فوائد البلوط للرجال و النساء و الحامل

البلوط (Oak) هو ثمار يمتلك غطاء علوي ذو عقدة ترتبط بالشجرة، ويحتاج الثمار إلى مدة تتراوح بين 6-24 شهرًا حتى ينضج تمامًا، لتبدأ بعدها بالسقوط من على الشجر. للبلوط فوائد عديدة للرجال و النساء و الحامل سنتعرف عليها خلال المقال.

فوائد البلوط للرجال

• تقوية الانتصاب و تنشيط الدورة الدموية.
• يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
• تعزيز الخصوبة لدى الرجل والمرأة، ويزيد من فرصة الإنجاب.
• استخدامه في علاج و دواء الضعف الجنسي عند الرجال.
• التغلب على مشاكل وعيوب الدوالي عند الرجال.
• خلط 30 جرام من لحاء البلوط مع 30 جرام من الحبة السوداء مع 50 جرام من اللوز مع العسل الطبيعي وتؤخذ منه ملعقة على الريق ويُشرب بعده كأساً من الحليب البقري الطازج كمنشط جنسي مُجرّب.

تشاهد ايضا فوائد لحاء البلوط للقولون و الرحم و التبول الارادي و البواسير

فوائد البلوط للبروستاتا

يتم استخدام ثمار البلوط لعلاج أمراض البروستاتا، ويعمل ايضًا على عدم تضخمها، فهو يحتوي على مضادات التهاب قوية، ويشمل أيضًا على مواد قابضه.

فوائد البلوط للتبول

يتم وضع أوراق شجرة البلوط في كمية من الماء لكي يتم غليها ثم تُبرد، ويُشرب منها لمدة 10 أيام، قبل الذهاب للنوم. فهذه الطريقة تساعد في معالجة السلس البولي، والتبول اللاإرادي ليلًا، وخاصةً عند لأطفال. لعلاج البواسير تُغلى قشور شجرة البلوط، ويُشرب منها للتخفيف من آلام البواسير، أو النزيف الداخلي الذي تُحدثه البواسير .

يمكنك قراءة فوائد الجعدة في انقاص الوزن

فوائد البلوط للحمل

نظرًا لعدم وجود معلومات واضحة عن سمية الزيوت الأساسية أثناء الحمل ومن بينها زيت البلوط. يُفضّل عدم استخدامها أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. ” يُعدّ لحاء البلوط الأبيض آمنًا عندما يؤخذ عن طريق الفم لمدة تتراوح بين ثلاثة أيام وأربعة أيام. وآمنًا عند تطبيقه على الجلد المصاب دون انقطاع لمدة تصل إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. وإذا زادت المدة على ذلك يصبح غير آمن. وفيما يتعلق بالحمل والرضاعة الطبيعية لا توجد معلومات كافية عن تأثير استخدام لحاء البلوط أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لذلك يجب الإبقاء على الجانب الآمن، وتجنب استخدامه خلال تلك المدة.

فوائد البلوط للرحم

• يحافظ على الرحم من التعرض للجراثيم والميكروبات، ويعمل على تطهيره.
• يعمل على تخليص الرحم من ألم الحيض، فهو يساعد في تدفق الدم وبالتالي يقوم بتنظيفه.
• يحتوي البلوط على مواد قابضه تخلص الرحم من النزيف، وهذا في حال تناول مغلي اللحاء.
• يعالج سرطان الرحم بفعالية، كما أنه يخلص الرحم من الإفرازات المخاطية.
• يقوم البلوط على الاستشفاء من “سلس البول” وهو الناتج عن نزول الرحم، وهذا من خلال عمل حمام دافئ من اللحاء وقشوره، والجلوس فيها، حيثُ يقوم بتخليص الرحم من العديد من الالتهابات، والتقرحات التي تصيب الشرج، وتقرحات الرحم، بالإضافة إلى تقرحات القولون.

يمكنك مشاهدة فوائد الترفاس ( الكمأ ) العلاجية و الصحية التي تجعله أغلى من الذهب

فوائد قشر البلوط

• تعزيز إشراق البشرة

يحتوي البلوط على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تأخير شيخوخة الجلد.

يمكن استخدام الماء الموجود في  البلوط المغلي على الجلد لتقليل حدوث حروق الشمس والطفح الجلدي ، ويمكنه أيضًا تسريع عملية التئام الجروح.

• يحسن الهضم

لأن أشجار البلوط تحتوي على ألياف غذائية ، فهي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وبالتالي تساعد على تحسين عملية الهضم نفسها. الألياف الغذائية تنظم حركة الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بالإسهال والإمساك.

• تساعد في منع مرض السكري

هذه واحدة من أهم الفوائد الصحية للبلوط ، لأن البلوط لديه القدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم ، وبالتالي منع تقلبات السكر في الدم ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.

بالنسبة لمرضى السكر فهذا مفيد ولن يسبب أي اختلال في مستويات السكر لديهم.

والسبب في هذه الفائدة هو أن الألياف الغذائية الموجودة في البلوط تقيد امتصاص الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي ، وبالتالي تقلل من نسبة السكر في الدم.

• تعزيز صحة القلب

يحتوي البلوط على حوالي خمسة أضعاف كمية الدهون غير المشبعة الموجودة في الدهون المشبعة ، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب. يمكن أن يقلل البلوط أيضًا من مستويات الكوليسترول المرتفعة في الجسم ، وبالتالي يقلل من السمنة وتصلب الشرايين ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.

• يعمل على إمداد الجسم بالطاقة

الطاقة التي تمد الجسم هي إحدى الفوائد الصحية للبلوط. والتي تُعزى إلى وجود الكربوهيدرات المعقدة في البلوط . ويمكن للكربوهيدرات المعقدة أن تمد الجسم بالطاقة المطلوبة لأطول فترة ممكنة.

• تعزيز صحة الفم

بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا (التي قد تسبب التهابات الفم) ، فقد تم استخدام لحاء البلوط في طب الأسنان لعلاج التهابات الأسنان واللثة في الماضي. لعمل غسول فم مضاد للبكتيريا من لحاء البلوط في المنزل ، اغلي القليل من لحاء البلوط بالماء ، اتركه جانبًا حتى يبرد ، ثم استخدمه.

يمكنك الاطلاع ايضا على إكليل الجبل استعمالاته وفوائده الصحية

فوائد لحاء البلوط

تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الفوائد غير مؤكدة وبحاجة الى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، ونذكر منها ما يأتي:

• التخفيف من نزلات البرد.
• علاوة على ذلك تقليل الحمى.
• تخفيف السعال.
• تقليل الإسهال.
• التحسين من حالات المصابين بفقدان الشهية.
• علاوة على ذلك تحسين الهضم.

يمكنك التعرف ايضا على اسماء الأشجار المعمرة وموطنها

كيف يؤكل البلوط