البشرة التي يوجد بها حب الشباب تعد من الأنواع الخاصة للبشرة و التي تحتاج إلى عناية خاصة في التعامل معها ، و هي مثل أنواع البشرة الأخرى تحتاج إلى نظام مناسب للعناية بالبشرة يوميا يساعد على إزالة فائض الزيوت في الوجه ، و يبقي المسام نظيفة ، و يسرع الشفاء من الحبوب ، و هذا النظام (الروتين) سهل و لا يحتاج كثير من الوقت يوميا ، فقط إتبعي الإرشادات أدناه للمساعدة على إبقاء بشرتك منتعشة و نظيفة ، و لا يوجد هناك حاجة لشراء المنتجات باهظة الثمن ، بل يمكنك إستخدام ما لديك .
الوقت المطلوب : عشر دقائق فقط ، مرتين في اليوم .
ما تحتاجي إليه : منظف لطيف
التونر أو قابض المسام
كرات من القطن
أدوية حب الشباب الموضعية أو الكريمات
محلول ترطيب أو جل
و إليك الطريقة :
قومي بتطهير وجهك مرتين يوميا مع مطهر معتدل : فقط بإستخدام أطراف أصابعك أو منشفة ناعمة و القيام بتطهير شامل للوجه ، بما في ذلك خط الفك و العنق و أمام و خلف الأذنين ، و يفضل إستخدام المطهر ذو الرغوة اللطيفة ، و يفضل إختيار المطهر مع البنزويل بيروكسايد .
إستخدام التونر أو القابض : و ذلك عن طريق وضعه على كرة من القطن و بلطف قومي بتمريرها على الوجه و الرقبة لإزالة أي بقايا ماكياج أو بقايا المطهر و فائض الزيوت ، مع مراعاة إختيار التونر الخالي من الكحول خاصة إذا كانت بشرتك جافة ، فالكحول يمكن أن يجفف و يهيج و خاصة على الجلد .
وضع أي أدوية أو كريمات لحب الشباب : إذا لزم الأمر بعد أن يجف التونر تماما ، قومي بوضع كريمات العلاج بلطف و وفقا للتوجيهات ، و قد يكون هذا الدواء الموصوف من قبل الطبيب ، أو من دون وصفة جل أو كريم لعلاج حب الشباب ، و ترك الدواء ليمتصه الجلد و يصبح جافا تماما قبل الإنتقال إلى الخطوة التالية .
وضع مرطب خالي من الزيت أو جل : قد يبدو أمرا غير متوقع لترطيب البشرة الدهنية ، و لكن لا تتخطي هذه الخطوة الهامة ، العديد من أدوية حب الشباب تفرط في تجفيف البشرة ، و تترك الجلد متعطش للرطوبة ، و لتقليل فرصة جفاف الجلد و تقشيره ، ضعي مرطب خفيف مرتين يوميا ، المواد و المستحضرات من الجل تقوم بالترطيب عموما أخف من الكريمات ، و في كلتا الحالتين إختاري نوعا خالي من الزيوت .
نصائح :
إذا كان التونر أو الأدوية لحب الشباب تؤدي إلى الإفراط في تجفيف الجلد ، لا تستخدميهم ، و لن يضر ذلك بشرتك .
دائما دعي الجلد يجف تماما قبل الإنتقال إلى الخطوة التالية .
