طرق جديدة علاج مرض السكري 2021

طرق جديدة علاج مرض السكري 2021 من موقع محتوى، والذي يعتبر أحد الأمراض الشائعة والأكثر انتشارا بين الفئات العمرية المختلفة، ويقل معه قدرة الجسم على استهلاك سكر الجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستواه في الدم .

طرق حديثة لعلاج مرضى السكر

هناك العديد من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها لعلاج مرض السكر والحد من الآثار المترتبة عليه، وهى:

• الثوم

والذي يمنح خلايا الجسم القدرة على امتصاص الأنسولين، كما أنه يساعد على تحسين ضغط الدم.

• البصل

والمعروف بخصائصه المفيدة، لذا يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض والتي من بينها مرض السكرى.

• القرفة

والتي تساهم بصورة كبيرة في خفض السكر المرتفع، لذا ينصح بتناولها بصورة يومية.

• الحلبة المطحونة

والتي تساعد هي الأخرى في خفض السكر من خلال حرق الدهون المتراكمة.

• الصبار

والذي يلعب دورا كبيرا في التحكم فى مستوى الجلوكوز في الجسم، ويتم استخدامه عن طريق تناول العصارة الخاصة به.

• أوراق الكاري

والتي تساهم في الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، والحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم، لذا فهي من العلاجات المفيدة جدا، ويتم استخدامها من خلال مزجها في الأطعمة اليومية التي يتناولها الشخص المصاب.

أسباب الإصابة بمرض السكرى

تتمثل أهم أسباب الإصابة بمرض السكر في الآتي:

• العامل الوراثي.
• قلة النشاط البدني.
• التقدم في العمر.
• ضغط الدم المرتفع.
• زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
• حالات السمنة المفرطة.
• تعرض المرأة للإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
• الالتهابات الفيروسية التي تصاب بها البنكرياس.

أعراض الإصابة بمرض السكرى

تتمثل أهم أعراض الإصابة بمرض السكري في الآتي:

• الإعياء والضعف العام والشعور بالتعب الشديد والمستمر.
• فقدان الوزن بصورة ملحوظة ودون مبرر.
• الشعور بالعطش الشديد.
• الإفراط في تناول الطعام.
• كثرة الإصابة بالالتهابات بصورة متكررة، نتيجة ضعف الجهاز المناعي لدى المريض.
• عدم القدرة على النوم نظرا للاستيقاظ المتكرر الناجم عن كثرة التبول.
• أحيانا قد يحدث اختلال الحالة العقلية للمريض.
• ضعف التئام الجروح.
• شعور المريض بحاجته الى التقيؤ والغثيان.
• وجود آلام في منطقة العين.
• صعوبة التنفس.
• الإصابة بحالات الضعف الجنسي.
• كثرة التبول.
• الدوخة.

نصائح هامة لمرضى السكرى 2019

يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكرى الالتزام بالنصائح التالية:

• التقليل من كميات الطعام المتناولة، تجنبا للإصابة بحالات السمنة والتي من شأنها تؤدى إلى حدوث العديد من الأضرار التي تنعكس على المريض.
• الإكثار من تناول الطعام التي تحتوي على النشويات والألياف.
• الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
• تناول الدهون النباتية وتجنب الدهون الحيوانية قدر المستطاع.
• تناول الأطعمة التي تتناسب مع مستوى السكر في الدم.
• الابتعاد عن الحلويات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.
• الإكثار من تناول المياه بصورة يومية.
• ممارسة التمارين الرياضية وزيادة النشاط البدني.

أعشاب علاج مرض السكري

• الجريب فروت

وهو يعد من الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تساهم في الحفاظ على معدل السكر في الدم، لذا ينصح بتناول حبتين الى ثلاثة حبات بصورة يومية، كما أنه من الممكن عصره وشربه على الريق في الصباح.

• اللوز

والذي يساعد على تحفيز إنتاج الأنسولين وتقليل مستويات السكر فى الدم، ويمكن تناوله إما من خلال إضافته إلى الأطعمة أو نقعه وشربه منقوعه على الريق يوميا.

• خل التفاح

ويستخدم من خلال إضافة عدد 2 ملعقة منه إلى كوب من الماء مع القليل من الملح ومن ثم تناوله قبل الوجبات.

• أوراق المانجو.
• أوراق الزيتون.