فوائد الفطر الريشي للنساء
الفطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم، وكان أول اكتشافه في آسيا، منذ حوالي خمسة آلاف سنة، وله العديد من المسميات، مثل فطر عش الغراب، فطر الجانودرما، لينج شي، ملك الأعشاب وعشبة الإله.
وهو من أنواع الفطر الصالحة للأكل، وتختلف أشكاله من مكان لآخر، حسب الظروف التي تساهم في إنباته، فهو نبات ينمو بشكل بري وعشوائي دون أن تتم زراعته، وغالباً ما ينمو في قمم الجبال، المنحدرات الجبلية والأودية، بشرط أن تكون سمات المكان مناسبة من حيث التربة، الجو، والماء.
وتتعدد أشكاله وألوانه ما بين الأسود، أو الثمري الأخضر، الأسطواني البني، الكروي الأحمر، النصف دائري الأبيض، المرجاني الأبيض والبني
سنتعرف خلال هذا المقال عن فوائد الفطر الريشي للنساء
فوائد الفطر الريشي للنساء
- تحفيز الجسم على طرد السموم من المبايض والرحم
- موازنة الهرمونات في الجسم، وبالتالي حماية المبايض من الإصابة بالتكيسات والالتهابات
- علاج الالتهابات والأورام الليفية التي قد تتشكل على المبايض
- يعمل على إدرار الحيض وتنظيم أوقاته، وذلك لأن اضطراباته تعني وجود مشكلة في المبايض
- علاج تكيسات المبايض التي تشتكي منها الكثير من النساء والتي تتسبب في اضطرابات في الدورة الشهرية
يمكنك مشاهدة مقالة ما هو مصدر الفطر الهندي
هل الفطر الريشي يزيد الوزن
أظهرت دراسة أجريت على 126 شخص لمدة 12 أسبوع أن تناول الفطر الريشي يزيد من مستوى الكولسترول الجيد في الدم (بالإنجليزية: HDL)، كما أنه يقلل من الدهون الثلاثية، وعند تناوله لمدة 16 أسبوع وجد أنه يخفض مستوى الكوليسترول في الدم بدرجة ملحوظة.
يمكنك مشاهدة مقالة أنواع الفطر السام
فوائد الفطر الريشي للجنس
يساعد المشروم على زيادة عدد الحيوانات المنوية وحمايتها من التشوه وتعزيز قدرتها على إختراق البويضة أثناء عملية التخصيب، وهذا ما يجعله من الأطعمة المفيدة في علاج العقم عند الرجال.
يمكنك مشاهدة مقالة أنواع الفطر
فوائد الفطر الريشي للشعر
يقلل من تساقط الشعر
عند مزجه مع الأعشاب الأخرى المضادة لتساقط الشعر يعمل الفطر الريشي كمقوي للشعر ويخفف من مستويات التوتر ويحارب الجذور الحرة التي تعد أكبر المسببات لتساقط الشعر.
يدعم نمو الشعر
هذه الفطريات لها خصائص مضادة للالتهابات وتحسين الدورة الدموية كل هذه الإجراءات تعمل بطريقة منسقة وتسمح بتكوين بصيلات شعر أقوى كما ينعش خصل الشعر ويمهد الطريق لنمو الشعر.
يحافظ على لون الشعر
هذا النوع من الفطريات الطبية الذي يمنع الشعر من فقدان لونه الطبيعي ولمعانه و يحارب الشيب المبكر.
الفطر الريشي يبطئ تساقط الشعر والصلع المبكر
والفطر الريشي تساعد عكس السبب الرئيسي لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم. يتم تحويل DHT من هرمون التستوستيرون بواسطة إنزيم 5a-reductase. اختبرت دراسة أجريت عام 2005 19 نوعًا من الفطريات لمعرفة ما إذا كان بإمكانها تقليل آثار اختزال 5a. الأكثر نجاحًا كان فطر الريشي بكفاءة 70-80٪.
الاستنتاج الرئيسي؟ نظرًا لأنه ثبت أن فطر الريشي مثبط فعال لخمسة أختزال ، فإن استخدامه يمكن أن يقلل من كمية DHT في الجسم ، مما يساعد على منع تساقط الشعر والصلع.
يمكنك مشاهدة مقالة فوائد الفطر للرجيم
طريقة استخدام كبسولات الفطر الريشي
تعمل تلك الحبوب على تفتيت الدهون المتراكمة في أماكن مختلفة من الجسم، وتساعد على الوصول إلى الوزن المثالي، ويمكنك استخدامها عن طريق اتباع الخطوات التالية.
- تقوم بتناول كبسولة واحدة فقط في الصباح الباكر، وقبل أن تقوم بتناول وجبة الإفطار لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وذلك في فترة الأسبوع الأول.
- تقوم بتقسيم الكبسولة لقطعتين، فعليك أن تقوم بتناولها على مرتين عبر اليوم الواحد، فتقوم بتناول نصف كبسولة في الصباح، وأخرى في المساء، وتستمر كذلك طوال فترة الأسبوع الثاني.
- بعد ذلك تقوم بتناول كبسولتين من الفطر الريشي على مدار اليوم، بمعنى أن تقوم بتناول كبسولة واحدة في الصباح، ثم تقوم بتناول الكبسولة الأخرى في المساء، وذلك قبل أن تقوم بتناول وجبة العشاء، وتمتد الفترة التي تقوم فيها بهذا النظام طوال الأسبوع الثالث.
- ثم تقوم بالاستمرار في تناول كبسولة واحدة في الصباح، ثم تقوم بتناول الأخرى في المساء طوال فترة الأسبوع الرابع.
يمكنك مشاهدة مقالة علاج فطريات الشعر بالخل
تجربتي مع فطر الريشي
أقدم لكم تجربتي مع فرط الريشي في علاج مرض السكري، وإزالة الكثير من الدهون المتراكمة في الجسم وهي كالآتي:
كنت أعاني من مرض السكري منذ فترات طويلة مع مرور الوقت جربت الكثير من العلاجات التي تنظم مستوى السكر في الدم.لكن سمعت عن فطر الريشي منذ فترة بسيطة من إحدى رفيقاتي.قررت أن أبحث على مواقع الانترنت عن فوائد وأضرار الفطر قبل تناولها.لكن كانت معظم الفوائد مميزة وفي حاجة لتناولها لكي أنظم السكر في الدم.استخدمت الفطر الريشي في صورة كبسولات من الصيدلية.كانت الجرعة تتمثل في قرص صباحاً وآخر مساءاً حال ارتفاع السكر بشكل كبير.استمريت على الأقراص شهرين تقريباً.بدأت أشعر بتحسن في صورة الجسم.كما بدأ الجسم يتأقلم على طبيعة الكبسولات وأصبحت أقوم بالكثير من المهام اليومية دون تعب.بعد فترة أجريت تحليل للسكر، وفي زيارتي للطبيب كان مبسوط من نتائج التحليل.نصحني الطبيب بإجراء تحليل دهون لمعرفة تأثير فطر الريشي على الدهون.كانت النتيجة رائعة بالفعل واستطاع الفطر إذابة الدهون بشكل جيد.أنصح باستخدام فطر الريشي على اختلاف صوره لعلاج ارتفاع السكر في الدم.
يمكنك الاطلاع على المزيد من موقع اقرا
