كيفية حساب ايام التبويض بعد الدورة

تساعد ايام التبويض المراة في حالة رغبتها في تحقيق الحمل او تجنبه , لذلك لايام التوبويض اهمية بالغة عند النساء .

حيث تعرف الإباضة أو أيام التبويض هي عبارة عن جزء من الدورة الشهرية، وهو ذاك الذي يحدث خلاله إطلاق البويضة الناضجة من المبيض , و عند إطلاق هذه البويضة، وفي حال تم تخصيبها من قبل حيوان منوي، يحدث الحمل، وفي حال لم يتم ذلك، تنزل على شكل حيض , إن تم تخصيب البويضة خلال أيام التبويض، تنتقل البويضة إلى الرحم، وتنغرس في جداره من أجل التحضير للحمل.

في مقالنا اليوم على موقع محيط سنحيطكم علما على موضوع كيفية حساب ايام التبويض بالتفصيل الدقيق , و تجنب استعامل ادوية منع الحمل التي تسبب مضاعافات خطيرة لدرى المرأة وقد تحرمها من الانجاب مرة ثانية .

كيفية حساب ايام التبويض

اتفق علماء الطب على ان لادوية منع الحمل آثار جانبية خطيرة جدا تعود على المرأة و رحمها , لذلك نجد الكثير من الاطباء يمنع وصف ادوية منع الحمل , فتلجا الكثير من النساء الى معرفة طريقة حساب ايام التبويض وذلك من اجل تجنب الحمل في حال رغبت بذلك , فكيف يتم حساب ايام التبويض ؟

هناك طرق مختلفة لحساب ايام التبويض وتختلف من إمرأة الى اخرى , ولعل اهمها هي :

يتم حساب متوسط طول الدورة الشهرية في البداية، حيث يكون اليوم الأول من الدورة الشهرية هو اليوم الأول من فترة الحيض، في حين أنّ اليوم الأخير من الدورة الشهرية هو اليوم الذي يسبق بدء فترة الحيض التالية.

تحدث الإباضة قبل فترة تُقدر بأسبوعين من الدورة الشهرية التالية، فإذا كان متوسط طول الدورة الشهرية الخاص بالمرأة هو 28 يوماً فإن الإباضة تحدث غالباً في اليوم 14.

على الرغم من أنّ فترة الخصوبة تمتدّ ستة أيام، إلّا أنّ الأيام الثلاث الأخيرة منها تحمل أعلى نسبة خصوبة وأكبر احتمالية لإنجاب الأطفال، وتشمل يوم الإباضة واليومين اللذين يسبقانه، فإذا كانت الدورة الشهرية 28 يوماً والإباضة تحدث في اليوم 14، فإنّ فترة الخصوبة تكون في الغالب من اليوم 9 وحتى اليوم 14 من الدورة الشهرية، بحيث تكون الأيام الأكثر خصوبة في هذه الحالة هي أيام 12 و13 و14 من أيام الدورة الشهرية، فإذا حدث جماع في أي من هذه الأيام الثلاثة، فإنّ فرصة حدوث الحمل تبلغ حوالي 27-33٪.

يبلغ متوسط طول الدورة الشهرية لدى أغلب النساء ما بين 28-32 يوماً، إلا أنّ بعض النساء قد تكون الدورة الشهرية الخاصة بهنّ أقصر أو أطول من ذلك، فإذا كانت الدورة الشهرية أطول وعلى سبيل المثال 35 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 21، بينما تكون الأيام الأكثر خصوبة هي أيام 19 و20 و21 من أيام الدورة الشهرية، في حين إذا كانت الدورة الشهرية أقصر وعلى سبيل المثال 21 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم السابع، وتكون بذلك الأيام الأكثر خصوبة هي أيام 5 و6 و7 من أيام الدورة الشهرية.

كيفية حساب ايام التبويض بعد الدورة

تتميز طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة بمعرفة موعد الدورة الشهريّة بشكل دقيق :

حيث تحدث الإباضة غالبًا قبل 14 يوم من بدأ الدورة الشهريّة التالية عند النساء اللاتي لديهن دورة شهرية منتظمة، وهي نفس الفترة التي يمكن حدوث الحمل فيها، حيث يُفضل ممارسة الجماع قبل موعد الإباضة بيوم أو يومين، وهنا تأتي مشكلة اختلاف مدة الدورة الشهريّة من سيدة لأخرى وعدم انتظامها عند البعض، لذلك تجدر الإشارة إلى أن الحيوان المنويّ يعيش قرابة الخمس أيام داخل جسد المرأة، لذا إذا كان هناك رغبة في حدوث الحمل فيجب ممارسة الجماع قبل ثلاثة أيام من حدوث الإباضة.

جدول حساب ايام التبويض

جدول تحديد موعد التبويض ودرجات الخصوبة وموعد امكانية اجراء اختبار الحمل المنزلي

هذا الجدول لا يصلح مع حالة اضطراب الدورة الشهرية

طول الدورة بالأيام	أول يوم للطمث	يوم الخصوبة المنخفضة	يوم الخصوبة العالية	يوم الخصوبة العالية جدآ	يوم الإباضة	يوم اختبار الحمل
21	1	5	6	7	8	21
22	1	6	7	8	9	22
23	1	7	8	9	10	23
24	1	8	9	10	11	24
25	1	9	10	11	12	25
26	1	10	11	12	13	26
27	1	11	12	13	14	27
28	1	12	13	14	15	28
29	1	13	14	15	16	29
30	1	14	15	16	17	30
31	1	15	16	17	18	31
32	1	16	17	18	19	32
33	1	17	18	19	20	33
34	1	18	19	20	21	34
35	1	19	20	21	22	35

 

أعراض فترة التبويض

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة أثناء فترة التبويض و تشمل تلك الأعراض :

ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الداخلية (من نصف لدرجة واحدة فقط ) و يقاس بمقياس الحرارة.

ارتفاع في هرمون LH الهرمون اللوتيني .

وجود مخاط في عنق الرحم .

زيادة الإفرازات المهبلية، و تكون مثل بياض البيض .

تحجر الثديين .

انتفاخ البطن .

زيادة الحساسية للضوء .

ألم بسيط في جانب واحد من البطن .

التوتر و العصبية .

في الاخير , لمعرفة كيفية حساب ايام التبويض اهمية بالغة لدى الزوجة و الزوج , نتمنى ان نكون قد وفقنا في هذا نلتقى في مواضيع اخرى مفيدة ان شاء الله .