السابق
السقوط الأمامي هو سقوط على الكتفين مع الحذر من ارتطام الوجه بالأرض
التاليوقفة الطعن الأمامية )أب – كوبي( من التحرك الأمام )بالرجل اليسرى( تعرف بالخطوة الأمامية الطويلة
إقرأ أيضا
أنشىء موقع بحر فى المملكة العربية السعودية للأجابة علي اسئلتك وتوفير المعلومات التي تبحث عنها في جوجل وتبسيطها وهو من المواقع العربية الاولى فى هذ التخصص على الانترنت