التغذية

فوائد لبان الذكر للنساء والكلى والمعدة والوجه وماهي اضرارها

فوائد لبان الذكر وأضراره

للبان الذكر فوائد عديدة للنساء و الكلى و المعدة و الوجه و خاصة فوئدها قبل النوم ولكن ايضا هناك اضرار اذا تم استخدامه بشكل مفرط, تابعو معنا المقال للتعرف على فوائد لبان الذكر و اضراره.

استخدامات لبان الذكر للنساء

فوائد لبان الذكر للنساء رائعة ومتعددة، وأبرزها:

1. يعالج الالتهابات

يمكن أن يساعد لبان الذكر في علاج أنواع عديدة من الالتهابات، مثل: التهاب القولون، والتهاب المفاصل، فهو يحتوي على أحماض البوزويل (Boswellic acid) التي تخفف الالتهابات، كما أنه يخفف من أعراض التهاب القولون التقرحي.

2. يخفف عسر الهضم والالام

تم استخدام لبان الذكر منذ القدم في علاج عسر الهضم والام البطن والغثيان.

3. يخفف أعراض الربو

قد يسهم لبان الذكر في تخفيف الأعراض المرافقة للربو.

4. يعالج السرطان

يمكن أن يساعد لبان الذكر في إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومحاربتها.

5. يحارب بكتيريا الفم

أحماض البوزويل الموجودة في لبان الذكر تساعد على محاربة البكتيريا الموجودة في الفم، كما أنها تساهم في علاج التهاب اللثة، والتهابات الفم والتهابات الحلق.

يجب التنويه هنا إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام لبان الذكر كعلاج خصوصًا في حال استخدام أي نوع من الأدوية، إذ قد يكون له تفاعلات خطرة مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

استخدامات زيت لبان الذكر للنساء

بعد أن تعرفت على فوائد لبان الذكر للنساء، تعرف على فوائد زيته.

لزيت لبان الذكر أيضًا مجموعة رائعة من الفوائد، وأبرزها:

  • ينظم الهرمونات

تشمل فوائد زيت لبان الذكر أيضًا تنظيم عمل الهرمونات الأمر الذي يحد من الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث والحيض، كما أنه قد يساعد على تنظيم إنتاج هرمون الأستروجين في الجسم، مما قد يقلل من خطر تطور التكيسات والأورام خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

  • يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويعزز صحة الجلد

يساعد زيت لبان الذكر على محاربة البكتيريا والشوائب المسببة لظهور علامات الشيخوخة، كما أنه يزيد مرونة الجلد ويوحد لون البشرة ويسرع التئام الجروح ويقلل من ظهور الندوب وحب الشباب، حتى أنه يمكن استخدامه لعلاج علامات تمدد الجلد والندبات الجراحية.

  • يقلل التوتر والطاقة السلبية

استنشاق زيت لبان الذكر يحد من الشعور بالقلق والاكتئاب، كما أنه يمنع ارتفاع ضغط الدم وتسارع نبضات القلب.

  • يعزز وظائف الجهاز المناعي

قد يكون زيت لبان الذكر منبهًا لجهاز المناعة، فهو قاتل للبكتيريا والفيروسات، كما أنه يستخدم لعلاج الالتهابات المختلفة.

  • يعالج مشكلات النوم

رائحة زيت لبان الذكر مهدئة تساعد على النوم بشكل سريع فهو يفتح ممرات التنفس ويساعد الجسم على الوصول إلى درجة الحرارة المثالية للنوم، وبالتالي يساعد في علاج الأرق.

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد زيت اللبان الذكر للبشرة

استخداماته للوجه

استخداماته للكلى

  • يساعد منقوع هذا اللبان على المساعدة في التخلص من الحصوات.
  • استخدامه بشكل مكثف يحمي من تكون الحصوات من البداية، لهذا فهو يعتبر من البدائل الطبيعية للوقاية من ذلك.
  • يسكن منقوع اللبان الآلام الناتجة من الفشل الكلوي، وتحرك الحصوات من مكانها.
  • يستخدم كعلاج وقائي طبيعي من الفشل الكلوي

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

استخدامات لبان الذكر للمعدة

تتضمن فوائد هذا النبات ما يلي:

  • تسكين آلام البطن، وتليين المعدة.
  • هضم الطعام، والتخلص من الديدان المعوية، وتقوية المعدة.
  • التخلص من انتفاخ البطن، والمغص المعوي، والتخلص كذلك من الغازات.
  • معالجة قرحة المعدة.

وصفة لبان الذكر للمعدة

  1. نقوم بنقع ما يعادل ملعقتين منه في اللتر الواحد من المياه المغلية، ثم يترك هكذا لمدة دقائق، ونتناول منه 6 ملاعق خلال اليوم الواحد، أو نشرب ثلاث أكواب من المنقوع خلال اليوم الواحد.
  2. وتساهم هذه الوصفة في علاج قروح المعدة، وكذلك علاج التهاب المثانة، وحالات نزلات البرد، وضيق التنفس.

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الجنسنج للجسم و البشرة و الشعر و الصحة الجنسية وطرق تحضيره

استخدامات شرب منقوع لبان الذكر قبل النوم

  • يقضي على الشعور بالأرق.
  • يساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ.
  • يعالج الإكتئاب.
  • يقضي على القلق.
  • يعالج الإسهال المزمن.
  • يساعد على علاج حالات الإمساك المزمن.
  • يحد من الإصابة بالأمراض السرطانية.
  • ينقي الدم من السموم.
  • يعزز صحة الكلى.
  • يمنع من تراكم حصوات الكلى.
  • يعالج نزلات البرد المزمنة.
  • يقضي على مشاكل الجهاز التنفسي.
  • يذيب البلغم.
  • يهدأ السعال.
  • يعالج سرطان البروستاتا.
  • يمنع احتباس الغازات بالمعدة.
  • ينظم مستوى الأنسولين بالدم.
  • يعالج مشاكل ضغط الدم.

يمكنك الاطلاع ايضا على ما هي فائدة حجر الكهرمان

أضرار لبان الذكر

هل يسبب استهلاك لبان الذكر أي أضرار صحية؟ اللبان الذكرFrankincense عبارة عن مادة صلبة تشبه العلكة ذات لون فضي وشفاف، وذات رائحة تشبه رائحة المسك والليمون، ويستخلص اللبان من لحاء جذع شجرة اللبان وتعرف باسم Boswellia sacra، ويعود أصل هذه الشجرة لعُمان واليمن ومناطق من إفريقيا، وللبان الذكر العديد من الخصائص الطبية، وبالرغم من هذه الخصائص الطبية إلا أن له بعض الأضرار التي يجب أخذها بعين الاعتبار تجنبًِا لأي آثار جانبية.

على الرغم من أنّ سلبيات لبان الذكر أقل من الأدوية التي تعالج الحالات الالتهابية، مثل المنشطات والعقاقير المضادة للالتهابات إلا أنّ هناك آثار جانبية وأضرار يمكن أن يسببها لبان الذكر, وتشمل أضرار اللبان الذكر الآتي:

قد يسبب آلام في المعدة

يتم استخدام لبان الذكر من قبل الأشخاص بكثرة إلا أنه عند تناول لبان الذكر أو أحد زيوته من الممكن أن يسبّب العديد من الآثار الجانبية المعدية المعوية للعديد من الأشخاص، حيث يمكن أن يصاحب هذه الآلام حدوث اضطرابات وآلام حادة غير محتملة في المعدة والأمعاء، وقد تشمل هذه الآثار:

  • الشعور بالغثيان.
  • الحرقان بالمعدة والأمعاء.
  • الإحساس المزعج بالامتلاء.

قد يسبب استهلاك لبان الذكر بعض الآثار الجانبية المعدية المعوية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه.

قد يسبب سيولة الدم

يؤدي تناول لبان الذكر إلى سيولة الدم كما يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث نزيف غير طبيعي، وأشارت العديد من الدراسات إلى كون لبان الذكر مصدر قلق للأشخاص المصابين باضطراب نزف الدم، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية أو الأعشاب التي تمنع تخثّر الدم، كما يتوجّب على الأشخاص المقرّر إجراء عمليات جراحية لهم التوقف عن تناول لبان الذكر أو زيت اللبان قبل فترة من إجراء العملية.

قد يسبب استهلاك لبان الذكر سيولة في الدم مع زيادة اضطرابات النزيف، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه.

قد يسبب الحساسية

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه لبان الذكر لكن عادةً ما تكون الإصابة بالحساسية نادرة الحدوث، كما تعد حساسية لبان الذكر حالة طبية طارئة، وقد تشمل الأعراض الدالة على حدوث حساسية وفقًا لرأي الأطباء:

  • حدوث طفح وحكة.
  • تورّم في الجلد. صعوبة في التنفّس.
  • ألم في الحلق.
  • ضيق وألم في الصدر.

قد يسبب استهلاك لبان الذكر بعض الآثار الجانبية التحسسية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه.

أضرار لبان الذكر على الحامل والمرضع

لا توجد معلومات علمية موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان لبان الذكر آمنًا للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة سواءً من خلال تناوله عن طريق الفم أو تطبيقه على الجلد، لذلك وللحفاظ على صحة كل من الأم والجنين يفضل البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامه، وذلك لأنه قد يحفز تدفق الدم في الرحم وقد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل.

هناك حاجة للمزيد من الدراسات والأبحاث لمعرفة مأمونية وأضرار استهلاك اللبان الذكر للمرأة الحامل والمرضع.

يمكنك الاطلاع ايضا على كيف اتخلص من حبوب الوجه في يوم واحد بطرق طبيعية

أضرار شرب منقوع لبان الذكر

يستخدم منقوع لبان الذكر في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشكلات الصحية، مثل: الاحتقان، والتهاب المفاصل.

إليكم بعض أضرار شرب منقوع لبان الذكر وفقًا لما تضمنته الدراسات السريرية:

  • إسهال أو إمساك.
  • ألم في البطن.
  • غثيان.
  • زيادة أو تحفيز نزول الدورة الشهرية.
  • الإجهاض أو منع حدوث الحمل.
  • زيادة في التأثير المضاد للتخثر.
  • حمى.
  • صداع.
  • حموضة المعدة.
  • فقدان الشهية.

يمكنك الاطلاع ايضا على أعشاب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز

كيفية تناول اللبان الذكر

يمكن استخدامه عن طريق نقع الحبيبات في الماء المغلي لمدة 8 – 12 ساعة، حتى نلاحظ أن الماء تحول إلى اللون الأبيض، ثم يصفى بإزالة الحبيبات منه ويمكن أن يضاف له عسل النحل أو القليل من السكر، ويفضل تناوله على الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعة على الأقل، ويمكن أيضا تناوله مرة أخرى قبل النوم حسب الرغبة، ولكن لا بد من الاستمرار في تناوله لمدة شهر على الأقل من أجل الحصول على فوائده وملاحظة نتائجه.

يمكنك الاطلاع على فوائد القرنفل في موقع إقرأ ايضا

يمكنك الاطلاع على فوائد القرنفل في موقع المملكة ايضا

السابق
فقر الدم وكيفية علاجه بالاطعمة المفيدة وماهي الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم
التالي
الأعصاب وطرق تقويتها بالطعام من فواكه وفيتامينات واطعمة ممنوعة لالتهاب الاعصاب