فوائد لبان الذكر للنساء و الرجال و المعدة و الوجه و الصدر وطرق استخدامه

لشرب لبان الذكر فوائد عديدة فهو يعتبر من ادوية الطب الشعبي حيث تمتاز فوائده للنساء و الرجال و المعدة و الوجه و الصدر بالاضافة الى فوائده على الريق سوف نتعرف عليها خلال المقالة.

فوائد لبان الذكر للنساء

بعد أن تعرفت على فوائد لبان الذكر للنساء، تعرف على فوائد زيته.

لزيت لبان الذكر أيضًا مجموعة رائعة من الفوائد، وأبرزها:

• ينظم الهرمونات

تشمل فوائد زيت لبان الذكر أيضًا تنظيم عمل الهرمونات الأمر الذي يحد من الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث والحيض، كما أنه قد يساعد على تنظيم إنتاج هرمون الأستروجين في الجسم، مما قد يقلل من خطر تطور التكيسات والأورام خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

• يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويعزز صحة الجلد

يساعد زيت لبان الذكر على محاربة البكتيريا والشوائب المسببة لظهور علامات الشيخوخة، كما أنه يزيد مرونة الجلد ويوحد لون البشرة ويسرع التئام الجروح ويقلل من ظهور الندوب وحب الشباب، حتى أنه يمكن استخدامه لعلاج علامات تمدد الجلد والندبات الجراحية.

• يقلل التوتر والطاقة السلبية

استنشاق زيت لبان الذكر يحد من الشعور بالقلق والاكتئاب، كما أنه يمنع ارتفاع ضغط الدم وتسارع نبضات القلب.

• يعزز وظائف الجهاز المناعي

قد يكون زيت لبان الذكر منبهًا لجهاز المناعة، فهو قاتل للبكتيريا والفيروسات، كما أنه يستخدم لعلاج الالتهابات المختلفة.

• يعالج مشكلات النوم

رائحة زيت لبان الذكر مهدئة تساعد على النوم بشكل سريع فهو يفتح ممرات التنفس ويساعد الجسم على الوصول إلى درجة الحرارة المثالية للنوم، وبالتالي يساعد في علاج الأرق.

يمكنك الاطلاع ايضا على مريض الكلى ماذا يجب ان ياكل وان يشرب وما هي الاطعمة التي يجب تجنبها

فوائد اللبان الذكر للصدر

• يساعد على تخفيف التهابات الصدر والحنجرة.
• علاج السعال والكحة الشديدة.
• يساعد في طرد البلغم من الصدر.
• يعمل على شد الترهلات في منطقة الصدر عن طريقق تدليك منطقة الصدر بمنقوع اللبان الذكر.
• علاج مشاكل ضيق التنفس والربو

فوائد لبان الذكر للوجه

يحتوي لبان الذكر على مادة الكولاجين الطبيعية والكثير من المواد الأخرى التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتفتيح لونها، إليك بعض فوائد لبان الذكر للبشرة:

• تقشير خلايا الجلد الميت وتجديدها، مما يساعد على تبييضها وتفتيحها.
• يعالج البشرة من الاسمرار الذي يسببه التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• يساهم في تبييض المناطق الحساسة.
• يعالج الإسوداد حول الفم والعينين.
• من فوائد لبان الذكر للبشرة أنها توحد لون البشرة.
• التخفيف من التورم الناتج عن لدغات الحشرات وتسريع شفائها.
• مضاد للعدوى، وينظف الجروح والخدوش، ويعجل من شفائها، دون أن يترك ندبة ورائها.
• التخلص من الندوب الناتجة عن العمليات الجراحية.
• يدخل في الوصفات الطبيعية لعلاج الأكياس الدهنية.

تشاهد ايضا أعشاب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز

فوائد لبان الذكر للتنحيف

لبان الذكر هو مادة صلبة تشبه الصمغ في قوامها، يتم استخراجها من خلال قطع جذع شجرة تسمى شجرة اللبان ويتم استخدامه في صنع الدواء.

لا يوجد دراسات تثبت ارتباط لبان الذكر بشكل مباشر مع التنحيف وتقليل الوزن، إلا أن له فائدة في تحسين حركة الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم وذلك من خلال تسريع إفراز الإنزيمات الهضمية وتنشيط عضلات الأمعاء وزيادة إنتاج التبول وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي.

كما قد يمنع لبان الذكر من الإصابة بالإمساك بسبب تحفيزه حركة الأمعاء مما يجعل الشخص يشعر أنه فقد بعض الوزن بسبب عدم تجمع البراز في الأمعاء وخروج الغازات وبالتالي التقليل من حجم انتفاخ البطن.

بعد أن ذكرنا حقيقة فوائد لبان الذكر للتنحيف فيما سبق، سنتحدث فيما يأتي عن حقيقة فوائد زيت لبان الذكر للتنحيف.

قد يساعد زيت لبان الذكر على تسريع معدل عمليات الأيض والمساهمة في إنقاص الوزن من خلال تسريع معدل إفراز كل من أحماض المعدة والعصارة الصفراوية وبالتالي تحسين عملية الهضم.

وفيما يأتي نذكر طرق استخدام زيت لبان الذكر للتنحيف:

1. استنشاق بضعة أنفاس عميقة من زيت لبان الذكر لتحفيز الشعور بالهدوء والاسترخاء عند الشعور بالجوع وبالتالي تقليل الرغبة في اللجوء للأكل العاطفي.
2. إضافة بضع قطرات من زيت لبان الذكر إلى موزع الروائح لتهدئة العقل والجسم والتقليل من القلق والتوتر الذي قد يدفعك للأكل العاطفي.

يمكنك قراءة فوائد القرنفل العديدة للرجل والمراة والجسم وفوائد الشاي والقرنفل

استخداماته للمعدة

قد يعاني الرجال من المشكلات الهضمية بشكل متكرر، فيكون الحل هو العلاج بالأدوية أو بالطرق الطبيعية التي كان من أحدها العلاج بتناول لبان الذكر، حيث من فوائد لبان الذكر للرجال بما يخص الجهاز الهضمي بأنه قد يساهم في ما يأتي:

• تقليل أعراض مرض كرون (Crohn’s disease).
• تقليل أعراض التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis).
• علاج الإسهال.

يمكنك مشاهدة فوائد عين الجمل للمخ و الرجال و النساء و ما هي اضراره

استخداماته للرجل

تمثلت فوائد لبان الذكر للرجال في ما يأتي:

1. المساعدة في زيادة الخصوبة

وجد أن من فوائد لبان الذكر للرجال أنه قد يزيد من خصوبتهم، وذلك بسبب مساهمته في زيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية.

هذه الفائدة مثبة إلى وقتنا هذا على الفئران، فقد أجريت دراسة علمية تم بها إعطاء مجموعة من ذكور الفئران كميات منخفضة من لبان الذكر فمويًا لينتج أن خصوبة الفئران تحسنت، وذلك بسبب قدرة اللبان على تعزيز عمل الغدة النخامية، وتحسين مستويات الهرمونات الذكورية الرئيسة للخصوبة.

2. تقليل احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا

أحد فوائد لبان الذكر للرجال الهامة هي قدرة لبان الذكر على المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا.

السبب في ذلك يعود إلى احتواء لبان الذكر على العديد من المركبات المعروفة علميًا بقدرتها على تثبيط سرطان البروستاتا، وأبرز هذه المركبات الاتي:

• ترايتيربينويدات الخماسية الحلقية (Bentacyclic triterpenoids).
• الأحماض البوزويلية (Boswellic acids).
• حمض التيروكاليك (Tirucallic acid).

فائدة لبان الذكر تعدت سرطان البروستاتا وساهمت في قتل العديد من الخلايا السرطانية المتنوعة في الجسم أيضًا، وأثبت ذلك في دراسة أوجدت أن لبان الذكر يحتوي على مركب كيميائي يدعى أسيتل-11-كيتو بيتا بوسوليك (Acetyl -11-Kéto Bêta Boswellique).

مركب أسيتل- 11 – كيتو بيتا بوسوليك يقاوم ويتخلص من الخلايا السرطانية، وبذلك قد يكون لبان الذكر أحد العلاجات الطبيعية للسرطان مستقبلًا، وذلك بعد التأكد تمامًا من فعاليته بإجراء المزيد من الدراسات عليه.

3. تحسين الذاكرة.

وجد أن لبان الذكر يفيد جدًا الدماغ، فهو يزيد من التركيز والمهارات الإدراكية، وذلك في حال تناوله عبر الفم.

4. التخلص من بعض الجراثيم

من فوائد لبان الذكر للرجال والنساء على حد سواء أنه يحميهم من العديد من الجراثيم، وذلك يتم بتناول زيت لبان الذكر ممزوجًا مع زيت المر.

كما يمكن استغلال هذه الفائدة لتعقيم المنزل وحمايته من الجراثيم باستخدام منقوع لبان الذكر.

من أبرز الجراثيم التي يقاومها لبان الذكر كل مما يأتي:

• فطر المستخفة المورمة (Cryptococcus neoformans).
• بكتيريا الزافة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa).

5. المساهمة في علاج مشكلات البشرة

من فوائد لبان الذكر للرجال الجمالية أنه قد يساهم بتخفيف حب الشباب الذي يكثر لديهم في سن المراهقة، كما أنه يمكن أن يقدم بعض الفوائد المحتملة للبشرة الاتية:

• تخفيف التصبغات.
• شد البشرة.
• تقليل التجاعيد.

طرق الاستفادة منه

لتحصيل فوائد لبان الذكر للرجال يجب معرفة طرق استخدامه، والتي تمثلت بطريقتين رئيسيتين، وهما:

1. منقوع لبان الذكر: فيه يتم نقع كمية قليلة من لبان الذكر في الماء لمدة 24 ساعة، ثم شرب المنقوع، أو تطبيقه على البشرة.
2. زيت لبان الذكر: هو زيت يتم شرائه من المتاجر الخاصة بالزيوت الطبيعية، ويستخدم بتدليكه على البشرة أو إضافته لماء الاستحمام.

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الفطر للنساء و الرجال و الرجيم و البشرة و الشعر

تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق

على الرغم من عدم وجود دراسات علمية كافية تؤكد على الاستخدمات العديدة للبان الذكر، وأن اللبان الذي استخدم في بعض الدراسات كان على شكل كبسولات صيدلانية تحتوي على نسب مركزة منه، إلا أن ذلك لا ينفي فوائده العديدة.

في الاتي ذكر لفوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق المحتملة:

1. يمتلك خصائص مضادة للالتهاب

نظرًا لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب، فإن شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام من شأنه أن يساهم في تثبيط بعض إنزيمات الالتهاب في الجسم علاوة على ذلك يساعد في تخفيف حالات الالتهاب، مثل التهاب المفاصل، وبالتالي تسكين الألم المصاحب له وتحسين نوعية حياة المريض.

2. يقوي المناعة

إن شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام قد يحسن من استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة و مسببات الأمراض المعدية علاوة على ذلك قد يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ويفضل تجنبه في هذه الحالات.

3.يساعد في علاج السرطان

وفقًا لما قاله باحثون في جامعة أمريكية أن لبان الذكر لا يسبب الموت المبرمج للخلايا على عكس أدوية علاج السرطان.

بدلًا من ذلك، فإن لبان الذكر قد يقدم الفوائد الاتية في محاربة السرطان:

• تثبيط تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
• تقليل خطر تكون الورم.
• تسهيل عمل علاجات السرطان الأخرى.
• تخفيف الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي للسرطان.

4. يحسن صحة الجلد والبشرة

نظرًا لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة فإن شرب منقوع لبان الذكر على الريق و بانتظام قد يقدم الفوائد الاتية للجلد و البشرة:

• تخفيف التهاب و تهيج البشرة.
• تحسين مظهر التجاعيد و البقع و عيوب البشرة المرتبطة بتقدم العمر.
• تعزيز مرونة الجلد.
• تسريع شفاء الجروح التي تحتاج إلى وقت طويل لتلتئم.

5.  تحسين الجهازالهضمي

ارتبط استخدام لبان الذكر بتخفيف التهابات الجهاز الهضمي التي تتسبب بالعديد من المشاكل الهضمية على سبيل المثال متلازمة القولون العصبي و الإمساك.

فضلًا لاحتوائه على حمض البوزويليك و امتلاكه خصائص مضادة للالتهاب فإن من فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام يمكن ما يأتي:

• تحسين كفاءة و قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية.
• التخفيف من أعراض الإسهال و الانتفاخ و المغص.
• تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة.

تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم استخدام منقوع لبان الذكر كبديل عن العلاجات الدوائية التي يصفها الطبيب، مع ضرورة التأكيد على استشارة مقدم الرعاية الطبية أو الصيدلاني قبل استخدام هذا النوع من العلاجات.

يمكنك التعرف ايضا على فوائد نبات القرض للشعر و المراة و الرجل و المعدة وطرق استخدامه

أضرار شرب منقوع لبان الذكر

يستخدم منقوع لبان الذكر في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشكلات الصحية على سبيل المثال: الاحتقان و التهاب المفاصل.

إليكم بعض أضرار شرب منقوع لبان الذكر وفقًا لما تضمنته الدراسات السريرية:

• إسهال أو إمساك.
• ألم في البطن و غثيان.
• زيادة أو تحفيز نزول الدورة الشهرية.
• الإجهاض أو منع حدوث الحمل.
• زيادة في التأثير المضاد للتخثر.
• حمى و صداع.
• حموضة المعدة و فقدان الشهية.

يمكنك الاطلاع على فوائد لبان الذكر في موقع إقرأ ايضا

يمكنك الاطلاع على فوائد التمر في موقع المملكة ايضا