امراض واضطرابات

تحميل كتاب 12 خطوة لعلاج الإدمان pdf

تحميل كتاب 12 خطوة لعلاج الإدمان pdf

تحميل كتاب 12 خطوة لعلاج الإدمان pdf

سنتعرف خلال هذا المقال عن تحميل كتاب 12 خطوة لعلاج الإدمان pdf

تحميل كتاب مرشد عمل الخطوات pdf

لتحميل الملف اضغط هنا

ما هو برنامج ١٢ خطوة

إن برنامج 12 خطوة هو عبارة عن مجموعة من المبادئ التوجيهية التي تحدد مسار العمل للتعافي من الإدمان أو الإكراه أو غيرها من المشكلات السلوكية والنفسية ، وقد تم اقتراحه في الأصل كوسيلة للشفاء من إدمان الكحول والمخدرات .

نبذة عن برنامج 12 خطوة

لقد نجح برنامج 12 خطوة في استعادة أكثر من مائة رجل من إدمانهم على الكحول والمخدرات ، وتم تكييف الطريقة المناسبة لهذا البرنامج وأصبحت أساسًا لبرامج أخرى ، وتتضمن هذه العملية الاعتراف بأن الشخص لا يستطيع التحكم في إدمانه أو إكراهه ، وتعتمد الطريقة على التعرف على قوة أعلى يمكن أن تعطي القوة للتخلص من الإدمان ، بالإضافة إلى فحص الأخطاء السابقة بمساعدة عضو متمرس لتعديل الأخطاء ، كما تعمل الطريقة على تعلم عيش حياة جديدة مع مدونة سلوك جديدة مع مساعدة الآخرين الذين يعانون من نفس إدمان الكحول والإدمان أو الإكراه .

الهدف من برنامج 12 خطوة

لقد تم إنشاء الخطوات الـ 12 لوضع مبادئ توجيهية لأفضل طريقة للتغلب على إدمان الكحول والمخدرات ، ولقد حقق البرنامج نجاحًا كافيًا في سنواته الأولى لمجموعات دعم الإدمان الأخرى لتكييف الخطوات مع احتياجاتهم الخاصة .

هناك العديد من البرامج المكونة من 12 خطوة للعديد من الإدمان والسلوكيات الإجبارية ، وجميعها تستخدم نفس الأساليب المكونة من 12 خطوة ، وعلى الرغم من أن الخطوات الـ 12 تستند إلى مبادئ روحية ، إلا أن العديد من الأشخاص غير المتدينين وجدوا أن البرنامج مفيد للغاية ، وتؤكد طريقة البرنامج على وجود الله مما يسمح بتفسيرات ومعتقدات دينية مختلفة .

خطوات برنامج 12 خطوة

نظرًا لأن عملية الاسترداد هي عملية تستمر مدى الحياة ، فلا توجد طريقة خاطئة للتعامل مع الخطوات الـ 12 حيث يحاول المشارك معرفة ما هو الأفضل لاحتياجاتهم الفردية ، وفي الواقع يجد معظم المشاركين أنه أثناء نموهم في فترة تعافيهم ، سوف يحتاجون إلى إعادة النظر في بعض الخطوات أو حتى معالجة أكثر  من خطوة واحدة في كل مرة ، وتعتبر الخطوات رقم 1 و 2 و 3 أساس برنامج 12 خطوة وينصح بممارسة يومية ، وفيما يلي الخطوات الـ 12 لهذا البرنامج .

  1. اعتراف المدمنين أنهم كانوا عاجزين عن عدم تناول الكحوليات وأن حياتهم أصبحت غير قابلة للإدارة .
  2. أهمية الاعتقاد بأن هناك قوة أعظم منهم قد تعيدهم إلى العقل والبعد عن الإدمان .
  3. اتخاذ قرارًا بنقل الإرادة والحياة إلى القرب من الله .
  4. الاهتمام بالأخلاق والخوف من المحاسبة .
  5. الاعتراف بالذنب والتوبة إلى الله لتغيير أنفسهم وعدم العودة إلى أخطائهم .
  6. الثقة التامة في الله سبحانه وتعالى بأن الله هو الذي يزيل كل هذه العيوب في الشخصية .
  7. التواضع بين الناس لإزالة أوجه القصور لديهم .
  8. تقديم قائمة بالأشخاص الذين تم التسبب لهم بالضرر ، وأصبح هناك الرغبة والاستعداد للاعتذار لهم جميعًا .
  9. الاعتذار المباشر لهؤلاء الأشخاص كلما كان ذلك ممكنًا ، إلا إذا كان ذلك سيتسبب في حدوث مشاكل أو احراج .
  10. الاستمرار في إعادة الثقة بالنفس ، والاعتراف بالأخطاء على الفور .
  11. من خلال الصلاة والتأمل لتحسين اتصالنا بالله سبحانه وتعالى ، نستطيع تقوية الإرادة والبعد عن الإدمان والمخدرات.
  12. بعد أن الاستيقاظ الروحي والتقرب إلى الله كنتيجة لهذه الخطوات ، يتم نقل هذه الرسالة إلى مدمني الكحول وممارسة هذه المبادئ في كل شؤوننا .

بسبب عدم الكشف عن البرنامج ونقص البحوث الرسمية المتاحة ، من الصعب معرفة مدى فعالية برنامج 12 خطوة ، ومع ذلك فإن بروز هذا النوع من العلاج وقصص النجاح من استعادة المدمنين تشير إلى أنه فعال ، على الأقل يوفر نموذج الـ 12 خطوة الدعم والتشجيع والمساءلة للأشخاص الذين يرغبون حقًا في التغلب على إدمانهم ، ويشجع نموذج الرعاية وأوقات الاجتماعات المنتظمة نوعًا من الدعم الاجتماعي الذي ساعد عددًا لا يحصى من الأشخاص على الحفاظ على نظافتهم .

يمكنك مشاهدة مقالة يكتب الكسر الغير فعلي 7/3 في صورة كسر كالاتي

تحميل كتاب زمالة المدمنين المجهولين pdf

لتحميل الملف اضغط هنا

تحميل كتاب الخطوات الاثنى عشر pdf

لتحميل الملف اضغط هنا

كتاب كيف ولماذا NA

ما هو برنامج ال NA؟

برنامج الاثنتي عشرة خطوة هو مجموعة من المبادئ التوجيهية التي تحدد مسار العمل للشفاء من الإدمان والسلوك القهري أو المشاكل السلوكية الأخرى. اقترحته في الأصل منظمة «مدمنو الكحول المجهولون (إيه إيه)» كمنهج للشفاء من إدمان الكحول.

علاج الإدمان PDF

لتحميل الملف اضغط هنا

خطوات زمالة المدمنين المجهولين pdf

لتحميل الملف اضغط هنا

يمكنك مشاهدة المزيد من موقع اقرا

السابق
كلمات بدوية حربية
التالي
أضرار الشيبس على البنات

اترك تعليقاً