التغذية

فوائد الكينا

فوائد مغلي ورق الكينا

فوائد الكينا

فوائد الكينا

تفيد الكينا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين عملية التنفس، وهي المادة الرئيسية في زيت الفكس الشائع الاستعمال لعلاج الالتهابات الصدرية، ويفيد شرب منقوع أوراق الكينا للصغار والكبار في تخفيف حدة السعال، واستنشاق بخارها عند غلي أوراقها يساعد على فتح المجاري التنفسية، والتخفيف من مشاكل التهاب القصبات الهوائية، والجيوب

يمكنك مشاهدة فوائد القرنفل العديدة للرجل والمراة والجسم وفوائد الشاي والقرنفل

فوائد ورق الكينا للتنحيف

تحوي أوراق الكينا على الكثير من المواد الغذائية المفيدة من مثل الأملاح والفيتامينات والأحماص كحمض الكينيك والسيكونامين ،ولها القدرة أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض، وهذا ما يجعلها مرافق صحي في الحمية الغذائية للريجيم

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الصبر للشعر و الوجه و المعدة و ما هي اضراره

فوائد مغلي ورق الكينا للرجل

1. علاج الزكام ونزلات البرد

لأوراق الكينا العديد من الفوائد الهامة عندما يتعلق الأمر بعلاج نزلات البرد والزكام، لذا فإنها تدخل في كثير من الأحيان في مكونات الأدوية المستعملة لعلاج هذه الأمراض.

إذ تحتوي أوراق كينا على مجموعة من المواد والمركبات الكيميائية التي تساعد على:

  • تخفيف الاحتقان والبلغم.
  • علاوة على ذلك تخفيف حدة الأعراض المرافقة للربو.
  • تخفيف السعال.
  • تحسين صحة الرئتين.
  • مقاومة الالتهابات بأنواعها.
  • علاج الصداع الذي قد يرافق التهابات الجهاز التنفسي.

2. تقوية المناعة

يساعد شاي أوراق الكينا على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من العديد من الالتهابات والأمراض المعدية والبكتيريا، خاصة بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli).

ويعمل شاي الكينا على تقوية مناعة الجسم بشكل خاص بعد التعرض لجرح أو إصابة ما، وبالتالي تسريع عملية التعافي.

3. تعزيز صحة البشرة

بسبب خصائص الكينا المضادة للبكتيريا، فإن أوراق الكينا تعد أحد المكونات الطبيعية المثالية لحماية البشرة من مختلف المشاكل التي قد تصيبها وعلاج بعض هذه المشاكل بعد إصابة الجلد بها، مثل: جفاف الجلد، وقشرة الرأس، والصدفية

ومن الممكن الاستفادة من أوراق الكينا هنا بطرق مختلفة، مثل: فرك الجلد مباشرة بالأوراق، أو شرب شاي أوراق الكينا.

4. تخفيف الألم

تعمل أوراق الكينا كمسكن ألم طبيعي عند استخدامها بطريقة صحيحة، فقد وجدت العديد من الدراسات أن تدليك مناطق الألم بخلاصة أوراق الكينا قد يساعد وبشكل كبير على تخفيف الألم موضعيًا، خاصة في حالات، مثل: الكدمات، والتهابات المفاصل، وألم الظهر.

5. تحسين صحة الفم والأسنان

قد تساعد خلاصة أوراق الكينا على تحسين الصحة الفموية بشكل عام، إذ تحتوي أوراق الكينا على مواد طبيعية تساعد على قتل البكتيريا التي قد تتراكم في الفم مسببة مشاكل اللثة والأسنان المختلفة.

6. فوائد أخرى

لا تتوقف فوائد أوراق الكينا عند ما ذكر فحسب، بل تمتد لتشمل ما يأتي:

  • تخفيف القلق والاكتئاب.
  • السيطرة على مستويات سكر الدم.
  • تحسين صحة القلب وجهاز الدوران.

يمكنك قراءة فوائد القرنفل مع الحليب للشعر و الرجال و العقم و الحامل

أضرار مغلي ورق الكينا

العمليات الجراحية

  • وهذا لان المادة التي تحتوي عليها يمكنها أن تترك أثر من خلال إحداث خلل في مستوى السكر في الدم.
    • فتناولها عمومًا قد يجعلك غير قادر على أن تتحكم في المستوى السكري الخاص بك.
    • وذلك يكون وقت إجراء عملية ما أو بعد الانتهاء منها
  • ولهذا ينصح قبل أن تخضع بأي عملية يجب عليك قبل إجرائها لمدة لا تقل عن أسبوعين أن تتوقف عن تناول الكينا حتى تشفى جروحك تمامًا بعد العملية.

الحمل والرضاعة

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكينا في مستواها الطبيعي يكون عادي.
  • ولك باستخدام الزيت أو تناول الكينا بكميات إضافية لم يتم إثبات إلى الآن.
  • وهل تشكل خطورة على الحمل والرضاعة أم لا ولهذا ينصح بعدم استخدام الكينا أثنائهم.

يعانون من الحساسية

  • فهناك نوعان من الأشجار يتشابهون كثير في تركيبتهم، وهما شجرة الكينا.
  • وأيضًا شجرة الشاي والأشخاص الذين لديهم حساسية من مادة الكينا أيضًا يتحسسون من الشاي أو أي زيوت عطرية مشابهه له.

الأطفال

  • فلا توجد أي معلومات عن أمان استخدام زيت الكينا للأطفال، وخصوصًا إذا تم وضعه على جلدهم.
  • ولهذا يجب التجنب تمامًا وضعه للأطفال ويجب أن لا يتعدوا الكمية الموضوعة في الأطعمة فقط.

مرضى السكري

  • فهناك بعض الخطورة في تناول الكينا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر.
  • لأنها تعمل على خفض السكر وبالأخص الأشخاص الذين يتناولون علاج يعمل على هبط مستوى السكري.
  • فتناول الاثنين مع بعضهم يؤدي يخفض السكر تمامًا.
  • مما قد يصل لحالة إغماء ولهذا يجب عليك استشارة الطبيب أولًا.

مغلي أوراق الكينا للشعر

زيادة نمو الشعر

زيت الكينا من الزيوت الأساسية التي يحتوي على مُضادات الالتهابات الهامّة في التقليل من التهاباتفروة الرأس بالتالي الحفاظ على صحّتها والمُساعدة على زيادة نمو الشعر وتقويته والحفاظ على فروة الرأس؛ وذلك وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2010؛ إلا أنّ هناك الحاجة إلى المزيد من الدّراسات العلمية لإثبات ذلك

علاج لقمل الرأس

يُعاني العديد منقمل الرأس وهي حشرات صغيرة تتغذى على الدّم الموجود في فروة الرأس؛ وقد يُساعِد زيت الكينا على التقليل من قمل الرأس أو المُساعدة في علاج هذه الحالة؛ وذلك وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2017 أثبتت أنّ زيت الكينا من الزيوت الآمنة والفعالة في علاج القمل؛ ولكن يُنصح في استشارة الطبيب المُختص قبل تجربة هذا النوع من الزيوت.

يساعد في حالات عدوى البيدرا

عدوى البيدرا (Piedra) أو ما تُعرّف بعدوى البصيرة وهي عدوى فطرية تؤثر على الشعر؛ ممّا تُسبب في وجود عقيدات سوداء في فروة الرأس، ووفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2012 فإنّ زيت الكينا له فعالية في منع نموالفطريات التي تؤدي إلى عدوى البيدرا، ولكن ينبغي التنبيه إلى أهمية استشارة الطبيب المُختص قبل استخدامه.

علاج قشرة الشعر

يُساعِد استخدام زيت الكينا في علاج قشرة الشعر وذلك بسبب خصائص هذا الزيت المُضادّة للالتهابات؛ وذلك وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2012 التي أثبتت في أنّ تخفيف زيت الكينا وزيت جوز الهند ساعد على علاج قشرة الرأس؛ ولكن يُنصح في استشارة مُختص قبل استخدام هذا النوع من الزيوت لعلاج هذه الحالة.

  • يستخدم مستخلص أوراق الكينا كطارد للحشرات والحيوانات الأليفة عن النباتات.
  • تستخدم الكينا بشكل شائع في المنظفات المنزلية، إذ تقدم رائحة صحية وقدرة قوية على التنظيف.
  • يمكن استخدام معلقة صغيرة من الزيت المستخلص من أوراق الكينا إلى الغسيل المتسخ، مما يؤدي إلى تنظيفه وتجديده.

محاذير استخدام أوراق الكينا

فيما يلي توضيح لمخاطر استخدام أوراق الكينا:

  • تعد أوراق الكينا شديدة السمية، وخصوصًا على الأطفال، لذا يجب عدم تناولها، فقد يؤدي تناولها إلى الغثيان والقيء والإسهال، وقد يؤدي إلى الغيبوبة في بعض الحالات.
  • قد يسبب التلامس الجلدي للبعض تهيجًا جلديًا.
  • قد يتفاعل الزيت المستخلص من أوراق الكينا مع بعض الأدوية، مثل أدوية مرض السكري، وارتفاع الكوليسترول، الأمراض النفسية.
  • لا توجد أدلة كافية على أن استخدام الزيت المستخلص من أوراق الكينا آمن للنساء الحوامل والمرضعات.

مشروب الكينا

هنا 

شجرة الكينا

شجرة الكينا، أو الأوكالبتوس (بالإنجليزية: Eucalyptus) هي شجرةٌ تمتاز برائحتها العطرية. وهناك أكثر من 300 نوعٍ معروفٍ من الكينا أشهرها الأوكالبتوس عريض الورق (بالإنجليزية Blue Gum tree)، وينمو هذا النوع في أستراليا وتاسمانيا. وتُستخدم هذه الشجرة لصنع بعض أنواع الأدوية التي تُصرف دون وصفةٍ طبية، كما تدخل في صنع بعض المنظفات ومعطرات الجو.

 

 

السابق
أسئلة مقابلة شخصية واجوبتها
التالي
علاج الامساك

اترك تعليقاً