء.
- يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة التي تتمتع برائحة زكية وطعم لذيذ، مما يحسم الحالة المزاجية للطفل ويساعد على الاسترخاء والنوم.
- يعتبر مصدر غني بالبروتين والنشاء والمواد الهلامية المهمة لتغذية الجسم بشكل عام.
- يساعد السحلب على زيادة الوزن للأطفال الذين يعانون من النحافة الزائدة.
- غني بالسكروز، مما يساعد على امداد الطاقة للطفل، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لأنه قد يسبب الإمساك.
فوائده للمتزوجين
كما ذكرنا في السابق أن للسحلب فوائد كثير على الصحة الإنجابية فسوف نوضح لكم فوائد السحلب للمتزوجين التي منها ما يلي:
- يعتبر مشروب السحلب مشروب مفيد جدًا للرجال، حيث أنه يساعد في تقوية الانتصاب.
- ويعد مشروب السحلب من المشروبات القوية والفعالة التي لها دور كبير في تعزيز الحياة الجنسية لدى الرجال.
- يساعد السحلب أيضًا على الحد من الضغط العصبي والنفسي، وكذلك يزيل الإجهاد العصبي.
- يعتبر تناول كوب واحد من السحلب قبل النوم يساعد على الحصول على نوم هادئ وعميق، ويقلل التوترات العصبية.
يمكنك الاطلاع على فوائد السحلب في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد السحلب في موقع بوكس نيوز ايضا
