أضرار عصير البقدونس على الكلى و القولون

يتم استخدام البقدونس على نطاق واسع كعشبة طهي طازجة أو توابل مجففة، غالبًا ما يوصف بأنه واحد من أقوى النباتات لمحاربة الأمراض، لكن الاكثار من عصير البقدونس يؤدي الى أضرار سنتعرف عليها خلال المقال.

أضرار عصير البقدونس للكلى

أضرار عصير البقدونس على القولون

• يسبب البقدونس ألم في القولون خاصة العصبي، وتقلصات شديدة وموجهة.
• يسبب تناول البقدونس بكميات كبيرة تقرحات القولون.

أضرار عصير البقدونس للوجه

هذه بعض الأضرار والمضاعفات الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام البقدونس موضعيًا على الجلد:

• رفع درجة حساسية الجلد والبشرة تجاه أشعة الشمس.
• ظهور رد فعل تحسسي لدى البعض عند تطبيق زيت البقدونس موضعيًا على الجلد.

كما قد يتسبب استهلاك البقدونس فمويًا ببعض المضاعفات الصحية، مثل: الإجهاض لدى الحوامل، ومشكلات صحية في الكبد، واحتباس السوائل، وتفاقم أمراض الكلى، وارتفاع ضغط الدم.

يمكنك قراءة فوائد عصير البقدونس و الليمون للبشرة و الشعر و الكلى و طريقة استخدامه

أضرار شرب عصير البقدونس يومياً

لم يذكر في الأبحاث والدراسات العلمية، الكثير من الأضرار حول البقدونس المغلي، لكن هناك بعض المحاذير والمخاوف من تناول منقوع البقدونس ومنها ما يلي:

• الإكثار في تناول البقدونس يعمل على تقلصات الرحم، وقد يسبب الإجهاد عند المرأة الحامل، لذلك ينصح دائماً بعدم الإكثار فيه أثناء فترة الحمل حفاظاً على صحة الأم والجنين.
• الإفراط في تناول البقدونس قد يسبب احتباس السوائل في الجسم وعدم القدرة على التخلص من الأملاح.
• يؤثر على الكلى ويسبب الحصوات والالتهابات وذلك في حالة الإفراط في تناوله.
• تناول كميات كبيرة من البقدونس وخصوصاً زيت البقدونس يسبب حساسية والتهابات جلدية.

يمكنك التعرف ايضا على فوائد زيت السمك للوجه و الشعر و العين و الدماغ

أضرار شرب مغلي البقدونس

إليك قائمة بأهم أضرار البقدونس المحتملة التي عليك معرفتها:

1. خفض سكر الدم

قد يتسبب تناول البقدونس بكميات كبيرة بخفض مستويات سكر الدم، وهو أمر قد يكون خطيرًا في بعض الحالات، لا سيما عند مرضى السكري الذين يرغبون بتنظيم مستويات سكر الدم لديهم وإبقائها تحت السيطرة، لذا يجب الحذر عند تناوله من قبل:

• مرضى السكري الذين يتناولون أدوية خافضة لسكر الدم.
• الأشخاص الذين يعانون من هبوط دائم في سكر الدم.

2. التأثير سلبًا على جهاز الدوران

رغم أن البقدونس قد يساعد على تنظيم ضغط الدم عند تناوله بكميات معتدلة، إلا أنه تناوله بإفراط من قبل مرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب قد لا يكون قرارًا حكيمًا في بعض الأحيان، وذلك للأسباب الاتية:

• يحتوي البقدونس على نسبة عالية من فيتامين ك والذي قد يبطل مفعول مميعات الدم (Blood-thinning medication) أو يخففه عند تناولهما سويًا، ومميعات الدم هي أدوية قد يصفها الأطباء لتقليل تخثر الدم، وفيتامين ك يعمل على تحفيز تخثر الدم، لذا يفضل تجنب تناولهما معًا.
• قد يزيد تناول البقدونس من قدرة الجسم على الاحتفاظ بكميات أكبر من الصوديوم، الأمر الذي قد يتسبب في رفع مستويات ضغط الدم.

3. تقليل حليب الثدي

قد يتسبب تناول البقدونس بالتقليل من كمية حليب الثدي، الأمر الذي قد يؤثر سلبًا على الأم ورضيعها، لذا يفضل تجنب تناول البقدونس في فترة الرضاعة، أو تناوله بكميات معتدلة فقط في هذه الفترة من حياة الأم وطفلها.

4. إلحاق الضرر بالحامل وجنينها

من الممكن أن يكون للبقدونس تأثير سلبي خطير على صحة الحمل، خاصة عند تناوله بإفراط، إذ يحتوي البقدونس على مركبات كيميائية قد تعمل على تحفيز الانقباضات والتشنجات الرحمية، لذا ينصح بتجنب البقدونس في فترة الحمل أو تناوله باعتدال فقط، إذ أن تناوله في فترة الحمل قد يتسبب في انقباضات رحمية من الممكن أن تؤدي إلى الإجهاض وانتهاء الحمل.

كما قد يؤدي تناول بعض الخلطات العشبية التي تحتوي على مزيج من البقدونس وحشيشة الملاك الصينية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى رفع فرص ولادة طفل مصاب بعيوب خلقية.

5. تفاقم أمراض الكلى

يفضل تجنب تناول البقدونس بشكل تام من قبل الأشخاص المصابين بأمراض الكلى، إذ يحتوي البقدونس على نسبة عالية من مادة الأوكسالات، والتي قد تؤثر بشكل سلبي على بعض أمراض ومشاكل الكلى فتزيدها سوءًا، خاصة مشكلة حصى الكلى.

6. رفع فرص حصول تعقيدات أثناء الجراحة

يفضل تجنب تناول البقدونس بشكل تام قبل أي عملية جراحية مقررة بأسبوعين على الأقل، إذ أن للبقدونس قدرة محتملة على خفض مستويات سكر الدم، وبالتالي فإن تناول البقدونس قبل الجراحة قد يجعل السيطرة على مستويات سكر الدم أثناء الجراحة أمرًا صعبًا بعض الشيء.

7. أضرار البقدونس الأخرى

لا تتوقف أضرار البقدونس المحتملة عند ما ذكر فحسب، بل قد يكون للبقدونس أضرار أخرى عديدة، مثل:

• المشاكل الجلدية، خاصة عند استعمال زيت البقدونس موضعيًا على الجلد، إذ قد يتسبب هذا الزيت بزيادة حساسية البشرة اتجاه أشعة الشمس، ما قد يزيد من فرص الإصابة بحروق الشمس والطفح الجلدي.
• تفاعلات سلبية مع أدوية معينة، مثل: مدرات البول، والأسبرين.
• ظهور مشاكل في الكبد.
• الإصابة باحتباس السوائل.
• الإصابة بفقر الدم.

تشاهد ايضا سمك موسى سبب تسميته وما هي فوائده وطريقة عمله

أضرار مغلي البقدونس على الكلى

البقدونس يوجد به العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان بشكل عام إلا أن تناول البقدونس بشكل خاطيء أو بطريقة مفرطة من الممكن أن يتسبب في الإصابة بمشاكل صحية وخاصة عند مرضى الكلى إن كانوا يتناولون أدوية مدر للبول فإن  استهلاك كمية عالية من البقدونس فغنه قد يتعارض مع الأدوية ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم أو الإصابة بالدوار.

ويمكن أن يحدث هذا الأمر نتيجة لفقد كميات عالية من السوائل بالجسم إضافة إلى فقد الفيتامينات والمعادن والأملاح الهامة لصحة الإنسان ولذلك إن كنت مريض بالكلى لا يفضل أن تتناول البقدونس زيادة عن النسبة المعتادة التي تتواجد في الطعام اليومي حتى لا يسبب أي خطورة على حالتك الصحية بشكل عام.

فوائد عصير البقدونس للنساء

هذه قائمة بأبرزها:

1. دعم صحة الحامل وجنينها

قد يكون البقدونس من الخيارات الغذائية المفيدة للمرأة خلال فترة حملها، وذلك بسبب غنى البقدونس بحمض الفوليك كونه أحد فيتامينات مجموعة فيتامين ب، وهو مادة غذائية طبيعية في غاية الأهمية للحامل، وذلك نظرًا لأنه قد يلعب دورًا محوريًا في:

• ضمان النمو السليم والصحي للجنين.
• خفض فرص إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية في جهازه العصبي.

2. تقليل الانزعاج العام خلال فترة الحيض

إحدى فوائد البقدونس للنساء أن هذه النبتة الخضراء قد تساعد في جعل فترة الحيض أقل إثارة للإزعاج، وذلك لما في البقدونس من مركبات طبيعية قد تساعد على تخفيف الام وأعراض الحيض المزعجة، مثل:

• الام منطقة الظهر.
• التقلبات المزاجية.
• تشنجات البطن.

ويعتقد أن فوائد البقدونس للنساء المتعلقة بالحيض قد تنبع من محتواه من مادة الأبيول (Apiol)، وهي مادة قد لا يقتصر تأثيرها على تخفيف شدة أعراض الحيض، بل قد تساعد كذلك على تنظيم الحيض، لا سيما في الفترات التي قد كون فيها الدورة الشهرية غير منتظمة، كما في فترة ما بعد الولادة.

ملاحظة: قد يكون للبقدونس مخاطر عديدة للحامل كذلك، لذا يجب الحرص على تناوله باعتدال، وتجنب تناول شاي البقدونس بشكل خاص.

3. الوقاية من سرطان الثدي

إحدى فوائد البقدونس للنساء المحتملة والهامة أنه قد يخفض من فرص إصابة المرأة بمرض سرطان الثدي، وذلك لغناه بمضادات أكسدة هامة لمقاومة السرطان، مثل:

• بعض أنواع الفلافونيدات (Flavonoids): مثل مادة الميريسيتين (Myricetin) والتي قد تسهم في مقاومة بعض أنواع السرطانات.
• بعض أنواع الفلافونات (Flavones): مثل مادة الأبيجينين (Apigenin) والتي قد تساعد على تقليص حجم بعض الأنواع الخطيرة من أورام الثدي.

كما قد تسهم البنية الغذائية لنبات البقدونس في مقاومة بعض العوامل المسرطنة، مثل نشاط مركبات الأمينات الحلقية غير المتجانسة (Heterocyclic amines)، وهي مواد مسرطنة قد تنشأ عند القيام بشوي اللحوم على درجات حرارة عالية.

4. فوائد أخرى

كما قد يكون للبقدونس فوائد إضافية قد تهم النساء بشكل خاص، مثل:

• مقاومة كلف الحمل (Melasma)

قد يكون للبقدونس قدرة محتملة على جعل الكلف أقل وضوحا، والكلف هو مشكلة جلدية قد تكون الحوامل أكثر عرضة لها بشكل خاص.

إذ يعتقد أن البقدونس يحتوي على مواد هامة قد تسهم في تلاشي الكلف.

• فوائد جمالية وصحية عديدة للشعر

يعتقد أن البقدونس وبذوره تحتوي على مواد قد تسهم في:

1. مقاومة بعض مشكلات الشعر والفروة، مثل: قمل الرأس، وتهيج الفروة، وقشرة الرأس.
2. مقاومة تساقط الشعر، وتقوية الشعر الضعيف وتحفيز نموه، لا سيما مع قدرة البقدونس المحتملة على تعزيز مستويات الكولاجين والكيراتين اللازمة لتقوية الشعر.

• علاج فقر الدم

إحدى فوائد البقدونس للنساء أن تناوله قد يكون له تأثير إيجابي على الدم. و ذلك بسبب توافر كميات سخية من الكالسيوم في البقدونس.

إذ قد يعزز الكالسيوم من قدرة الجسم على امتصاص الحديد الهام لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الوقاية من فقر الدم.

وتعد النساء من الفئات المعرضة بشكل خاص لفقر الدم، لا سيما النساء في سنوات الخصوبة.

• فوائد أخرى

هذه بعض فوائد البقدونس للنساء الإضافية المحتملة:

1. تخليص الجسم من بعض السموم المتراكمة فيه، فالبقدونس مدر طبيعي للبول.
2. التخلص من رائحة الفم الكريهة، والحفاظ على صحة الفم والأسنان.
3. تقوية العظام، والتقليل من فرص الإصابة هشاشة العظام (Osteoporosis)، لا سيما وأن البقدونس غني بمغذيات هامة للعظام، مثل: الكالسيوم، وفيتامين ج.
4. فقدان الوزن الزائد.

يمكنك الاطلاع على فوائد البقدونس في موقع إقرأ ايضا

يمكنك الاطلاع على فوائد البقدونس في موقع المملكة ايضا