منوعات

أنشطة الدعم النفسي الاجتماعي للنساء pdf

أنشطة الدعم النفسي الاجتماعي للنساء pdf

أنشطة الدعم النفسي الاجتماعي للنساء pdf

 دعم نفسي هو مساعدة الأفراد على التعافي بعد ان عطلت الأزمة حياتهم وإلى تعزيز قدرتهم على العودة إلى الحالة الطبيعية بعد معايشتهم لأحداث مؤذية.

سنتعرف في هذا المقال عن أنشطة الدعم النفسي الاجتماعي للنساء pdf

أنشطة دعم نفسي للكبار

  1. حان وقت التسلية والمرح في علم النفس الذي لا يخلو من العاب نفسية . والتي بعد تطبيقها ستشعرون بمشاعر من الفرح والإيجابية. وقد تكون الدواء الشافي من الكثير من الأمراض النفسية.
  2. للألعاب النفسية تأثير قوي للغاية على الأطفال، فمن الممكن أن تلعب المدرسة مع طلابها في المراحل الدراسية أن يقدم كل طفل بعض البسكويت أو الحلوى .وتوزيعها عليهم، وهذا يجعل الطفل في حالة نفسية مرتفعة من التعاون والمشاركة، والتدريب على التخلي عن الأنانية والصفات النفسية السيئة التي تنشأ مع الأطفال منذ الصغر.
  3. ويمكن أن تختار المعلمة أو المعلم مجموعة من الطلاب من الصفوف العليا لتقديم المساعدة للطلاب من الصفوف الدنيا.
  4. وذلك في إعانتهم لفترة ما على أي شيء يصعُب عليهم فعله.
  5. وهذا يجعل الطلاب في حالة نفسية رائعة من تحمل المسؤولية وإحساس الشهامة مع الآخرين
  6. ويعمل على دعم الأطفال الصغار، وإدخال السرور عليهم في تخطي الصعاب، وإنجاز المهام.
  7. هناك ألعاب نفسية للكبار يمكن أن تخرج منهم جميع المكنونات النفسية من حيرة أو تخبط أو استقرار
  8. وهي إحضار ورقة وقلم وإغماض العينين، ومن ثم رسم ما يخطر على بال الشخص
  9. ومن خلال قراءة حركة الشخابيط تلك يتم التعرف على ماهية الحالة النفسية التي يكون عليها الشخص.
  10. وأيضًا يمكن تطبيق ذات اللعبة لكن أثناء استماع الشخص إلى مقطوعة موسيقية أو حديث احدهم عن طريق المخاطبة
  11. وهنا يترك التعبير للقلم والورقة، الذي ربما يستخلص منه الأطباء أو الاستشاريين النفسيين
  12. شيئًا عن الحالة النفسية من قلق أو راحة.
  13. ويتم سؤال الأشخاص عن ماهية ما كنت تكتب أو تشخبط أو ترسم
  14. حتى الأطفال يمكنهم رسم أحب الرسومات في جو من الهدوء
  15. ومن ثم استخلاص من تلك الرسومات الحالة النفسية التي يعاصرها تلك الأطفال.

يمكنك ايضا مشاهدة مقالة كيف احقق السعادة لنفسي

أنواع أنشطة الدعم النفسي

للدعم أهمية كبيرة في حياة الفرد ، فهو يعمل على تدعيم مواطن القوة ، والحد من تراكم العثرات ، فهو يخفف من وقع الضغوط النفسية ، حيث يؤثر على الصحة النفسية والجسمية ، ولهذا لا بد أن نذكر أنواع الدعم النفسي الاجتماعي كالتالي :

1. الدعم المعنوي :

هو الدعم الذي يجده الإنسان في عبارات التهاني والثناء في السراء ، وعبارات المواساة في الضراء ، فيجد في تهنئة الناس له الاستحسان والتقدير والتقبل والحب المتبادل ، ويجد في مواساتهم له التخفيف من مشاعر التوتر والقلق والسخط والجزع ، والتشجيع على التفكير فيما أصابه بطريقة تفاؤلية فيها رضا بقضاء الله وقدره . (خميسة، 2012م، ص88)

2. الدعم العاطفي الاجتماعي :

مثل الحب والرعاية والثقة والتعاطف والإحساس بالانتماء إلى الجماعة .

3. الدعم المعلوماتي :

مثل النصائح والتغذية الراجعة الشخصية والمعلومات الضرورية . (الشقيرات، 2001م، ص63)

4. الدعم السلوكي :

يعبر عن المشاركة في الأعمال والمهام المختلفة . (شعبان، 2001م، ص 73)

5. دعم الاصدقاء :

والتي ينطوي على ما يمكن أن يقدمه الأصدقاء لبعضهم البعض وقت الشدة . (دياب، 2006م، ص 60)

6. الدعم المادي :

وهو تقديم المساعدة المالية أو السلع أو الخدمات ، أيضا بالدعم الفعال ، وهذا الشكل من أشكال الدعم الاجتماعي يشمل الطرق المادية المباشرة لمساعدة الناس بعضهم البعض . ( Uchino, 2004,p17 )

يمكنك ايضا مشاهدة مقالة ما هي فوائد الكتابة على الصحة النفسية؟

أنشطة ترفيهية للنساء

  • البيئة المادية قد يكون للجوانب المادية للبيئة (مثل الحرارة والضوء والاختناقات المرورية والدخان) تأثيرات مهمة على الناس ، مثل الرغبة الشديدة في الهروب ، والقلق بشكل غير مباشر عن طريق زيادة مستوى التوتر العام.
  • تشمل البيئة الاجتماعية نوعية ونمط التفاعلات والعلاقات الاجتماعية التي يعتمد عليها الأفراد ، لأنها تؤثر على التفاعلات العدائية والسلطوية للأفراد ، مما يزيد من قلقهم واحباطهم ويؤدي إلى ردود فعل سلبية والاحترام يزيد الدافع للتعاون ويحسن احترام الذات والآخرين.

يمكنك ايضا مشاهدة مقالة مهارات التفكير الناقد وحل المشكلات

دليل جلسات الدعم النفسي PDF

لتحميل الملف اضغط هنا

دليل الدعم النفسي للأطفال PDF

لتحميل الملف اضغط هنا

الدعم النفسي الاجتماعي PPT

لتحميل الملف اضغط هنا 

يمكنك الاطلاع على المزيد من موقع اقرا

 

السابق
ألعاب الدعم النفسي pdf
التالي
معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين

اترك تعليقاً