يبحث الكثير من الرجال عن طرق تسريع نمو اللحية ، فقد انتشر إطلاق اللحى بين الرجال في الآونة الأخيرة، خاصة بعد انتشاره بين الممثلين العرب والأجانب بمختلف دول العالم، الأمر الذي جعله أشبه بالموضة، ودليل على الوسامة والجاذبية حيث يبحث الرجال دوما عن الطرق التي يبدون بها أكثر جاذبية، وعبر المقال التالي سنتعرف معكم على أبرز الطرق والخطوات التي تعين على سرعة إطالة شعر اللحية، فتابعوا معنا.
تسريع نمو اللحية
طريقة تسريع نمو اللحية
يحتاج نمو اللحية إلى بشرة نظيفة وخالية من الجراثيم، كي تنمو بسرعة، وصحة، وهناك العديد من الخطوات التي يجب عليك اتباعها لضمان إنبات شعر لحية صحي، ومن هذه الخطوات:
- قم بعمل سنفرة للوجه مرة واحدة في الأسبوع، الأمر الذي سيعمل على إزالة خلايا الجلد الميت، والسماح للشعر بالنمو بشكل طبيعي.
- البشرة النظيفة تساعد على سرعة النمو؛ لذلك احرص على غسل بشرتك بالغسول المناسب، والماء الدافئ مرتين يوميًا.
- قم بترطيب وجهك باستخدام الكافور المضاف إلى المرطب المناسب لبشرتك، حيث يعمل الكافور على تعزيز نمو الشعر.
- النوم الجيد لمدة ثمان ساعات يوميًا، وعدم السهر إلى أوقات متأخرة من الليل يعزز من نمو الشعر، ويساهم بشكل فعال في تجديد الخلايا الجلدية التالفة.
- قم بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ، ب، سي، وفيتامين E حيث تعمل هذه الفيتامينات على تعزيز عملية نمو الشعر.
- قم بتناول المكملات الغذائية التي تعزز من نمو الشعر مثل البيوتين، ولكن احرص أن يتم ذلك تحت الإشراف الطبي حيث يصف لك الطبيب الجرعة المناسبة لك.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية، وتمارين التأمل كاليوجا، يمكنه من تعزيز نمو لحيتك بشكل طبيعي، حيث يرى خبراء التجميل أن التخلص من الطاقة السلبية، والاسترخاء، والابتعاد عن الضغوط والقلق من شأنه أن يعمل على تعزيز نمو الشعر.
- للمساعدة على نمو لحيتك بشكل أسرع، احرص على تضمين البروتينات بكميات كبيرة في نظامك الغذائي.
- امتنع عن حلاقة لحيتك بشكل متكرر، افعل ذلك مرة على الأقل كل شهر ونصف حينما ترى أن شعر لحيتك قد نما بالكامل.
- مساج الوجه يعمل على تعزيز نمو الشعر، عن طريق تحسين الدورة الدموية.
- لم تثبت الأبحاث الطبية صحة المعتقد السائد بأن حلاقة اللحية بشكل يومي تعمل على تعزيز نمو الشعر.
وصفات طبيعية لإنبات شعر اللحية
وصفة زيت الأملا
المكونات
- ثلاث قطرات من زيت الأملا.
- قطرتين من زيت الزيتون.
التجهيز
قم بخلط زيت الأملا مع زيت الزيتون بشكل جيد، قم بتطبيق الخليط على وجهك مع التدليك الخفيف من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم اتركه على وجهك من 20 إلى 30 دقيقة، وبعد ذلك اشطف وجهك بالماء البارد. للحصول على النتائج الأفضل قم بتكرار هذه الوصفة يوم بعد يوم.
مقشر السكر وزيت الزيتون
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- قطرتين من زيت اللافندر.
- قطرتين من زيت شجرة الشاي.
التجهيز
- يتم خلط الزيوت مع بعضها، ثم إضافة السكر.
- يتم استخدام كمية من المقشر، ووضعها على الوجه، ثم تدليك الوجه بلطف لمدة أربع دقائق، وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء.
- للحصول على النتائج الأفضل يتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا. حيث تعمل على تخليص الجلد من الخلايا الميتة، وبالتالي يتم تعزيز نمو الشعر.
وصفة زيت جوز الهند وزيت الروزماري
المكونات
- ملعقة صغيرة من زيت الروزماري (إكليل الجبل).
- ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند.
التجهيز
- في البداية يتم خلط الزيوت جيدًا.
- بعد ذلك يتم غمس قطنة نظيفة في الخليط وتمريرها على الوجه بلطف.
- يوضع القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
- لا يصلح هذا القناع للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه زيت الروزماري، لذلك ينبغي عليك أن تقوم بتجربة هذا القناع على مكان صغير بالجلد.
وبهذا نكون قد قدمنا لكم أهم النصائح للحصول على لحية صحية، وتنمو بسرعة، كما قدمنا أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في إطالة اللحية بشكل سريع.
