أنشطة دعم نفسي للكبار
أنشطة دعم نفسي للكبار
- حان وقت التسلية والمرح في علم النفس الذي لا يخلو من العاب نفسية . والتي بعد تطبيقها ستشعرون بمشاعر من الفرح والإيجابية. وقد تكون الدواء الشافي من الكثير من الأمراض النفسية.
- للألعاب النفسية تأثير قوي للغاية على الأطفال، فمن الممكن أن تلعب المدرسة مع طلابها في المراحل الدراسية أن يقدم كل طفل بعض البسكويت أو الحلوى .وتوزيعها عليهم، وهذا يجعل الطفل في حالة نفسية مرتفعة من التعاون والمشاركة، والتدريب على التخلي عن الأنانية والصفات النفسية السيئة التي تنشأ مع الأطفال منذ الصغر.
- ويمكن أن تختار المعلمة أو المعلم مجموعة من الطلاب من الصفوف العليا لتقديم المساعدة للطلاب من الصفوف الدنيا.
- وذلك في إعانتهم لفترة ما على أي شيء يصعُب عليهم فعله.
- وهذا يجعل الطلاب في حالة نفسية رائعة من تحمل المسؤولية وإحساس الشهامة مع الآخرين
- ويعمل على دعم الأطفال الصغار، وإدخال السرور عليهم في تخطي الصعاب، وإنجاز المهام.
- هناك ألعاب نفسية للكبار يمكن أن تخرج منهم جميع المكنونات النفسية من حيرة أو تخبط أو استقرار
- وهي إحضار ورقة وقلم وإغماض العينين، ومن ثم رسم ما يخطر على بال الشخص
- ومن خلال قراءة حركة الشخابيط تلك يتم التعرف على ماهية الحالة النفسية التي يكون عليها الشخص.
- وأيضًا يمكن تطبيق ذات اللعبة لكن أثناء استماع الشخص إلى مقطوعة موسيقية أو حديث احدهم عن طريق المخاطبة
- وهنا يترك التعبير للقلم والورقة، الذي ربما يستخلص منه الأطباء أو الاستشاريين النفسيين
- شيئًا عن الحالة النفسية من قلق أو راحة.
- ويتم سؤال الأشخاص عن ماهية ما كنت تكتب أو تشخبط أو ترسم
- حتى الأطفال يمكنهم رسم أحب الرسومات في جو من الهدوء
- ومن ثم استخلاص من تلك الرسومات الحالة النفسية التي يعاصرها تلك الأطفال.
أهمية وفائدة العاب نفسية
- قبل أن نعرف أهمية تلك الألعاب يجب أن نعرف أنها تم إعدادها على أسس من الثقافة والمعرفة وعلم النفس
- والذي جمع بين الترفيه والتربية والأخلاقيات والصحة النفسية
- فعندما ترغب في تقويم سلوك معين لطفل أو بالغ يمكنك إيصال تلك الفكرة أو تغيير ذلك السلوك السيئ إلى آخر جيد.
- وهذا يحسن من النفسية، وتكن تلك الألعاب أكثر إقناع من أن تستخدم أساليب نفسية شفوية أو عن طريق الأوامر
- ويكن غير مجدي وليس له أدنى فاعلية، فعلى الأخصائيين النفسيين، والأطباء وعلماء النفس استخدامه مع أغلب الحالات التي تحتاج إلى بعض من المتعة والعلاج وتعديل السلوك.
- وبعض الحالات النفسية تكون تحتاج إلى إدخال المتعة والسرور والترفيه
- وذلك لتلقيهم العلاج النفسي في صورة يتقبلونها، دون إرهاقهم بالكثير من الإملاءات العلاجية العميقة التي قد تكون صعب
- وتؤلم نفسيتهم وترهق الذهن.مع تطور العلم وبحور علم النفس التي يُشكل جزء من التطور التكنولوجي والعلمي
- فتحتاج الشركات الكبرى لاستخدام وتطبيق تلك الألعاب النفسي
- بين الموظفين والعمال في أوقات الفراغ المناسبة.
- وذلك لإيضاح دواخل الموظفين، وأيضًا يتم استخدامها في الحضانات ودور التربية الذكية المتطور
- والتي تكون على قدر من العملية والمهنية والاحترافية، وتجدونها تخرج أجيال من الأطفال يبتعدون تمامًا عن أي تعقيدات نفسية أو تراكمات تجعل الطفل في حالة نفسية وذو شخصية ليست بجيدة.
- وذلك يظهر بسبب استخدام أساليب تعليمية وتربوية قديمة أو لا تراعي الجانب النفسي للأطفال، وتؤثر بشكل سلبي عليهم، وهنا استخدام ذلك الجانب الترفيهي في تقويم السلوك وتوصيل الأفكار النفسية الرائعة المستقر
ألعاب الدعم النفسي PDF
أنشطة دعم نفسي للكبار pdf
الدعم النفسي الاجتماعي
تعريف الدعم النفسي والاجتماعي هو مصطلح يشير إلى تقديم المساعدة للمحتاجين على أساس أسباب نفسية واجتماعية . وهذا يعني أن هناك بعض العوامل النفسية والاجتماعية المسؤولة عن السلامة الشخصية وتقديم الدعم المعنوي . والتي تهدف إلى حماية السلامة النفسية والاجتماعية . أو الوقاية من الأمراض ومعالجتها من أجل تحقيق الصحة النفسية لذلك فإن الصحة النفسية هي نتيجة تفاعل العديد من العوامل في حياة الإنسان. ،وهي عامل حاسم فيها من خلال الفروق الفردية أو التركيب الجيني او خصائص البيئة المعيشية الشخصية وبعض الفروقات الأخري
أنشطة دعم نفسي للسيدات
- البيئة المادية قد يكون للجوانب المادية للبيئة (مثل الحرارة والضوء والاختناقات المرورية والدخان) تأثيرات مهمة على الناس ، مثل الرغبة الشديدة في الهروب ، والقلق بشكل غير مباشر عن طريق زيادة مستوى التوتر العام.
- تشمل البيئة الاجتماعية نوعية ونمط التفاعلات والعلاقات الاجتماعية التي يعتمد عليها الأفراد ، لأنها تؤثر على التفاعلات العدائية والسلطوية للأفراد ، مما يزيد من قلقهم واحباطهم ويؤدي إلى ردود فعل سلبية والاحترام يزيد الدافع للتعاون ويحسن احترام الذات والآخرين.
مقدمة عن الدعم النفسي الاجتماعي :
الإنسان بوجه عام ، والانسان العربي بوجه خاص يعيش وينفرد بأوضاع نفسية متردية ، حيث الحروب والحصار والأزمات المتلاحقة ، والتي كان لها تأثير كبير على سلوكه وأنماط تفكيره ، والأشخاص ذوي الإعاقة جزء من النسيج الاجتماعي فهم الأشد تأثرا بهذه الظروف ، هذا ما يجعلهم في أمس الحاجة لبرامج وأساليب تساعدهم على التحرر من الأفكار التقليدية والعمل على زيادة الفاعلية الذاتية ، حتى يستطيعون مواجهة العقبات واكتشاف قدراتهم المختلفة .
مفهوم الدعم النفسي الاجتماعي :
أولا: المفهوم اللغوي للدعم النفسي الاجتماعي :
الدعم في اللغة من دعم الشيء أسنده لئلا يميل أو أعانه وقواه . (نقولا، 1986م، ص216)
وهي مشتقة من الفعل ( دعم ) دعم الشيء يدعمه دعما : مال فأقامه ، والدعامة : ما دعمه به ، والدعام والدعامة : كالدعمة والدعم : أن يميل الشيء فتدعمه بدعام كما تدعم عروش الكرم ونحوه . ( ابن منظور، 1993م، ص407)
والسند من الاسناد ، وكل شيء أسندت إليه شيئا فهو سند ، وما يستند إليه يسمی مسندا وسندا ، وجمعه المساند ، وساندت الرجل مسانده إذا عاضدته وكاتفته . (ابن منظور، 1999م، ص 1275 )
ثانيا: المفهوم الاصطلاحي للدعم النفسي الاجتماعي :
لقد تم تعريف الدعم النفسي الاجتماعي بالعديد من التعريفات ومنها :
(1) هو إبداء اهتمام بمشاكل واحتياجات الأفراد والاسر ، وتوفير كل الإمكانيات المتاحة لهم في كل الأوقات ، وإظهار الاهتمام والانتباه لكل ما يحتاجون إليه حتى يستعيدوا قدراتهم وأدائهم الاجتماعي . (النوحي، 1999م، ص 116).
(2) هو إكساب المعارف والمهارات والقدرات المؤهلة لاتخاذ القرارات ، واكساب الخبرات الفعالة بهدف تحديد الأولويات التي تعين على أداء الأدوار المنوط بها بكفاءة واقتدار . (جلال، 2007م، ص13)
(3) هو سلسلة متصلة من الدعم والرعاية التي تؤثر على الفرد والبيئة الاجتماعية التي يعيش فيها الأفراد . تمتد هذه السلسلة من أفراد الأسرة، ومقدمي الرعاية والأصدقاء والجيران ، والمدرسين ، إلى العاملين في مجال الصحة وأعضاء المجتمع ، ضمن علاقات رعاية يومية مستمرة تجمع بين التواصل والتفاهم والحب غير المشروط ، والتسامح والقبول ، وتتوسع لتصل إلى الرعاية التي تقدمها الخدمات النفسية المتخصصة . (بشر، 2016م).
(4) أي نشاط يحسن من قدرة الفرد على التعامل مع الظروف غير العادية للحدث الحرج ، والتي تنطوي على درجات عالية من التوتر . ( الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر ، 2006م، ص 30)
أنواع الدعم النفسي الاجتماعي :
للدعم أهمية كبيرة في حياة الفرد ، فهو يعمل على تدعيم مواطن القوة ، والحد من تراكم العثرات ، فهو يخفف من وقع الضغوط النفسية ، حيث يؤثر على الصحة النفسية والجسمية ، ولهذا لا بد أن نذكر أنواع الدعم النفسي الاجتماعي كالتالي :
1. الدعم المعنوي :
هو الدعم الذي يجده الإنسان في عبارات التهاني والثناء في السراء ، وعبارات المواساة في الضراء ، فيجد في تهنئة الناس له الاستحسان والتقدير والتقبل والحب المتبادل ، ويجد في مواساتهم له التخفيف من مشاعر التوتر والقلق والسخط والجزع ، والتشجيع على التفكير فيما أصابه بطريقة تفاؤلية فيها رضا بقضاء الله وقدره . (خميسة، 2012م، ص88)
2. الدعم العاطفي الاجتماعي :
مثل الحب والرعاية والثقة والتعاطف والإحساس بالانتماء إلى الجماعة .
3. الدعم المعلوماتي :
مثل النصائح والتغذية الراجعة الشخصية والمعلومات الضرورية . (الشقيرات، 2001م، ص63)
4. الدعم السلوكي :
يعبر عن المشاركة في الأعمال والمهام المختلفة . (شعبان، 2001م، ص 73)
5. دعم الاصدقاء :
والتي ينطوي على ما يمكن أن يقدمه الأصدقاء لبعضهم البعض وقت الشدة . (دياب، 2006م، ص 60)
6. الدعم المادي :
وهو تقديم المساعدة المالية أو السلع أو الخدمات ، أيضا بالدعم الفعال ، وهذا الشكل من أشكال الدعم الاجتماعي يشمل الطرق المادية المباشرة لمساعدة الناس بعضهم البعض . ( Uchino, 2004,p17 )
