أضرار الملوخية على الكلى و القولون

الملوخية (Mellow) هي نبتة ذات أصول مصرية، تحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء، وتحوي الملوخية في مكوناتها أكثر من 30 عنصر ومركب مهم لتعزيز صحة الجسم، سنتعرف خلال المقال على أضرار الملوخية.

أضرار الملوخية للكلى

إن الإفراط في تناول الملوخية قد يؤدي إلى العديد من الأضرار بشكل كبير على مرضى الكلى:

1. الملوخية غنية بالأوكسالات التي تشكل حصوات الكلى لذا ينصح بتناولها باعتدال.
2. قد تؤدي إلى زيادة عدد حصوات الكلى في حالة تناولها بكميات كبيرة.

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الخضار الطازجة لصحة الجسم و البشرة

أضرار الملوخية للقولون

ينصح مرضى القولون العصبي بعدم تناول الملوخية وذلك لأضرارها التالية:

• تؤدي إلى تهيج القولون والتهابه الشديد.
• تحدث نوع من الانتفاخ في القولون، والشعور بعدم الراحة بعد تناولها.

أضرار الملوخية للرجال

• تعود أضرار الملوخية إلى الإفراط في تناولها، حيث أن هذا يؤدي إلى نتائج عكسية على الصحة العامة لجسم الإنسان.
• إن الإفراط في تناول الملوخية قد يؤدي إلى الإصابة بالمغص، والإسهال، وذلك وفق لما أثبته الأطباء والعلماء.
• يؤدي الإفراط في تناول الملوخية بكميات كبيرة، إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم أيضًا.
• يحذر من تناول الخضروات دون غسلها جيدًا وخاصةً الملوخية، وذلك بسبب احتوائها على الديدان وبويضات الديدان، فالخطر يكمن عند تناول بيوضات الديدان، فهذا يؤدي إلى إبقائها في المعدة ثم فقسها وإخراج الديدان التي تتجه إلى الكبد أو الكلى أو المخ، حسب تخصصها، مُسببة بعد ذلك المزيد من المشكلات الصحية والالتهابات.

يمكنك قراءة أضرار البامية على الكلى و القولون

أضرار الملوخية الناشفة

1. إن الملوخية الناشفة لها العديد من الفوائد، ومع ذلك عند استهلاكها بـ كميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي تناولها إلى العديد من النتائج السلبية.
2. إذا تم تناول الملوخية الناشفة بـ كثرة ، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو المغص والإسهال.
3. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مرض القولون المزمن بـ عدم تناوله بـ شكل متكرر لـ أنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية.

أضرار الملوخية البايتة

1. يوجد بعض العادات الخاطئة تؤثر على الملوخية وتفقدها القيمة الغذائية ومن أهم تلك العادات هو أن تتركها في الثلاجة وتتناولها بايتة.
2. فذلك يفقدها قيمتها الغذائية وأيضًا قد يسبب التسمم لما بنتج من مواد سامة خطيرة نتيجة تركها بايتة ثم تناولها
3. كذلك تكرار غليان الملوخية أو تبريدها، ينتج عنه مواد سامة خطيرة تؤثر على الصحة، لذا من الضرورى إعداد كمية صغيرة على حسب الأشخاص الذين يتناولونها.

يمكنك قراءة أضرار البامية على الكلى و القولون

فوائد الملوخية للضغط

محتوى الملوخية العالي من عنصر البوتاسيوم يجعل لها دور كبير في السيطرة على ضغط الدم في الجسم وتعزيز صحة القلب، فالبوتاسيوم يساعد في ارتخاء الأوعية الدموية واتساعها وبالتالي زيادة تدفق الدم والأكسجين فيها.

فوائد الملوخية للمتزوجين

• تعتبر الملوخية منشط جنسي فعال لأنها تحتوي على فيتامين A
• علاوة على ذلك تزيد من تدفق الدمّ إلى الأعضاء التناسلية مما يحسن من الأداء الجنسي
• تساهم في إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجل وهرمون الانوثة لدى النساء مما يساعد في أداء العلاقة الحميمة
• علاوة على ذلك يعالج مشاكل الجنس لاحتوائها على عنصر المنغنيز الذي يزيد من خصوبة الرجل
• تساعد على الإحساس بالسعادة والراحة النفسية وتزيل الاكتئاب

يمكنك الاطلاع على فوائد الملوخية في موقع إقرأ ايضا