التغذية

جلد السمك للحروق و ما هي فوائد الحراشف و السمك

فوائد جلد السمك

للاسماك فوائد عديدة فهي ذات طعم لذيذ لكن الغريب ان يكون ايضا لجلد السمك فوائد عديدة في للحروق و فوائد للحراشف سنتعرف عليها خلال المقال.

فوائد جلد السمك للحروق

بدأت بعض وحدات العلاج في دولة البرازيل باستخدام جلد السمك بهدف علاج الحروق الشديدة.

حيث يتم الان دراسة هذه التقنية ومدى فعاليتها، وبالأخص في حال شح الموارد التي تساعد في علاج الحروق في الحالات الطارئة.

حيث تعد حروق الجلد الشديدة من أكثر الالام صعوبة التي من الممكن أن تواجه الإنسان، ويتم علاجها الأولي عادة بمحاولة لتغطة الجلد المحروق بهدف منع الإصابة بالجفاف والالتهاب. الأطباء يعملون على إغلاق الجروح بالسرعة القصوى، وفي حال استخدام جلد السمك من الممكن أن يتم تسريع عملية الشفاء وإعادة نمو الجلد المحروق بسرعة كبيرة.

وأشار الأطباء أن سمك البلطي يعد الأنسب في هذا العلاج، إلى جانب توفره بكثرة، الأمر الذي يتيح عملية الشفاء.

وأكد الاطباء أن إبقاء الجروح الناتجة عن الحروق دافئة ورطبة وخالية من البكتيريا سيضمن للمصاب الحصول على نتائج شفاء مثيرة، كما أن استخدام جلد الأسماك من شأنه أن يساعد في نقل الكولاجين منها إلى الجلد المحروق إلى جانب البروتينات الضرورية التي تساهم في عملية الشفاء.

وقام الأطباء في بعض المستشفيات في البرازيل بتطبيق هذه التقنية على بعض المرضى المصابين بالحروق، وأشاروا أنه حتى الان حصلوا على نتائج رائعة تمثلت في:

  • تسريع عملية الشفاء
  • تقليل الحاجة لتناول مسكنات الألم.

ويستخدم جلد السمك كضمادات مؤقتة، يقوم الأطباء بإزالتها لاحقاً، كما أنها أقل تكلفة من التقنيات الموجودة والمتوفرة بهدف علاج الحروق.

يمكنك التعرف ايضا على الغذاء الصحي مكوناته و ما هو مكون الطبق الصحي و الهرم الغذائي و فوائده

فوائد دهن السمك

  • تقوية القلب والأوعية الدموية والشرايين وتقوية الدم أيضاً.
  • التقليل من مستوى الكولسترول الضار في جسم الإنسان وبالتالي التقليل من احتماليّة الإصابة بالجلطات المختلفة وانسداد الشرايين.
  • تخسيس الوزن خاصةً إذا ترافق تناول هذه الحبوب مع ممارسة بعض التمارين الرياضيّة.
  • تقوية مناعة جسم الإنسان وبالتالي الدفاع عنه ضد مختلف الأمراض مثل نزلات البرد والسعال والإنفلونزا وغيرها.
  • أشارت الأبحاث الحديثة إلى قدرة دهن السمك على علاج حالات الإصابة بالإيدز.
  • علاج الالتهابات المختلفة وخاصةً التهابات المفاصل المزمنة.
  • التقليل من الشعور بالإجهاد والتعب والاضطرابات والأرق والتوتر.
  • علاج مشاكل العين المختلفة خاصةً عند الكبار في السن.
  • علاج مرض الزهايمر أو ما يعرف بالخرف بسبب غنى دهن السمك بالأوميجا 3.
  • ضعف التركيز والاستيعاب والفهم والإدراك والتركيز وضعف النشاط الذهني والمعرفي.
  • العناية والاهتمام بالبشرة وإظهارها مشرقةً ولامعةً وحيويةً والتخلص من حبوب وبثور الشباب.
  • المساهمة في علاج مرض السكر.
  • تساعد حبوب دهن السمك على نمو الجنين إذا تناولتها الحامل.
  • زيادة في نسبة الكوليسترول النافع في جسم الإنسان.

تشاهد ايضا فوائد عصير البقدونس و الليمون للبشرة و الشعر و الكلى و طريقة استخدامه

فوائد حراشف السمك

وأظهر فريق من العلماء بقيادة، كليو تشونغ، فائدة حراشف السمك في علاج أنواع كثيرة من الجروح والحروق. وأجروا تجارب على الكولاجين المستخرج من أسماك المشط على جلد الفئران، وأثبت فعاليته في تحفيز نمو الأوعية الدموية والليمفاوية لديها بعد إصابتها بجروح.

ويعتقد الباحثون بأن الكولاجين المستخرج من حراشف السمك يساعد على شفاء الجروح والحروق بشكل أسرع من المستحضرات الطبية الأخرى، ويعجّل في تجديد واستعادة الأنسجة الجلدية لحيويتها السابقة.

ويعتبر الباحثون أن المواد العلاجية المستخرجة من الأسماك، أكثر أمانا من جميع المواد المستخدمة في ضمادات الجروح والحروق المستخرجة من جلد الأبقار وغيرها من المواشي بسبب خطر انتقال بعض الأمراض منها إلى البشر.

وأكد الفريق العلمي على أن الكولاجين المستخرج من حراشف الأسماك يحفز، خلال زمن قياسي، نمو الخلايا البطانية التي تشكل أساس الأوعية الدموية.

يمكنك قراءة فوائد الزيتون الاسود و الاخضر و المخلل للرجيم و البشرة و الرجال

فوائد سمك الرعاد

  • مصدر جيد للبروتين الخالي من الدهون

تعتبر جميع السلوريات مصدر جيد للبروتينات الخالية من الدهون، حيث تحتوي العديد من البروتين ات القائمة على اللحوم على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، والتي تم ربطها بأمراض القلب والسمنة، بينما عندما نتناول مصادر البروتين منخفضة الدهون مثل الأسماك فإننا نضمن أن نظام إصلاح الجسم يعمل بأفضل طريقة ، كما أنه يضمن بقائنا ضمن الحدود الصحية لإجمالي الدهون والسعرات الحرارية التي يجب أن تناولها يوميًا.

كما  البروتين هو أحد المصادر الأساسية للطاقة في نظامنا الغذائي كما أنها مسؤولة عن بناء وإصلاح الأنسجة والعضلات ، فضلاً عن كونها اللبنات الأساسية للعديد من الهرمونات والإنزيمات والجزيئات الأخرى في الجسم، ويمكن أن توفر حصة واحدة من سمك السلور وما يشبهها 3.5 أونصة (100 جرام) نسبة 32-39٪ من البروتين اليومي الذي تحتاجه أجسامنا

كما أن تناول مصادر البروتين الكثيفة المغذيات مثل سمك السلور قد تساعد في إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتعد هذه السمك ة أيضًا خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يراقبون عدد السعرات الحرارية ولكنهم يريدون التأكد من حصولهم على ما يكفي من العناصر الغذائية.

  • مصدر ممتاز لأحماض أوميجا 3 الدهنية

يمكن لجسم الإنسان أن يصنع معظم أنواع الدهون التي يحتاجها من دهون أو مواد خام أخرى. هذا ليس هو الحال بالنسبة لأحماض أوميغا 3 الدهنية، فبالرغم من أنها  دهون أساسية إلا أن أجسامنا لا يستطيع تكوينها من الصفر ولكن يجب الحصول عليها من الطعام.

تشتهر أحماض أوميغا 3 الدهنية بدورها في تحسين الصحة العامة وبفوائدها الصحية التالية:

  • تحسين  صحة الدم
  •  وتقليل احتمالات الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي
  •  وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث ، إلا أنها قد تساعد في علاج الحالات العصبية والعقلية ، بما في ذلك فقدان الذاكرة ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، والاكتئاب ،
  • كما أن أوميغا 3 مرتبطة بالتحسينات في قوة العضلات والهيكل العظمي ، وصحة القلب ، و حتى ميكروبيوم الأمعاء – مجموعة البكتيريا الصحية في أمعائك.
  • ربطت مراجعة لـ 23 دراسة أجريت على أكثر من مليون شخص تناول الأسماك مع خطر أقل للوفاة بشكل عام، وانخفاض بنسبة 7٪ في فرصة الوفاة لكل 200 مجم من أوميغا 3 يتم تناولها يوميًا.
  • و نظرًا لأن جسمك لا يستطيع إنتاج أوميغا 3 بمفرده ، فأنت بحاجة إلى الحصول عليها من خلال نظامك الغذائي، ويوفر فيليه سمك الرعاد 3.5 أونصة حوالي 15-20٪ من نسبة أوميجا3 التي يحتاجها للبالغين، يوميًا

يمكنك مشاهدة فوائد سمك البوري للرجال و النساء و ماهي قيمته الغذائية وانواعه

فوائد السمك

للسمك العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أهم فوائد السمك الاتي:

1. تعزيز نمو وعمل الدماغ والخلايا العصبية

ويعود ذلك للأمور الاتية:

  • يوفر السمك الأوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن الضرورية لنمو الأعصاب والدماغ في الجنين إذا تم تناوله من قبل الحامل، ويضمن التطور العقلي والبصري السليم.
  • وجدت بعض الدراسات علاقة ما بين تناول الأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بكل من الاكتئاب، والخرف، ومرض الزهايمر.
  • تلعب الأوميغا 3 والأحماض الدهنية في السمك دور كبير وأساسي لتعزيز عمل النواقل العصبية، وزيادة الذاكرة والتركيز والعمليات العقلية المختلفة.
  • وجد بأن تناول كبار السن للسمك والمأكولات البحرية مرة على الأقل أسبوعيًا يقلل من خطر إصابتهم بالزهايمر والخرف.
  • وجد أن من يتناولون الأسماك بانتظام، كانت معدلات الإصابة بالاكتئاب لديهم أقل من غيرهم.

2. تعزيز صحة القلب

محتوى السمك العالي من الأحماض الدهنية الأساسية يجعل له دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية؛ لأن للسمك القدرة على الاتي:

  • محاربة الالتهابات التي قد تصيب الشرايين والأوعية الدموية.
  • الحد من تجلط الدم.
  • يخفض نسبة الدهون والكولسترول الضار في الدم (LDL).
  • السيطرة على معدلات ضغط الدم.
  • تحسين مرونة الأوعية الدموية.

3. الوقاية من التهاب المفاصل

وجد بأن تناول مصادر أوميغا 3، مثل: الأسماك الزيتية يقدم الفوائد الاتية للمفاصل:

  • يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، وخاصة التهابات المفاصل.
  • يخفف من أعراض الالتهاب الروماتويدي، وأمراض المناعة الذاتية، والصدفية.

4. الوقاية من السرطان

ربطت بعض نتائج الأبحاث تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات وبنسب عالية، خاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الفم، وسرطان المريء، وسرطان القولون، وسرطان البروستاتا، وسرطان المبيض.

5. الوقاية من الإصابة بالربو عند الأطفال

إذ وجد بأن الأطفال الذين يتناولون كمية من السمك أعلى من غيرهم كانت فرص إصابتهم بالربو، وتطور أعراضه أقل من غيرهم.

6. الوقاية من السكري

بالإضافة إلى أن تناول مرضى السكري للسمك يساعدهم في الحفاظ على معدلات سكر طبيعية، فقد وجدت علاقة تربط بين تناول مصادر الأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بالسكري.

إذًا فتناول الأسماك والمأكولات البحرية سيكون له دور إيجابي لمرضى السكري وللوقاية منه، وبهذا تكمن فوائد السمك الصحية.

يمكنك الاطلاع ايضا على سمك موسى سبب تسميته وما هي فوائده وطريقة عمله

فوائد قشور السمك للسمك

  • تصنيف الأسماك: أهمية القشور كبيرة في تصنيف الأسماك المختلفة . فيختلف عدد القشور من نوع لآخر. على حسب طول الخط الجانبي للسمكة ، يتم استعمال صفوف من القشور أعلى وأسفل لتحديد الانواع والأجناس في التسلسل الهرمي لهذه الكائنات .
  •  تاريخ حياة الأسماك: مع نمو انواع السمك طوال الحياة ، يزداد القشر أيضًا. وكنتيجة للنمو ، يكون هناك بعض الخطوط الدائرية متماسكة والمركزة على القشر التي تعرف بخطوط النمو. يتم بناء هذه الخطوط أيضًا عند تغيير النمو الجسدي في الأسماك بالمواسم المتنوعة . ففي فصل الشتاء ، يتم ايقاف نمو قشر الأسماك في فصل الشتاء ، مما يؤدي إلى ظهور خط كبير كل عام ، وهو معروف باسم الحلقة. وفي هذه السلالات ، تشتهر تربية الأسماك ذات النمو الموسمي . بالإضافة إلى هذا ، تمتاز قشور السلمون الأطلسي بوجود اشكال للتفريخ يمكن استعمالها لتحديد عدد المرات التي تبيض فيها السمكة. أثناء التكاثر ، يحدث تغيير مفاجئ بالدائرة الموجودة في القشور .
  • في الدفاع عن النفس والصيد: ان  الشوكة التي تتكون من حول الحراشف لها دورًا هاماً في الدفاع عن النفس للأسماك ولصيد الطعام. بالإضافة إلى هذا ، لحماية قشور الأسماك من الطفيليات كونها تعمل كطبقة واقية للسمك.
  • عملية التكاثر: اثناء موسم التكاثر ، بعض أنواع ذكور الأسماك يكون لها ألوان قشور مختلفة مثل (Punteus).
  • التكيف: تساعد الأنواع المتنوعة من قشور الأسماك ولونها الأسماك و خصائص الاسماك الاخرى للتكيف في بيئات البحر المختلفة.
  • الحركة: تساعد بعض القشور الأسماك العادية او الأسماك العظمية على الحركة داخل الماء .

يمكنك التعرف ايضا على سمكة خيار البحر شكله وكيفية طبخه و فوائده على مرضى السرطان و لماذا يتم حظره

مرض جلد السمك

هو مرض جلدي يفقد فيه الجلد الطبقة العازلة الخارجية التي تحافظ على رطوبة الجلد ما يؤدي إلى جفافه وتقشره، كما يحدث تصنيع للخلايا الجلدية الجديدة بشكل سريع أو يتم التخلص من الخلايا القديمة بشكل بطيء، ما يسبب تراكم المزيد من القشور التي تشبه قشور السمك.

يصنف مرض حراشف السمك إلى ما يقارب 20 نوعًا، تظهر الأنواع الوراثية منها عند الولادة، بينما تظهر الأنواع المكتسبة خلال فترة البلوغ.

أعراض مرض جلد السمك

إليك أهم الأعراض التي تظهر في النوع الشائع من مرض جلد السمك:

  • جفاف الجلد وتقشره.
  • ظهور قشور لونها أبيض أو بني أو رمادي أو قشور داكنة عندما يكون لون الجلد داكن.
  • ظهور القشور في أماكن متعددة، مثل: فروة الرأس، والمرفقين، وأسفل القدمين.
  • حدوث شقوق في الجلد تكون عميقة ومؤلمة.

علاج مرض جلد السمك

لا يوجد علاج من مرض حراشف السمك الوراثي، لكن قد تفيد بعض العلاجات في التخفيف منه. والتي يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب، مثل:

  1. الكريمات والمراهم المقشرة، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acids)، وحمض الغليكوليك (Glycolic acid)، وحمض اللاكتيك (Lactic acid)، فهي تعمل على تقشير الجلد وترطيبه.
  2. الأدوية المشتقة من فيتامين أ والتي تؤخذ عن طريق الفم، فهي تحد من إنتاج خلايا الجلد وتراكمه.

يمكنك الاطلاع على فوائد زيت السمك في موقع إقرأ ايضا

يمكنك الاطلاع على فوائد زيت السمك في موقع المملكة ايضا

السابق
أضرار الليمون الحامض على القلب و القولون و الكلى و الرجال و البشرة
التالي
فوائد البيض المسلوق لزيادة الوزن و الرجيم و القولون و العضلات و الرجال

اترك تعليقاً