علاج السكر التراكمي بالأعشاب

يمكنك في تلك المقالة أن تعرف علاج السكر التراكمي بالأعشاب و من هذة الاعشاب ما يلي الأوريغانو و الميرمية و الثوم و الجينسنغ و بعض الاعشاب الاخري.

علاج السكر التراكمي بالأعشاب

علاج السكر التراكمي بالأعشاب
حالة السكر التراكمي هي حالة خطيرة تحتاج إلى الفحص الطبي ، وتشخيص الطبيب وكذلك تناول الأدوية والعلاجات تحت إشرافه، ولكن هناك العديد من الأعشاب المعروفة بخصائصها المساعدة على خفض السكر في الدم، ويكن يجب أن يكون المريض تحت الفحص الطبي في حال تناول أدوية مخفضة للسكري ، ومن هذه الأعشاب :

الأوريغانو

وهو من الأعشاب المعروفة بنكهاتها الرائعة، خاصة عند إضافتها للطعام، فهو غني بمضادات الأكسدة والمعروفة بأنها تحمي خلايا الجسم من الأضرار التي تنتج من الجذور الحرة، كما لها أهمية لهرمون الأميلاز وهو الهرمون المسؤول عن تحويل النشا إلى سكريات، مما يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم،كما أشارت أيضا الدراسات أن الأوريغانو له تأثير كبير على تقليل نشاط وفاعلية الانزيم مما يجعله خيار أول للوقاية من مضاعفات السكري في الدم .

الميرمية

تستخدم الميرمية أو الميرامية في الطبخ، ولها العديد من الفوائد الصحية والغذائية، فهي معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، كما أنها قادرة على خفض السكر في الدم، وأيضا الوقاية من المضاعفات الناتجة عن السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ،وهناك دراسة نشرت في 2009 وأظهرت فئران التجارب انخفاض في مستويات سكر الدم، وأيضا الكولسترول والدهون، عندما تناولت الميرمية، وهو ما يؤكد فوائدها للسكري .

 الثوم

المعروف عن الثوم أنه يحتوي على نكهة قوية جدا ، ومعروف بفوائده الصحية خاصة للقلبـ، وهو أيضا مفيد جدا لضبط السكر في الدم، وقد أظهرت الدراسات أن تناول 50ملغ لكل كغم من وزن الجسم يساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم، على أن يكون الثوم نيئا، لأن الثوم المطبوخ لا يكون بنفس الفاعلية.

 الجينسنغ

يعرف أيضا عن الجينسنغ أنه مهم جدا لتقوية المناعة ومقاومة الأمراض، كما أن له فوائد مهمة للسكري لأنه يبطئ من امتصاص الكربوهيدرات، كما يزيد من قدرة الخلايا على استخدام الجلوكوز، ويزيد من اطلاق الأنسولين من البنكرياس،وقد أظهرت دراسة تم اجراؤها على يد فريق من جامعة تورونتو تقول بأن كبسولات الجينسنغ تساعد على تقليل مستوى السكر في الدم لنسبة تصل إلى 20% مقارنة بالذيم تناولوا كبسولات وهمية .

 الحلبة

يمكن تناول الحلبة لمرضى السكري بكل آمان، لأنها تساعد على خفض مستوى السكري في الدم، وتساعد على زيادة حساسية الأنسولين، وكذلك تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، ويمكن تناولها مرتين في اليوم ، ولكن في صورة مسحوق بذور الحلبة .

 التين الشوكي

أظهرت عدة دراسات مدى قدرة ثمار التين الشوكي على خفض مستوى السكر في الدم، وبالفعل هي قادرة على ذلك نتيجة لاحتوائها على مواد ومركبات تشبه الأنسولين، كما أنها غنية بالألياف .

شاهد ايضا أسوأ الأطعمة لمرضى سكري النوع الثاني

علاج السكر بالاعشاب نهائيا

1.  الحلبة فهي من الأعشاب المفيدة جداً لصحة الإنسان، ولديها القدرة على خفض معدل السكر في الدم.
2.  الريحان أثبتت الدراسات أن الريحان يخفض مستوى الغلوكوز في الدم. …
3.  القرفة هي من التوابل المفيدة جداً لمرضى السكر من النوع 2.
4.  الشمر …
5.  الثوم …
6. الزنجبيل …
7.  الكمون …
8. القرنفل

وصفة تنزل السكر التراكمي

1. الجزر يساهم الجزر في إنزال السكري التراكمي في الدم كما ويصنف من الخضراوات الغنية بالألياف.
2. البروكلي أيضًا يصنف البروكلي من الخضار الغنية بالألياف التي تزيد من نسبة الشبع كما وتساهم في خفض مستوى السكر في الدم.
3. الكوسا …
4. الملفوف …
5. السبانخ …
6. الخيار

علاج السكر التراكمي نهائيا

تغيير نمط الحياة

يُعرّف السكر التراكمي باختبار خضاب الدم السكري (بالإنجليزيّة: Glycated hemoglobin test)،

الذي يقيس معدل ارتباط سكر الدم بهيموغلوبين الدم، ويمكن خفض مستوى السكر التراكمي من خلال اتباع بعض الطرق الصحية، ونذكر منها ما يأتي:

• اتباع خطة لإنقاص الوزن في حال العاناة من زيادته، أو مُمارسة التمارين الرياضية، أو التعامل مع الإجهاد.
• تحديد الأطعمة التي يتم تناولها خلال اليوم، ممّا يساعد على تنظيم استهلاك الكربوهيدات، وبالتالي السيطرة على نسبة سكر الدم.
• تناول وجبات صحية، وذلك من خلال استهلاك سعرات حرارية أقل من كمية ما يتم حرقه خلال اليوم، بالإضافة إلى تقليل تناول الأطعمة المُصنعة، واختيار الأطعمة التي تحتوي على نسب قليلة من الدهون التقابلية والسكر.

العلاجات الدوائية

يستطيع كثير من مرضى السكري من النوع الثاني السيطرة على نسبة سكر الدم من خلال الحمية الغذائية

وممارسة الرياضة، ولكن قد يحتاج البعض الآخر لاستخدام بعض الأدوية، ويعتمد اختيار العلاج الدوائي المناسب

على العديد من العوامل؛ تشمل مستوى السكر في الدم، والمشاكل الصحية الأخرى التي

قد يعاني منها المُصاب، ويُمكن بيان بعض هذه الأدوية كما يأتي:

سلفونيليوريا

(بالإنجليزيّة: Sulfonylureas)، تساعد هذه الأدوية الجسم على إفراز المزيد من الإنسولين، ومن الأمثلة عليها الغليمبريد (بالإنجليزيّة: Glimepiride).

الميتفورمين:

(بالإنجليزيّة: Metformin)، ويعتبر الدواء الأول الذي يتم استخدامه في علاج السُّكري

من النوع الثاني، حيث يُحسّن حساسية الجسم للإنسولين، بالإضافة إلى تقليل إنتاج سكر الدم من الكبد.

الميجليتينايدز:

(بالإنجليزيّة: Meglitinides)، والتي تشبه عمل السلفونيليوريا؛ وذلك عن طريق تحفيز البنكرياس لإنتاج المزيد من الإنسولين.

الثيازوليدينديون:

(بالإنجليزيّة: Thiazolidinediones)، يشبه هذا الدواء عمل الميتفورمين؛ وذلك من خلال زيادة حساسية أنسجة الجسم للإنسولين.

الإنسولين:

ويتم اللجوء إلى استخدامه نظراً لفوائده في خفض نسبة السكر في الدم.

مثبط ثنائي ببتيديل ببتيداز:

(بالإنجليزية: Dipeptidyl peptidase-4 inhibitor)، وتخفض هذه الأدوية مستوى سكر الدم دون التسبب بزيادة الوزن.

ناهضات مستقبل الببتيد الشبيه بالجلوكاجون:

(بالإنجليزية: Glucagon-like peptide-1 receptor agonist)، وهي أدوية يتم حقنها لتقليل سرعة الهضم، والمساعدة على خفض مستوى السكر في الدم.

مُثبط الناقل المشارك صوديوم/جلوكوز 2:

(بالإنجليزية: Sodium/glucose cotransporter 2 inhibitors) ، حيث يمنع هذا الدواء الكلى من إعادة امتصاص السكر.

علاجات أخرى

في الحقيقة لا يمكن للعلاجات البديلة وحدها أن تساهم في علاج السُّكري دون استخدام الأدوية،

مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ بعض الفيتامينات تساهم في السيطرة على سكر الدم

ومنع حدوث المضاعفات، ويُمكن بيان بعض منها فيما يأتي:

1. تناول فيتامين ب 6 وب 12، إذ إنّ تناول هذه الفيتامينات من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض
   في مستوياتها يُساهم في علاج ألم الأعصاب لدى المُصابين بالسّكري، وفي الحقيقة لا توجد دراسات تثبت ذلك.
2. الحفاظ على مستويات مناسبة من فيتامين ج في الجسم، الأمر الذي قد يساهم في الحفاظ
   على مستوى الكوليستيرول والسكر في الدم، وتجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك كميات كبيرة من فيتامين ج
   قد يؤدي إلى الإصابة بحصى الكلى، الأمر الذي يستدعي استشارة الطبيب قبل استخدام هذه المكملات.
3. تناول مكملات المغنيسيوم، وذلك في في حال الإصابة بنقص شديد في المغنيسيوم،
   الأمر الذي يساهم في السيطرة على مستوى سكر الدم.
4. تناول فيتامين هـ، لتقليل آثار أمراض الكلى والعينين بالإضافة إلى حماية الأوعية الدموية،
   ولكن في حال استهلاك كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى ظهور مشاكل خطيرة، ولذا يفضل استشارة الطبيب حول استخدامه.

علاج مخزون السكر في الدم

إن تناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم وتحقيق التوازن به. حيث أن الأطعمة الغنية بالألياف بطيئة في الهضم، مما يعني عدم سريان السكر سريعاً في مجرى الدم. وبالتالي تساعد الألياف في هضم كل شيء ببطء، ويصبح هناك مزيد من الوقت لامتصاص السكر بشكل صحيح.

السكر التراكمي 10 علاج

إذا كان معدل السكر التراكمي 10 لديك (ِA1c =10%) فأنت تعاني من مستويات سكر

مرتفعة جداً في دمك، فالمعدل الطبيعي للسكر التراكمي A1c أقل من 5.7%، بينما يوصي الأطباء!

بضرورة السيطرة على معدلات سكر تراكمي أقل من 7% لمنع المضاعفات المحتملة.

من الجدير بالذكر هنا أن! اختبار السكر التراكمي لا يتأثر بتناول الوجبات أو الصيام، فهو يقوم بالأساس على قياس

نسبة السكر المتراكمة (المتحدة) مع الهيموجلوبين على مدار الثلاثة أشهر الماضية! وهو عمر كرات الدم الحمراء

تقريباً (شاهد جدول معدل السكر التراكمي وما يقابله من السكر (الجلوكوز) في الدم).

يمكن اعتبار السكر التراكمي A1c (HbA1c) مؤشرًا حيويًا لمعرفة ارتفاع السكر في الدم،

مما يعني ضمنيًا مرض السكري أو مقدمات السكري، أو بمرور الوقت، يمكن اعتباره مؤشرًا حيويًا لمعرفة

  ارتفاع السكر في الدم كعامل خطر للإصابة باعتلال الشبكية السكري، واعتلال الكلية ، ومضاعفات الأوعية الدموية الأخرى لمرض السكري.