تشقق الشفاهه
تشقق الشفاهه
يعاني العديد من الناس خاصة السيدات من تشقق الشفاه. بشكل مزمن طوال السنة أو في فصل الشتاء تحديدًا. معتقدين أن لعوامل الطقس تأثير على الشفاه وجفافها وذلك هو السبب الوحيد، وتظهر الشفاه وكأنها مشقوقة بنهايات بيضاء وجافة. وعندما تتساقط النهايات تكون مؤلمة جدًا وقد تنزف دمًا، بالإضافة لتشوه شكل الشفاه وعدم انتشار مستحضرات التجميل عليها بالشكل واللون المطلوب. لذلك يقدم المقال،،، أسباب وطرق علاج والوقاية من تشقق الشفاه، سواء في فصل الشتاء أو عمومًا في فصول السنة للحفاظ على شكل الشفاه الجميل وبدون التعرض للآلام ونزف الدماء.
أسباب حدوث تشقق الشفاه
- عدم شرب كميات كافية من المياه، أي من 6 إلى 8 أكواب كبيرة باليوم.
- الإصابة ببعض الالتهابات الفطرية خاصة بفصل الشتاء لانتشار الفطريات في الجو البارد.
- عدم الاهتمام بترطيب الشفاه، مع حدوث خلل في الغدة اللعابية التي من دورها ترطيب الشفاه بشكل طبيعي فتجف الطبقة الرقيقة فوق الشفاه بمجرد التعرض للهواء الجاف بدون وضح مرطب مناسب.
- تناول الأطعمة الحارة والمالحة يسببان احمرار وتهيج بالشفاه ونقص في المياه تحت الجلد.
- قضم الشفاه بالأسنان دون وعي أو لأنها عادة سيئة لا يمكن التخلص منها، فيتم قطع جزء من جلد الشفاه أو قطع الجلد الميت وبالتالي تتضرر الشفاه بالكامل وتجف ويمكن أن تنزف.
- التغيرات الجوية المفاجئة، مثل فصول الربيع والخريف، أو استخدام الدفاية في الشتاء والخروج من المنزل مباشرة، أو استخدام التكيف في الصيف ثم الخروج من المنزل مباشرة.
- النظام الغذائي السيء وعدم تناول الأطعمة الصحية المفيدة لتقوية المناعة ومحاربة الفطريات والحفاظ على صحة البشرة والشفاه.
- الإصابة بالأنيميا والنقص الحاد في الفيتامينات، مما يسبب ضعف في الشفاه. وبهتان في لونها الوردي بالإضافة إلى تشققها.
- تشقق الشفاه طبيعيًا أثناء فترات الحمل والولادة، لضعف جسم الأم ونقص العناصر الغذائية بسبب الحمل.
- عند الإصابة بالفشل الكلوي.
- العلاج الكيميائي.
- بعض الأدوية تسبب التهابات بالشفاه وتشققها كأثار جانبية، كأدوية حب الشباب التي تحتوي على فيتامين أ.
أسباب تشقق الشفاة وكيفية علاجها
- ممكن أن يكون السبب في ذلك هي العوامل الخارجية منها الحرارة .
- والبرد وكذلك الرطوبة, وأيضا كافة الاضطرابات الجوية التي تحدث على الطقس. ولا يستطيع الجلد أن يتكيف معك بسرعة, في حال أن قمت بعدم تزويد الشفايف بالحماية اللازمة فإن طبقة البشرة التي تحيط بالشفايف تتشقق ويصيبها الجفاف.
- وبالتالي يجب عليك أن توضع المرطب على الشفايف.
- قلة في الفيتامينات التي تلزم البشرة وتلزم سلامتها وكذلك تسبب جفافها, حيث من المعروف أن فيتامين بي 12 مهم جدا للحفاظ على سلامة الجلد ونظارته وبالتالي يجب أن تكثر من الخضراوات التي يكثر فيها هذا الفيتامين منها الجرجير والسبانخ والبقدونس وكذلك الخس ويضاف إلى الفواكه منها المشمش والموز والجزر.
- قد يكون بسبب التنفس من خلال الفم وهذا عبر تعريض الشفايف للهواء الجاف, لذا يجب أن تلتزم بالتنفس من خلال الأنف وخصوصي في فترة النوم, أو من خلال وضع أحد مرطبات الشفايف على الفم حتى تحميها من الهواء الجاف, حيث الشخص يصاب بالرشح أو انغلاق في الأنف أيضا لذا يغصب على التنفس من فمه.
وصفات مجربة لعلاج تشقق الفم
- يمكنك أن ترطب شفايفك وتغذي جلدك من خلال وضع زيت جوز الهند على الشفايف. وكذلك من خلال وضع الزيت كملمع للشفايف مرتين يوميا ويستحسن قبل النوم ومن ثم يتم إزالة بقطنة مبللة بالماء الدافئ.
- يمكنك أن تتخلص من الجلد الميت عبر السكر من خلال مزج ربع ملعقة من السكر . ونصف ملعقة من العسل ويتم وضع هذا الخليط على الشفايف مع استمرار التدليك ومن ثم يتم شطفه بالماء الفاتر.
- زيت الخروع هو حل مثالي لعلاج تشقق الشفايف التي لا تتأثر بمرطبات الشفايف العادية. حيث يتم دهن الشفايف به مرة قبل النوم.
- يمكنك ترطيب الشفايف من خلال شرائح من الخيار لمدة ربع ساعة وتكرر العملية مرة يوميا.
- استعمل الفازلين الذي يستعمل مرطب للشفايف وهذا يجعلك تحصل على ملمس ناعم من خلال إضافة العسل مع الفازلين أو إضافة الكركديه المطحون مع البنجر المطحون حتى تحصل على لون وردي رائع وطبيعي في نفس الوقت.
