معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين

معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين

سنتعرف خلال هذا المقال عن معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين

معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين

من أجل معظم الأشخاص الأصحاء، تكون معدلات السكر في سن الثلاثين و معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين حوالي :

1. بين 0 إلى 5.4 ملي مول / لتر (72 إلى 99 مجم / ديسيلتر) عند الصيام
2. ما يصل إلى 7.8 ملي مول / لتر (140 مجم / ديسيلتر) بعد ساعتين من تناول الطعام

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، فإن مستوى السكر في الدم هي كما يلي:

1. قبل الوجبات: 4 إلى 7 مليمول / لتر للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2
2. بعد الوجبات: أقل من 9 مليمول / لتر للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 وأقل من 8.5 مليمول / لتر للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2

يمكنك مشاهدة مقالة علاج مرحلة ما قبل السكري بالاعشاب

معدل السكر الطبيعي حسب العمر

1. نسبة السكر الطبيعية في حالة صوم هي أقل أو تساوي 100 ملغم/ديسيليت
2. نسبة السكر الطبيعية بعد تناول وجبة طعام بساعتين للأشخاص غير المصابين بمرض السكري حسب العمر
3. النسبة الطبيعية لدى الأشخاص الأقل من سن الخمسين هي أقل من 140 ملغم/ديسيليتر.
4. نسبة الطبيعية لدى الأشخاص التي تتراوح أعمارهم بين الخمسين والستين هي أقل من 150 ملغم/ديسيليتر.
5. النسبة الطبيعية لدى الأشخاص التي تتخطى أعمارهم سن الستين هي اقل من 160 ملغم/ديسيليتر.

يمكنك مشاهدة مقالة علاج حموضة الدم لمرضى السكري

معدل السكر الطبيعي التراكمي

إن فحص السكر التراكمي هو عبارة عن فحص نسبة الهيموجلوبين السكري في الدم وهو مهم لتقييم فعالية العلاج ومدى التزام المريض به،ويجرى بشكل دوري لمريض السكري كل 2 -3 أشهر، أما إذا كانت نتيجة السكر التراكمي طبيعية، عندها يعد إجراء هذا التحليل كل 6 أشهر يكون كافياً.

كلما زاد مستوى السكر في الدم يزيد ارتباط الجلوكوز بالهيموجلوبين، وبالتالي تزيد نسبة الهيموجلوبين السكري في الدم. ووفقاً لنتائج جدول السكر التراكمي الطبيعي؛ إذا كانت نتيجة تحليل السكر التراكمي 6%، فهذا يعني أن فرصة الإصابة بمرض السكري كبيرة وعادة ما تسمى بمرحلة مقدمات السكري.

أما إذا كانت 10% على سبيل المثال فإن ذلك يعني أن معدل قياس السكر اليومي في الدم يساوي 240 للشهور الثلاثة السابقة، وهي نسبة مرتفعة سواء لمريض السكري أو لشخص يفحص لأول مرة.

يمكنك مشاهدة مقالة كيف أعرف اني مصاب بالسكري من البول؟ 

معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين

يختلف معدل السكر الطبيعي على حسب الفئة العمرية الخاصة بالشخص، خاصة البالغين ولمن يتخطى عمر الأربعون عاماً.

ولكن يمكن تقسيم النسبة إلى نوعان:

• في حالة قبل تناول الطعام من المفروض أن تتراوح النسبة الطبيعية من 68 إلى 108 مجم لكل ديسيلتر.
• ولكن في حالة تناول الطعام بعد مرور ساعتين أو حتى بعد القيام بعملية الولادة، من الطبيعي أن تتراوح النسبة من 126 إلى 140 مجم لكل ديسيلتر.
• ومن الطبيعي أن يكون نسبة مستوى السكر في الدم أكبر من 110 وذلك في حالة الانقطاع عن الطعام لمدة طويلة أي الصيام لمدة 8 ساعات، ويجب الانتباه أن لا تقل عن 68.
• أما في حالة تناول الطعام بعد انقطاع هذه المدة بدون طعام يجب ألا تزيد النسبة عن 140 ولا تقل عن 120

يمكنك مشاهدة مقالة انخفاض السكر إلى 60 لغير المرضى بالسكري

نسبة السكر الطبيعية على الريق

تعتبر نسبة السكر الطبيعية على الريق من أكثر الأشياء التي تربك العديد من الأشخاص سواء كانوا من مرضى السكر أو غير مرضي، لذلك نجد إنه عندما يصوم الشخص من 8 إلى 12 ساعة طوال الليل وهي الفترة الطبيعية لنسبة نوم الإنسان، حيث تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية في الصباح منخفضة.

وهذا الانخفاض في نسبة السكر يعني أن جسمك يتمتع بصحة جيدة وليس مصابًا بمرض السكري، لذلك نستعرض فيما يلي النسب الطبيعية لمعدل السكر في دم الإنسان عند استيقاظه من النوم.

يمكنك مشاهدة مقالة  من أعراض السكري كثرة التبول الاحساس بالعطش صح أم خطأ

• فحص السكر الصيامي (IFG)

يكون بعد فترة معينة بين 8 إلى 12 ساعة من الصيام، وتكون النسبة الطبيعية فيه أقل من 100 ملليغرام لكل ديسيلتر.

وبالنسبة لمرضى السكري ستجد أن هناك نسبتين أولهما مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكر وستكون النسبة ما بين 100 إلى 125 ملليغرام لكل ديسيلتر، ومرحلة بعد الإصابة بمرض السكر فتكون النسبة في تلك المرحلة لما يصل إلى 126 ملليغرام لكل ديسيلتر وما فوقها.

• فحص تحمل الجلوكوز (IGT)

يمكنك القيام بهذا الفحص من خلال سحب عينة الدم بعد تناول الطعام بساعتين ولكن يجب أن يكون قبلها فترة صيام لا تقل عن 8 ساعات.

وتكون النسبة الطبيعية في هذا التحليل هو 140 ملليغرام لكل ديسيلتر، أما بالنسبة للمرحلة الأولى وهي مرحلة قبل الإصابة بمرض السكر فستكون النتيجة 140 إلى 199 ملليغرام لكل ديسيلتر.

والمرحلة الثالثة ستكون مرحلة ما بعد الإصابة بمرض السكر وستكون النسبة 200 ملليغرام لكل ديسيلتر أو أكثر.

معدل السكر الطبيعي في الدم صائم وفاطر

تبلغ نسبة السكر الطبيعي في الدم فاطر أقل من 100 ملليجرام/ ديسليتر لدى الأصحاء، بينما المصابين بالسكري يصل إلى 80 إلى 130 ملليجرام/ ديسليتر، لكن معدل السكر الطبيعي للصائم في غضون ساعة أو ساعتين من تناول الطعام يكون من 72 إلى 99 ملليجرام/ ديسليتر، أما الأشخاص الذين لديهم داء السكري يكون أقل من 180 ملليجرام/ ديسليتر؛ بعد

يمكنك مشاهدة مقالة مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها

معدل السكر الطبيعي للحامل

ﺑﻌﺪ اﻷﻛﻞ ﺑﺴﺎﻋﺘﻴﻦ أﻗﻞ ﻣﻦ 6.7 ﻣﻠﻲ ﻣﻮل/ ﻟﺘﺮ (120 ﻣﻠﻐﺮام / دﻳﺴﻴﻠﺘﺮ). ﺑﻌﺪ اﻷﻛﻞ ﺑﺴﺎﻋﺔ أﻗﻞ ﻣﻦ 7.8 ﻣﻠﻲ ﻣﻮل/ ﻟﺘﺮ (140 ﻣﻠﻐﺮام / دﻳﺴﻴﻠﺘﺮ). ﺟﻠﻮﻛﻮز اﻟﺼﻴﺎم أﻗﻞ ﻣﻦ 5.3 ﻣﻠﻲ ﻣﻮل/ ﻟﺘﺮ (95 ﻣﻠﻐﺮام / دﻳﺴﻴﻠﺘﺮ).

يمكنك مشاهدة مقالة انخفاض السكر إلى 70 وعلاج إنخفاض السكر لغير المصابين بالسكري؟

جدول معدل السكر الطبيعي

• الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 عامًا يكون نسبة السكر إلى 42.1 مليمول أو بنسبة (6.0٪).
• الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 40-59 عامًا ترتفع إلى 43.2 مليمول / مول (6.1٪).
• بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا تكون النسبة 45 مليمول أو نسبة (6.5٪).

يمكنك مشاهدة مقالة البطيخ والسكري

يمكنك الاطلاع على موقع اقرا