أنشىء موقع بحر فى المملكة العربية السعودية للأجابة علي اسئلتك وتوفير المعلومات التي تبحث عنها في جوجل وتبسيطها وهو من المواقع العربية الاولى فى هذ التخصص على الانترنت
زبدة الفول السوداني من الاصناف المنتشرة جداً حول العالم و تتميز بطعمها المميز الرائع بالاضافة للفائدة الكبيرة للفول السوداني لاحتوائها على دهون صحية و بروتين و كربوهيدارت غير الالصناف المعلبة الجاهزة غالبا ما بضاف عليها زيوت نباتية و مهدرجة و احيانا مواد نشوية و لذا سوف نقوم بعرض طريقة عمل زبدة الفول السودانية الكيتونية اي بطريقة تناسب من يتبعون الكيتو دايت
المكونات
0.5 كيلو سوداني غير مملح و غير محمص
ملعقتين زيت
ملعقة كاكاو
0.25 معلقة قرفة
الخطوات
نقوم بفرد السوداني في صاج و ندخله الفرن للتحميص مع التقليب المستمر لمدة حوالي ربع ساعة
ثم نقوم بطحن السوداني و هو دافئ في الكبة مع اضافة معلقتين الزيت
ثم نفرغ ثلثين الكمية ثم نضيف على الباقي الكاكاو و القرفة و نخلطهم
1- إطحني الفول السوداني طحناً ناعماً بواسطة الخلاط الكهربائي.
2- أضيفي الزيت والعسل والملح واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
3- قسمي المزيج إلى قسمين متساويين.
4- ثم أضيفي إلى القسم الأول الحليب تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج نام القوام.
5- ثم أضيفي إلى القسم الثاني الكاكاو والنسكافيه والحليب واخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام ناعم.
6- أدخلي المزيجين إلى الثلاجة لاستخدام لاحق.