مرض السكري أحد الأمراض التي تصيب الكثير من الناس في جميع الأعمار ويجب التعامل معه عن طريق تغير بعض العادات الغذائية ومصاحبة ذلك المرض وسوف نقدم لكم بعض أسس رعاية مريض السكري.
أسس رعاية مريض السكري
إن العناية بمريض السكري تتطلب جهود فريق مؤلف من المريض، الطبيب، الممرض، المثقف الصحي، أخصائي التغذية والصيدلي واخرين، ولاشك أن المريض هو محور هذا الفريق. يجب على المريض أن يتعلم ما الذي يجب فعله للعناية الجيدة بمرض السكري
هناك ثلاثة أسس رئيسة للعناية بمريض السكر هي:
1. أشياء يجب القيام بها يومياً.
2. أشياء يجب أن يفحصها الطبيب في كل زيارة.
3. أشياء مشتركة بين المريض والطبيب تجرى مرة واحدة أو مرتين سنوياً.
ولابد من الاحتفاظ بسجل يومي لنتائج اختبارات سكر الدم لأن هذه المعلومات سوف تساعد على معرفة الطريقة الأمثل لتحقيق أهداف الرعاية الصحية عند مريض السكر.
ما هي الأشياء التي يجب أن يقوم بها مريض السكري يومياً؟
1. اتباع خطة الغذاء الصحي التي وضعها الطبيب أي الالتزام بالحمية تماماً، وأكل الوجبات والوجبات الخفيفة بنفس الوقت تقريباً كل يوم.
2. ممارسة النشاط الجسدي بما مجموعه 30 دقيقة يومياً، ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة أفضل النشاطات المناسبة للمريض.
3. تناول دواء السكر بنفس الوقت يومياً.
4. فحص سكر الدم يومياً وتسجيل النتيجة على سجل السكري الخاص بالمريض، مع الاتصال بالطبيب إذا كانت القيم عالية جداً أو منخفضة جداً على مدى 2-3 أيام.
5. فحص القدمين يومياً للبحث عن الجروح، النفطات، التقرحات، التورمات، الاحمرار وأذية الأظافر.
6. تنظيف الأسنان بالخيط مع العناية باللثة يومياً.
7. الامتناع عن التدخين والكحول لأن التدخين يبطئ جريان الدم إلى القدمين والساقين ويجعل التقرحات والأخماج صعبة الشفاء، إضافة بالطبع لمخاطره المعروفة على القلب والأوعية الدموية.
ويجب التنويه إلى ضرورة أن يحمل مريض السكري دوماً بطاقة، سواراً أو هوية خاصة تبين أنه مصاب بالسكري إضافة إلى المعلومات التي تساعد على إسعافه في حالات الإغماء.
ما هي الأشياء التي يجب أن يفحصها الطبيب في كل زيارة؟
1. مراجعة سجل نتائج تحاليل سكر الدم.
2. وزن المريض.
3. قياس ضغط الدم.
4. مراجعة خطة أدوية السكر.
5. فحص القدمين خاصة فيما يتعلق بفحص أعصاب وشرايين القدمين.
6. خطة النشاط الفيزيائي والتمارين الرياضية.
7. خطة الطعام.
8. الشدة النفسية: يجب تعليم المريض الطريقة الأمثل للتعامل مع الكروب، الشدات النفسية والضغوطات اليومية.
9. التدخين: مساعدة المريض على إيقاف التدخين إذا كان مدخناً.
المصد موقع ويب طب
العناية التمريضية لمريض القدم السكري
- إذا كان بها تشققات أو تينيا فيجب التخلص منها سريعا.
- غسل القدم باستمرار منعا لتراكم البكتيريا.
- تنشيف سريع بعد الغسل حتى لا تعيش عليها الفطريات.
- تغيير الجورب ونظافة الحذاء دائما.
- يجب أن يكون الحذاء واسعا ومناسبا، ولا يرتدى أى أحذية ضيقة.
شاهد ايضا كيف تستخدم نبتة الساجدة لعلاج السكري
العناية بمريض السكر
- اتباع خطة الغذاء الصحي التي وضعها الطبيب أي الالتزام بالحمية تماماً، وأكل الوجبات والوجبات الخفيفة بنفس الوقت تقريباً كل يوم.
- ممارسة النشاط الجسدي بما مجموعه 30 دقيقة يومياً، ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة أفضل النشاطات المناسبة للمريض.
هل مريض السكر يموت
إذا لم يتم تشخيص الإصابة بالسكري من النوع الأول ومعالجته، فقد يدخل المريض في حالة الغيبوبة قد تؤدي الى وفاته. السكري من النوع الثاني يعتبر من أكثر انواع مرض السكري انتشارا بين الناس، وهو يحتل نسبة تتراوح بين 90 و 95 بالمائة من إجمالي المرضى المصابين بمرض السكري.
مشاعر مريض السكر
ستمر عليك أيام تشعر فيها بالغضب والإحباط والحزن والتعب البدني”. وأشار الباحث الذي يعاني هو نفسه من النوع الأول من السكري، إلى أن هذه المشاعر تصبح مشكلة عندما لا يتمكن الشخص من الاعتياد على حياته، ولا يستطيع الاعتناء بحالته بشكل مستمر.
العناية بالقدم لمرضى السكري
- ترطيب القدمين.. لمرضى السكر يحذر الأطباء من جفاف الجلد والتشقق لذلك يجب الحفاظ على استخدام مرطبات للقدمين بشكل منتظم.
- ارتداء الأحذية التى تناسب قدميك وعدم السير حافياً.. …
- الابتعاد عن الحمامات الساخنة.. …
- الحفاظ على نظافة القدمين.. …
- الابتعاد عن التدخين..
كيفية التعامل مع مريض السكر
- وضع خطة غذائية واتباع برنامج وجبات طعام متوازنة ومُراجعة مُختص التغذية مرّة في السنة على الأقل
- ممارسة التمارين الرياضيّة لمدّة 30 دقيقة خمس مرّات على الأقل في الأسبوع. …
- اتباع مواعيد أخذ الأدوية حسب وصفة الطبيب
ماذا يأكل مريض السكر
- الأسماك الدهنية تعتبر الأسماك الدهنية من أهم الأغذية الصحية المتواجدة عموماً في العالم! …
- البيض …
- البروكلي …
- الثوم …
- الفراولة …
- المكسرات …
- الخضار الورقية …
- أعشاب وبهارات وبذور.
