زيت الزنجبيل يمتلك شهرة واسعة، فهو مصنوع من الزنجبيل ذو الخصائص والفوائد الصحية الكبيرة، حيث تشابه فوائده، المرتبطة بالزنجبيل الطازج أيضًا. يعد زيت الزنجبيل الطريقة الأفضل لاستخدام الزنجبيل على شكل دواء، حيث استخدم منذ سنوات عديدة في علاج العديد من الأمراض الصحية المختلفة. سنتعرف خلال المقال على أضرار زيت الزنجبيل.
أضرار زيت الزنجبيل للشعر
استخدام زيت الزنجبيل للشعر غالبًا لا يسبب أي أضرار أو مشكلات، ولكن عليكِ الحذر من أمرين:
- الحساسية: إذا كنتِ تعلمين أن لديكِ حساسية من الزنجبيل فلا تستخدمي زيت الزنجبيل لشعرك، وللتأكد من أنكِ لستِ مصابة بالحساسية ضعي زيت الزنجبيل على جزء صغير من ذراعك، واتركيه مدة 24 ساعة، إذا لاحظتِ ظهور أي احمرار أو تورم أو حكة أو التهاب، فلا تضعي زيت الزنجبيل على فروة رأسك.
- تساقط الشعر: أحيانًا قد يستجيب شعرك لزيت الزنجبيل بطريقة سلبية، فيتساقط شعرك أكثر، ننصح في هذه الحالة بتجنب استخدامه تمامًا.
أضرار زيت الزنجبيل للوجه
يجب توخي الحذر عند استعمال ماسك الزنجبيل للوجه، فقد يكون للزنجبيل أضرار محتملة لبشرتك، مثل الاتي:
- تهيج البشرة، وشعور بالحرقان أو الوخز في البشرة.
- طفح جلدي واحمرار، لا سيما عند استخدام ماسك الزنجبيل للوجه من قبل أشخاص بشرتهم حساسة.
لذا، ولتفادي أضرار ماسك الزنجبيل للوجه المحتملة، يفضل:
- تجنب وضع الزنجبيل بهيئته النيئة مباشرة على الجلد قبل خلطه بمكونات أخرى.
- تجنب استعمال الماسك من قبل ذوي البشرة الحساسة.
- تحري رد فعل الجلد تجاهه من خلال وضع القليل من ماسك الزنجبيل على منطقة خلف الأذن، ومن ثم الانتظار لعدة ساعات للتحقق من أن الماسك ملائم لبشرتك.
يمكنك الاطلاع ايضا على أهم فوائد الزنجبيل للشعر
أضرار زيت الزنجبيل للعضو الذكري
على الرغم من فوائد الزنجبيل إلا أن الاستخدام الخاطئ له قد يسبب بعض الأضرار مثل:
- قد يسبب تهيج الجلد في بعض الأشخاص لذا يجب تجربته على منطقة صغيرة أولاً قبل وضعه على العضو الذكرى.
- قد يتعارض مع عمل أدوية الضغط المرتفع أو مرض السكرى وكذلك مع مضادات التجلط .
- يعمل على خفض نسبة الجلوكوز في الدم ورفع مستوى هرمون الأنسولين لذا قد يسبب هبوط شديد إذا تم استخدامه مع مرضى السكرى.
- له دور مباشر في رفع ضغط الدم لذا يستخدم مع مرضي الضغط المرتفع بحذر بالغ.
- تناول الكثير منه قد يؤدى إلى تهيج المعدة وحتى قد يصل الأمر إلى الإصابة بقرحة المعدة.
أضرار الزنجبيل على الكلى
أضرار الزنجبيل و الليمون
1. قد يسبب مشاكل مع ضغط الدم
معظم الأبحاث حول الزنجبيل والليمون لا تلمس فوائده لضغط الدم، وعلاوة على ذلك، يحذر الباحثون من تناول الكثير من الزنجبيل بالليمون لأنه يمكن أن يقلل من ضغط الدم أكثر من اللازم.
2. قد يؤدى إلى الإسهال
إذا تناولت بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب الزنجبيل بالليمون الإسهال، وهذا لأنه يسرع مرور الطعام والبراز عبر الأمعاء.
ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبى يمكن أن يسبب جرعات عالية من الزنجبيل بالليمون الإسهال.
3.ليس آمن أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية
على الرغم من أن الزنجبيل بالليمون يمكن أن يقلل من الغثيان عند النساء الحوامل، لكنه يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد زيت الزنجبيل للشعر بالتفصيل
فوائد زيت الزنجبيل
إليك أهم الفوائد الصحية المرتبطة باستخدام زيت الزنجبيل:
1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
وهذا يشمل علاج تهيج المعدة، كما يعد زيت الزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية لعسر الهضم، والإسهال، وألم المعدة، وحتى الغثيان والقيء.
هذا وقد وجدت دراسة أن زيت الزنجبيل له دور كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ككل.
2. يساعد في علاج العدوى
يمتلك زيت الزنجبيل خصائص مطهرة تعمل على التخلص من مسبب العدوى في الجسم، كما تساعد في التقليل من مشكلة تسمم الغذاء.
هذا ووجد أن لزيت الزنجبيل خصائص مضادة للفطريات أيضًا.
3. يساهم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي
يساعد زيت الزنجبيل في التخلص من المخاط المتراكم في منطقة الحلق والرئتين، مما يجعله العلاج المنزلي المناسب للإصابة بالبرد والإنفلونزا والربو والتهاب الشعب الهوائية أيضًا.
أي أن زيت الزنجبيل يعمل على ترطيب الجهاز التنفسي ككل، ويخلصها من التهيج، مما يساعد في التنفس بصورة أفضل.
4. يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات
يحتوي زيت الزنجبيل على مادة معينة تدعى باسم زينجبين (Zingibain) والتي تمده بالخصائص المضادة للالتهاب.
حيث تساهم هذه المادة في التخلص من الألم الناتج عن الالتهابات والحماية من الإصابة بكل من التهاب المفاصل والشقيقة.
إذ يعتقد أن زيت الزنجبيل يعمل على التقليل من مستويات البروستاغلاندين (Prostaglandin) في الجسم، والتي تترافق مع انخفاض مستوى الألم أيضًا.
5. يساعد في تقوية صحة القلب
لزيت الزنجبيل القدرة على خفض مستويات الكولسترول المرتفعة، والحماية من تجلطات الدم، الأمر الذي يساهم بدوره في تقوية القلب وتعزيز صحته.
هذا يعني أن لزيت الزنجبيل دورًا في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة بما فيها النوبة القلبية.
6. يمتلك مستويات عالية من مضادات الأكسدة
يحتوي زيت الزنجبيل على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتي تمتاز بفوائدها العديدة لجسم الإنسان.
لعل أهم فوائد مضادات الأكسدة هي قدرتها على الوقاية من أضرار الجذور الحرة الضارة المتراكمة في الجسم، والتي تعمل على زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة.
7. فوائد زيت الزنجبيل الأخرى
أما الفوائد الأخرى لزيت الزنجبيل فتتمثل في:
- يعزز الصحة الجنسية من خلال ترطيب المهبل والمساهمة في علاج ضعف الانتصاب.
- يقلل من التوتر والقلق.
- يساعد في خفض وعلاج الأعراض المرافقة للدورة الشهرية.
- يساهم في تعزيز كفاءة عمل الكبد.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الزعتر و الليمون للتخسييس و فوائد الزعتر مع الزنجبيل
زيت الزنجبيل للكرش
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد على التنحيف كونه يعمل على حرق الدهون عن طريق تحسين عملية الإيض، ومن مستخلصات الزنجبيل المفيدة للتنحيف أيضاً هو زيت الزنجبيل، فهو يقلل الرغبة في تناول السكريات ويسهل عملية الهضم.
كما أنه يحتوي على مركبات جينجيرول (Gingerol) التي تحسن امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام الذي تتناوله.
يعمل زيت الزنجبيل أيضاً كمولد للحرارة وبالتالي يساعد في حرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي، لذلك يمكنك اللجوء إلى زيت الزنجبيل للتنحيف بعد استشارة الطبيب كونه قد يسبب بعض الحساسية.
كما من الضروري تخفيف زيت الزنجبيل عبر خلطه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند كونه عالي التركيز، ثم يمكنك تطبيقه على المنطقة المستهدفة.
كيفية استعمال زيت الزنجبيل
إليك الطرق التي تساعدك في استخدام زيت الزنجبيل من أجل الحصول على الفوائد المختلفة:
- من أجل تحسين تدفق الدورة الدموية وصحة القلب: قم بوضع نقطة أو اثنتين من الزيت على منطقة القلب.
- لعلاج ألم العضلات والمفاصل: افرك نقطتين أو ثلاثة من الزيت على المنطقة المصابة.
- لتحسين المزاج: قم بإضافة نقطة أو اثنتين إلى جهاز الترطيب المنزلي.
- للتخلص من الغثيان: ضع بعضًا من نقاط الزيت على المعدة.
- لتحسين عملية الهضم: ضع بعضًا من قطرات الزيت في حوض الاستحمام الساخن.
- من أجل علاج مشاكل الجهاز التنفسي: قم بإضافة قطرات زيت الزنجبيل إلى الشاي.
يمكنك الاطلاع على فوائد الزنجبيل في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الزنجبيل في موقع المملكة ايضا
