المطبخ

كرات الشوفان بالعسل الصحية

كرات الشوفان بالعسل الصحية

كرات الشوفان بالعسل الصحية .. اختاري ما يناسب ذوقكِ من وصفات الحلويات بالشوفان السهلة والمميزة بطعمها الخفيف واللذيذ، جربيها بطعم العسل وقدميها باردة

مقادير كرات الشوفان بالعسل الصحية

– الشوفان : كوبان ونصف (محمص)
– العسل : كوب
– القرفة : ربع ملعقة صغيرة
– الزبدة : 50 غم (ذائبة)
– التمر : ربع كوب (عجينة)

طريقة تحضير كرات الشوفان بالعسل الصحية

  1. في الخلاط ضعي ٢ كوب من الشوفان، الخوخ، العسل، القرفة، عجينة التمر والزبدة واهرسيهم جيدا، ثم شكلي كرات صغيرة بيديك.
  2. في وعاء ضعي الشوفان المتبقي ولفّي فيه الكرات حتى تتغطي به، ثم ضعيها في صينية بها ورق الزبدة.
  3. أدخلي الصينية إلى الثلاجة لمدة ٣٠ دقيقة حتى تتماسك، ثم قدميها.
السابق
قائمة بأسماء أغلى جزر في العالم في 2020
التالي
علاج ضعف البصر مجرب

اترك تعليقاً