فوائد الليمون للعين
تكلمنا كثيرا عن فوائد الليمون للجسم و الصحة لكن هل تعلمون ان فائدته طالت ايضا العيون و هذا هو موضوعنا اليوم على مجلة رجيم عن ما هي الفائدة التي تتحصل عليها العيون من خلال شرب عصير الليمون.
فوائد الليمون للعين:
يتمتع الليمون بمجموعة ضخمة من الفوائد الصحية للحفاظ علي جمال العين، ورونقها من خلال تناول عصير الليمون يومياً، وفيما يلي بعض فوائد الليمون للعين:
- يعمل علي زيادة بريق، ولمعان العينين .
- يلعب دوراً هاماً في تقوية البصر، ومنح العين البياض الكامل .
- حماية عيون المولود الجديد من الإصابة بالعديد من الالتهابات .
- إزالة جميع الشوائب الموجودة بالعين ومنحها الجمال والصفاء المستمر .
- القدرة علي حل الكثير من المشاكل المرتبطة بالعين مثل:(زلال العين، الرؤية الغير واضحة) نظراً لاحتوائه علي مادة (الهيسيريدين) .
- علاج فعال لمشكلة الهالات السوداء المنتشرة حول العينين لاحتوائه علي فيتامين (ج) .
- علاج قوي لانتشار التجاعيد بكثافة في منطقة تحت العينين .
- علاج حالات رمد العين الطبيعي، وأيضاً اصفرار العين، وتهيجها الشديد .
أضرار الليمون علي العين:
رغم وجود فوائد متنوعة للليمون علي العين إلا أن هناك بعض الأشخاص يقوم باستخدام الليمون كقطرة للعين وهذا مضر جداً للعين، ويسبب أضراراً جسيمة نذكرها في النقاط الآتية:
- يزيد من التهاب العين واحمرارها بسبب احتوائه علي نسبة كبيرة جداً من الأحماض .
- السبب الرئيسي في حدوث حالات الحساسية الشديدة بالعين .
- التأثير السلبي علي المعدل الطبيعي لنسبة النظر ويقللها تماماً .
- الاستخدام الخاطئ لقطرة الليمون للعين يسبب الكثير من مشاكل العين مثل: حدوث تقيح الملتحمة، وخدش قرنية العين، والرمد الربيعي الطبيعي للعين، وأحياناً قد تتسرب القطرة إلي الأنف .
وصفات الليمون الطبيعية:
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية للليمون لعلاج الهالات السوداء المنتشرة تحت العين نذكرها في السطور الآتية:
وصفة عصير الليمون المخفف:
يستخدم عصير الليمون المخفف كعنصر أساسي للتخلص من الهالات السوداء ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- عصير الليمون الطازج .
- 2 كرة من القطن الطبي .
طريقة التحضير:
- وضع عصير الليمون في كمية قليلة من الماء لتخفيفه، والتقليل من درجة الحموضة العالية .
- وضع القطن الطبي داخل عصير الليمون، ثم تطبيقه علي العيون، وتركه لمدة (1/4 ساعة) تقريباً .
- ضرورة غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً مع تكرار ذلك يومياً .
وصفة عصير الليمون وطحين الحمص:
إن الحمص من المواد الطبيعية سريعة المفعول لعلاج الهالات السوداء الموجودة تحت العين ويتم ذلك من خلال تنفيذ التعليمات التالية:
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
- 2 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم .
- كمية بسيطة من الحمص الطحون .
طريقة التحضير:
- خلط كلاً من عصير الليمون، وعصير الطماطم، وطحين الحمص خلطاً جيداً للحصول علي عجينة متماسكة .
- تطبيق هذه العجينة حول العيون، وتركها لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل .
- غسل الوجه بالماء الدافئ جيداً، وينصح بالاستمرار في عمل ذلك (2 مرة) أسبوعياً .
وصفة عصير الليمون والكركم:
يعد الكركم من الأعشاب الطبيعية ذات القدرة الهائلة علي إزالة الهالات السوداء نهائياً ويتم ذلك بواسطة اتباع التعليمات التالية:
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من الكركم .
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم .
- 1 ملعقة صغيرة من العدس .
- القليل من عصير الليمون .
طريقة التحضير:
- خلط المكونات السابقة خلطاً جيداً للحصول علي العجينة المتماسكة .
- وضع هذه العجينة علي منطقة الهالات السوداء حول العينين .
- ترك العجينة لمدة ( 1/2 ساعة) تقريباً .
- غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً .
نصائح هامة لعلاج الهالات السوداء:
توجد العديد من النصائح المهمة الواجب الالتزام بها للتقليل من حدوث الهالات السوداء تحت العين وهي كالآتي:
- أخذ القسط الكافي من ساعات النوم المحدد ليلاً، والتخفيف من حدة السهر لفترات طويلة .
- تجنب القيام بالعادات اليومية السيئة كعادة التدخين، والإقلاع عنها نهائياً .
- الالتزام باتباع نظام غذائي صحي وسليم قائماً علي الأغذية الضرورية الغنية بالفيتامينات، والحديد .