لشرب لبان الذكر فوائد عديدة فهو يعتبر من ادوية الطب الشعبي حيث تمتاز فوائده للنساء و الرجال و المعدة و الوجه و الصدر بالاضافة الى فوائده مع العسل سوف نتعرف عليها خلال المقالة.
فوائد لبان الذكر و العسل للبشرة
لفوائد لبان الذكر مع العسل حيث يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة؛ وذلك بفضل احتوائه على مواد قابضة تشد خلايا الجلد وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة، بالإضافة إلى أنّه يحافظ على رطوبة البشرة مما يمنع جفافها وتشققها كما يحافظ عليها حيوية وأكثر شباباً.
تشاهد ايضا فوائد الصنوبر للسكري و الرجال و المراة و التخسيس و ما هي طرق استخدامه
فوائد اللبان
يمتلك علك اللبان العديد من الفوائد الصحية ومنها:
1. التقليل من التهاب المفاصل
يحتوي اللبان على تأثيرات مضادة للالتهابات التي قد تساعد على تقليل التهاب المفاصل الروماتويدي، كما ويعتقد الباحثون أن علك اللبان يمكن أن يمنع إفراز الليكوترين، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب.
كما ولاحظ الباحثون أنه يعطي مفعول يشابه الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) – مع اثار جانبية سلبية أقل.
كما أن اللبان أكثر فاعلية من العلاج الوهمي في تقليل الألم، ففي إحدى الدراسات، أعطى المشاركون غرامًا واحدًا يوميًا من اللبان لمدة ثمانية أسابيع، فحصلوا على تورم أقل في المفاصل من الذين تناولوا دواءً وهميًا.
2. تحسين وظيفة الأمعاء
قد تساعد خصائص علك اللبان المضادة للالتهاب أيضًا في عمل الأمعاء بشكل صحيح، كما تحد من أمراض القناة الهضمية الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
أعطت دراسة أن علك اللبان قد يساعد في التخلص من الإسهال المزمن، علاج التهاب القولون التقرحي المزمن، ولكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث حول فائدته التي تعود على الأمعاء.
3. تحسين أعراض الربو
استخدم الطب التقليدي علك اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لعدة قرون، وتشير الأبحاث إلى أن مركباته قد تمنع إنتاج اللوكوترينات، مما يتسبب في تقلص عضلات الشعب الهوائية في الربو.
في دراسة واحدة أجريت على الأشخاص المصابين بالربو، خلصت أن الأشخاص الذين تناولوا علك اللبان تحسنت أعراضهم بنسبة 70٪ مثل ضيق التنفس والصفير.
وإن جرعة اللبان اليومية البالغة 3 ملغ يوميا، قد حسنت قدرة الرئة وساعدت في الحد من نوبات الربو لدى الأشخاص المصابين بالربو المزمن.
4. الحفاظ على صحة الفم
قد يساعد علك اللبان في منع رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتسوس الأسنان وتقرحات الفم.
إن الأحماض التي يقدمها علك اللبان تمتلك خصائص مضادة للجراثيم، والتي قد تساعد على منع وعلاج الالتهابات الفموية.
وفي دراسة قام بها الذين يعانون من التهاب اللثة بمضغ اللبان المحتوية على 100 مليغرام من مستخلص اللبان لمدة أسبوعين، وقد ظهر أنها أكثر فعالية من العلاج الوهمي في الحد من التهاب اللثة.
5. محاربة انتشار السرطان
قد يساعد علك اللبان أيضًا في مكافحة بعض أنواع السرطان، بسبب احتواءه على أنواع من الأحماض التي قد تمنع الخلايا السرطانية من الانتشار.
تظهر بعض الأبحاث الأنبوبية أن زيت علك اللبان قد يكون قادرًا على تمييز الخلايا السرطانية عن الخلايا الطبيعية، مما يؤدي إلى قتل الخلايا السرطانية فقط.
حتى الان، تشير دراسات أنبوبة الاختبار إلى أن اللبان قد يحارب خلايا سرطان الثدي والبروستاتا والبنكرياس والجلد والقولون، ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من البحوث.
يمكنك قراءة فوائد الحلزون للبشرة و كيفية تناوله و ماهي اضراره
فوائد شرب مغلي لبان الذكر
استخدم لبان لذكر على مدى سنين عديدة في وصفات الطب الشعبي، وتعددت طرق استخدامه بدءًا من مضغه كما هو، أو استخدام الزيت المستخلص منه، أو حرقه كالبخور واستنشاقه، وأخيرًا شرب منقوعه.
على الرغم من عدم وجود دراسات علمية كافية تؤكد على الاستخدمات العديدة للبان الذكر، وأن اللبان الذي استخدم في بعض الدراسات كان على شكل كبسولات صيدلانية تحتوي على نسب مركزة منه، إلا أن ذلك لا ينفي فوائده العديدة.
في الاتي ذكر لفوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق المحتملة:
1. يمتلك خصائص مضادة للالتهاب
نظرًا لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب، فإن شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام من شأنه أن يساهم في تثبيط بعض إنزيمات الالتهاب في الجسم.
هذا بدوره يساعد في تخفيف حالات الالتهاب، مثل التهاب المفاصل، وبالتالي تسكين الألم المصاحب له وتحسين نوعية حياة المريض.
2. يقوي المناعة
إن شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام قد يحسن من استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة ومسببات الأمراض المعدية.
من جانب اخر، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ويفضل تجنبه في هذه الحالات.
3.يساعد في علاج السرطان
وفقًا لما قاله باحثون في جامعة أمريكية أن لبان الذكر لا يسبب الموت المبرمج للخلايا على عكس أدوية علاج السرطان.
بدلًا من ذلك، فإن لبان الذكر قد يقدم الفوائد الاتية في محاربة السرطان:
- تثبيط تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
- تقليل خطر تكون الورم.
- تسهيل عمل علاجات السرطان الأخرى.
- تخفيف الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي للسرطان.
4. يحسن صحة الجلد والبشرة
نظرًا لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، فإن شرب منقوع لبان الذكر على الريق وبانتظام قد يقدم الفوائد الاتية للجلد والبشرة:
- تخفيف التهاب وتهيج البشرة.
- تحسين مظهر التجاعيد والبقع وعيوب البشرة المرتبطة بتقدم العمر.
- تعزيز مرونة الجلد.
- تسريع شفاء الجروح التي تحتاج إلى وقت طويل لتلتئم.
5. تحسين الجهازالهضمي
ارتبط استخدام لبان الذكر بتخفيف التهابات الجهاز الهضمي التي تتسبب بالعديد من المشاكل الهضمية، مثل متلازمة القولون العصبي والإمساك وغيرها.
فضلًا لاحتوائه على حمض البوزويليك وامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب، فإن من فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام يمكن ما يأتي:
- تحسين كفاءة وقدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية.
- علاوة على ذلك التخفيف من أعراض الإسهال والانتفاخ والمغص.
- تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة.
تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم استخدام منقوع لبان الذكر كبديل عن العلاجات الدوائية التي يصفها الطبيب، مع ضرورة التأكيد على استشارة مقدم الرعاية الطبية أو الصيدلاني قبل استخدام هذا النوع من العلاجات.
يمكنك مشاهدة سكر الجلوكوز مصادره وفوائده واضرار شراب سكر الجلوكوز وطريق استخدامه
فوائد لبان الذكر للرجال
تمثلت فوائد لبان الذكر للرجال في ما يأتي:
1. المساعدة في زيادة الخصوبة
وجد أن من فوائد لبان الذكر للرجال أنه قد يزيد من خصوبتهم، وذلك بسبب مساهمته في زيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية.
هذه الفائدة مثبة إلى وقتنا هذا على الفئران، فقد أجريت دراسة علمية تم بها إعطاء مجموعة من ذكور الفئران كميات منخفضة من لبان الذكر فمويًا لينتج أن خصوبة الفئران تحسنت، وذلك بسبب قدرة اللبان على تعزيز عمل الغدة النخامية، وتحسين مستويات الهرمونات الذكورية الرئيسة للخصوبة.
2. تقليل احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا
أحد فوائد لبان الذكر للرجال الهامة هي قدرة لبان الذكر على المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا.
السبب في ذلك يعود إلى احتواء لبان الذكر على العديد من المركبات المعروفة علميًا بقدرتها على تثبيط سرطان البروستاتا، وأبرز هذه المركبات الاتي:
- ترايتيربينويدات الخماسية الحلقية (Bentacyclic triterpenoids).
- الأحماض البوزويلية (Boswellic acids).
- حمض التيروكاليك (Tirucallic acid).
فائدة لبان الذكر تعدت سرطان البروستاتا وساهمت في قتل العديد من الخلايا السرطانية المتنوعة في الجسم أيضًا، وأثبت ذلك في دراسة أوجدت أن لبان الذكر يحتوي على مركب كيميائي يدعى أسيتل-11-كيتو بيتا بوسوليك (Acetyl -11-Kéto Bêta Boswellique).
مركب أسيتل- 11 – كيتو بيتا بوسوليك يقاوم ويتخلص من الخلايا السرطانية، وبذلك قد يكون لبان الذكر أحد العلاجات الطبيعية للسرطان مستقبلًا، وذلك بعد التأكد تمامًا من فعاليته بإجراء المزيد من الدراسات عليه.
3. تحسين الذاكرة.
وجد أن لبان الذكر يفيد جدًا الدماغ، فهو يزيد من التركيز والمهارات الإدراكية، وذلك في حال تناوله عبر الفم.
4. التخلص من بعض الجراثيم
من فوائد لبان الذكر للرجال والنساء على حد سواء أنه يحميهم من العديد من الجراثيم. وذلك يتم بتناول زيت لبان الذكر ممزوجًا مع زيت المر.
كما يمكن استغلال هذه الفائدة لتعقيم المنزل وحمايته من الجراثيم باستخدام منقوع لبان الذكر.
من أبرز الجراثيم التي يقاومها لبان الذكر كل مما يأتي:
- فطر المستخفة المورمة (Cryptococcus neoformans).
- بكتيريا الزافة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa).
5. تعزيز عمل الجهاز الهضمي
قد يعاني الرجال من المشكلات الهضمية بشكل متكرر، فيكون الحل هو العلاج بالأدوية أو بالطرق الطبيعية التي كان من أحدها العلاج بتناول لبان الذكر، حيث من فوائد لبان الذكر للرجال بما يخص الجهاز الهضمي بأنه قد يساهم في ما يأتي:
- تقليل أعراض مرض كرون (Crohn’s disease).
- علاوة على ذلك تقليل أعراض التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis).
- علاج الإسهال.
5. المساهمة في علاج مشكلات البشرة
من فوائد لبان الذكر للرجال الجمالية أنه قد يساهم بتخفيف حب الشباب الذي يكثر لديهم في سن المراهقة. كما أنه يمكن أن يقدم بعض الفوائد المحتملة للبشرة الاتية:
- تخفيف التصبغات.
- شد البشرة.
- تقليل التجاعيد.
يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد اللوز الاخضر والمحمص للمرأة و المتزوجين و العضلات وماهي اضراره
فوائده للمسالك البولية
- يعالج لبان الذكر القصور الكلوي، كما أنه فعال في إنقاص الوزن، ومحاربة هشاشة العظام ذلك لأنه بحتوي على نسبة كبيرة من الكورتيزون.
- علاوة على ذلك يعمل لبان الذكر كمدر طبيعي للبول ومطهر للمسالك البولية
يمكنك التعرف ايضا على فوائد لبان الذكر للنساء والكلى والمعدة والوجه وماهي اضرارها
فوائده للسكر
- يساعد تناول اللبان الدكر على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم.
- علاوة على ذلك يزيد من إفراز الأنسولين بالجسم مما يساعد على حماية ارتفاع نسبة السكر من النوع الثاني.
- يحمي من مضاعفات السكر الخطيرة على الصحة.
يمكنك الاطلاع على فوائد لبان الذكر مع العسل في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد لبان الذكر في موقع بوكس نيوز ايضا
