النشا هو مسحوق ناعم أبيض اللون يصنع من طحن حبوب الذرة منزوعة القشرة، ويتميز بخلوه من الغلوتين (Gluten Free)، واحتوائه على الكربوهيدرات فقط. لنشا الذرة فوائد عديدة لكن الاكثار منه قد يؤدي الى أضرار سنتعرف عليها خلال المقال.
أضرار النشا للوجه
غالبًا ما يعد النشا أمن للاستخدام على الوجه ولا يسبب أي أضرار جسيمة، ولكن من الممكن أن يسبب بعض الأضرار لدى فئة معينة من الأشخاص قد تكون ناجمة عن سوء استعمال ماسكات النشا للوجه، وفيما يأتي بعض أضرار النشا للوجه:
- جفاف الوجه، قد تسبب ماسكات النشا لدى بعض الأشخاص جفاف البشرة نتيجة ترك النشا لفترة أطول من اللازم على الوجه أو عدم تنظيف الوجه أو تجفيفه بشكل جيد.
- قد يسبب اقتراب ماسكات النشا من العين إلى التسبب بحرقة وتهيج للعين وقد يسبب تورمها.
- قد يسبب بقاء بقايا النشا على الوجه لمدة طويلة إلى تحسس البشرة.
أضرار النشا للبشرة الحساسة
على الرغم من أماناستخدام النشا على الوجه إلا أنه قد يتسبب ببعض المشاكل لأصحاب البشرة الحساسة، ومن أضرار النشا للبشرة الحساسة هي احمرار وتهيج بسيط قد يزول مع مرور الزمن.
أضرار النشا للشعر
- تجنب استخدام النشا للشعر بشكل مفرط للأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس لأن النشا قد يسبب الجفاف بعض الشيء لفروة الرأس والشعر.
- ترطيب الشعر بشكل جيد بعد استخدام النشا للشعر، لأنه قد يسبب الجفاف بعض الشيء كما ذكر سابقًا.
- تجنب حفظ مار الأرز لأكثر من يومين في الثلاجة لأن ماء الأرز المخمر لأكثر من أسبوع قد يسبب اثاًا غير مرغوب فيها، مثل: تيبس الشعر، وترك رائحة كريهة للشعر.
- استخدام النشا للشعر الناتج عن ماء الأرز بانتظام حتى يكون فعالًا حيث يستغرق الأمر حوالي شهر حتى تبدأ النتائج بالظهور.
يمكنك مشاهدة فوائد البطاطا الحلوة للتخسيس و الحوامل و مرضى السكري
فوائد النشا للمعدة
النشا مفيد للغاية للمعدة ويعالج الكثير من مشاكلها المختلفة، إليك هنا فوائد النشا للمعدة:
- يحتوي على الألياف الغذائية السهلة الهضم والمفيدة للمعدة بصورة واضحة.
- يساعد النشا على التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم.
- يقلل النشا من فرصة الإصابة بالتهابات المعدة المتكررة.
فوائد النشا للقولون
النشا مفيد للغاية للقولون حيث يحسن من مشاكله والالتهابات به:
- ينظف القولون من الفضلات المتراكمة به.
- يحفز الأمعاء على التخلص من السموم المتراكمة.
- يطهر القولون بصورة واضحة.
فوائد النشا للسخونه
- تعد كمادات النشا من إحدى الطرق الفعالة التي تقلل من التهاب مكان التطعيم وتساعد على تهدئته، ويتم عمل كمادات النشا عن طريق مزج ملعقة صغيرة من النشا مع ربع كوب من الماء.
- ثم نقوم بوضع القطنة وغمسها في الخليط نمسح على مكان التطعيم برفق، تمتص النشا في هذه الحالة السخونية وتهدئ من الألم.
يمكنك قراءة فوائد العسل مع زيت الزيتون للوجه و الشعر و الرجال
فوائد النشا للجلد
- تتميز النشا بأنها من أفضل أنواع العلاج الطبيعي للحساسية، وهذا يرجع إلى أنها غنية بالكثير من المعادن والمواد الهامة التي تغذي البشرة وتمنع تهيجها.
- نجد أنه يمكن استخدام النشا من أجل على الحساسية وجميع أنواع التهيجات الجلدية، وذلك لأنها تهدئ البشرة وتقلل من تهيجها كما أنها تقضي على الجراثيم والخلايا الميتة الموجودة.
- هناك أكثر من طريقة يمكن استخدامها من أجل علاج الحساسية بالنشا، وسوف نعرضها لكم في السطور التالية.
فوائد اكل النشا بدون طبخ
- النشا تعمل على إمداد الجسم بالطاقة الضرورية واللازمة له للقيام بأنشطته الحيوية المختلفة على مدار اليوم. وذلك لأنها من الأغذية التي تحتوي على العديد والعديد من السعرات الحرارية.
- كما أنها أيضًا تعمل على إمداد وتزويد الجسم بطاقة تكفيه لفترة زمنية طويلة جدًا. ولذلك فإن الرياضيون الذين يمارسون الرياضة باستمرار يقبلون بشكل كبير على استعمال واستخدام وتناول نشا الذرة.
- كما أنها أيضًا مفيدة جدًا لصحة الكلى والكبد، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة جدًا من البروتينات المغذية والمهمة والمفيدة لجسم الإنسان، كما أن نشا الذرة أيضًا تعمل على تسهيل عملية الهضم والتخفيف من مشاكل أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
- وتساعد في عملية التمثيل الغذائي التي يقوم بها الجسم. كما أنها أيضًا تعمل وتساعد على تفتيت وأكسدة البروتينات والدهون الضارة أو الزائدة عن حاجة الجسم وتخزين الباقي أو الفائض منها في الكبد في صورة جلايكوجين.
- كما أن نشأ الذرة أيضًا تحتوي على عناصر ومواد ضرورية وأساسية ومهمة ومفيدة أيضًا جدًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وذلك لاحتوائها على عناصر الألياف المهمة والضرورية والمفيدة جدًا للجهاز الهضمي والتي يحتاجها بصورة مستمرة.
يمكنك الاطلاع على فوائد الذرة في موقع إقرأ ايضا
