يحتوي البرتقال المجفف على ذات القيمة الغذائية التي يحتويها البرتقال، إنما يكمن الفرق الأساسي في عدم احتوائه على الماء. تعد فوائد البرتقال المجفف كثيرة ما يجعله ذو استخدامات متعددة سنتعرف عليها خلال المقال.
فوائد البرتقال المجفف للتخسيس
يُراعى وضع قشور البرتقال الطازجة أو الجافة مع الشاي أو غليها مع الماء، ويحبذ إضافة القرفة أو العسل للتحلية، حيث يحتوي قشر البرتقال على العديد من الخصائص التي تساهم في زيادة معدل الحرق وخسارة الوزن بصورة فعالة، مثل الألياف وفيتامين سي ومضادات الالتهابات، كما يساهم في تسهيل عملية الهضم والوقاية من الإمساك.
فوائد البرتقال المجفف للجنس
لقشر البرتقال العديد من الفوائد الصحية المهمة لصحة الجسم والحفاظ على الصحة الجنسية، ومن أهم فوائد قشور البرتقال للجنس هي ما يلي:
- يزيد قشر البرتقال من القدرة الجنسية عند المرأة والرجل.
- علاوة على ذلك يزيد من معدل الخصوبة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- يساعد قشر البرتقال على ارتفاع معدل الشهوة الجنسية عند كلا الطرفين.
يمكنك قراءة فوائد ماسكات قشر البرتقال للبشرة
فوائد ماسك قشر البرتقال المجفف مع الحليب
يساعد ماسك قشور البرتقال والحليب على تأخير شيخوخة البشرة وترهلها ويعالج التجاعيد الرقيقة بحال المواظبة عليه بشكل يومي، كما أنه ينظف مسامات البشرة ويعمل على تضييقها لغناه بالفيتامين “سي”، ويمنع من ظهور البثور.
بالإضافة إلى ذلك، يعزز هذا الماسك من تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويعمل على تبييض لونها وتنعيم ملمسها ويستخدم لعلاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. داومي على تطبيق هذا الماسك 4 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج ملموسة.
فوائد قشر البرتقال المجفف المغلي
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
- يخلص الجسم من الإمساك
- علاوة على ذلك يعمل على فتح الشهية
- يزيد من إفرازات المعدة
- يخفف من الإنتفاخات والغازات
- يعزز من وظيفة الكبد وينشط إفرازاته
- يحد من ارتفاع معدلات الكولسترول الضار في الجسم كما يزيد من المعدلات النافعة منه
- يعمل على تهدئة الأعصاب
- علاوة على ذلك يقوي الأعصاب ويحد من اضطراباتها
- يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية
- يقوي جهاز المناعة
- يمد الجسم بالطاقة والحيوية
- يخلص الجسم من الوزن الزائد
يمكنك التعرف ايضا على فوائد البرتقال للقلب و العظام
فوائد مغلي قشر البرتقال المجفف للبشرة
تتعدد فوائد قشر البرتقال للبشرة لتشمل ما يأتي:
- يعد قشر البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين ج ومضادات الأكسدة الأخرى، مما يساعد في حماية بشرتك من الجذور الحرة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يعمل فيتامين ج على تفتيح بشرتك، ويجعلها نضرة ومشرقة، ومن الجدير ذكره أن قشر البرتقال يحتوي على ما يقرب من ضعف كمية فيتامين ج الموجودة بلب البرتقال.
- علاوة على ذلك يزيل الرؤوس السوداء، ويساهم في فتح المسامات.
- يساعد في علاج حب الشباب وعيوب البشرة.
- يحتوي على حمض الستريك (Citric acid) الذي يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة، ويعمل على تفتيح البقع الداكنة.
- يساهم استخدام مسحوق قشر البرتقال في علاج الجلد المتضرر من الشمس.
- تمتلك الزيوت الأساسية الموجودة في قشر البرتقال خصائص مضادة للالتهابات، وتهدئ البشرة المتهيجة.
- ينظم قشر البرتقال إفراز الدهون ويوازن البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
- يساعد قشر البرتقال في جعل البشرة ناعمة ويوحد لون البشرة.
- يجعل قشر البرتقال بشرتك مشدودة ومرنة، ويحسن إنتاج الكولاجين، ويصلح الجلد.
- يساعد الكالسيوم الموجود في قشر البرتقال في تجديد خلايا الجلد وتجديد البشرة.
- تنعش أقنعة الوجه الغنية بمسحوق قشر البرتقال الجلد، وتجدد البشرة الباهتة، وتجعلها صحية ومتوهجة ومليئة بالحياة.
- يحمي قشر البرتقال من سرطان الجلد، نظرًا لاحتوائه على مادة كيميائية طبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
طريقة عمل البرتقال المجفف بالسكر
المقادير
- 300 غرام من قشور البرتقال .
- ثلاثة أكواب من الماء.
- ثلاثة أكواب من السكر.
طريقة التحضير
- تقطع القشور على شكل أصابع رقيقة، ويسخن الماء و السكر في وعاء كبير.
- يقلب السكر حتى يذوب جيدًا، بعدها تضاف القشور، وتترك تطهى على نار متوسطة مدة60 دقيقة.
- ترفع القشور عن النار عندما تصبح شفافة، ثم تصفى وتنقل في صينية أو شبك وتترك في الهواء مدة 48 ساعة حتى تجف.
- تقلب القشور بين فترة وأخرى طوال مدة التجفيف، ثم تقدم أو تخزن في وعاء مناسب مع غطاء محكم بدرجة حرارة الغرفة .
يمكنك الاطلاع على فوائد البرتقال في موقع المملكة ايضا
