التغذية

أضرار أكل الأناناس على المعدة و القولون

أضرار أكل الأناناس

الأناناس من إحدى الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي يمكن أن تدخل في صناعة العديد من الأطباق اللذيذة، لكن الكثير من الأشخاص قد لا يقدرون القيمة الحقيقية لهذه الفاكهة، سنتعرف خلال المقال على أضرار أكل الأناناس.

أضرار أكل الأناناس على المعده

  • على عكس ما هو منتشر أن الأناناس قد يكون ضار بالمعدة هذا الاعتقاد خاطيء لأن الأناناس هام لصحة المعدة وثبت فاعليته في علاج الكثير من مشاكلها أبرزها قرحة المعدة وذلك نظرًا لأنها تحتوي على بعض المواد التي تعمل على تخفيف الالتهابات.
  • كذلك فإن الألياف الموجودة في الأناناس تعمل على تخفيف أعراض القرحة و جرثومة المعدة ويعزز صحة الجهاز الهضمي ، ومنع الإصابة بالإمساك ، كما أنها تعالج فقر الدم ، وتمنع تشكل حصوات ورمال الكلى والمثانة والمجاري البولية .
  • ويستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم.
  • كما يستخدم في الهند كمقو للرحم، أما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك. كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً للبول.

يمكنك قراءة فوائد عصير الخضار للشعر و الوجه و التخسيس

أضرار أكل الأناناس على القولون

يمكن أن يكون للأناناس آثار جانبية معينة مثل حرقة القولون وآلام البطن والقيء والغثيان والإسهال.

  • تحدث هذه الآثار الجانبية فقط إذا تم استهلاكه بشكل مفرط.
  • يؤدي الأناناس إلى زيادة تهيج القولون العصبي.

أضرار أكل الأناناس للحامل

قد لا يكون تناول الأناناس خطيرًا أو يؤدي إلى الولادة المبكرة، لكن تناول كميات كبيرة يمكن أن يكون له آثار غير مريحة للحامل.

  • احذري إذا كان لديك معدة حساسة.
  • قد تسبب لك الأحماض الموجودة في الأناناس حرقة في المعدة أو ارتجاع المريء. لتجنب هذه الآثار الجانبية، من الأفضل تناول هذه الفاكهة اللذيذة باعتدال.
  • تشمل علامات الحساسية: حكة أو تورم في فمك، ردود فعل الجلد، احتقان أو سيلان الأنف.
  • إذا كنت تعانين من الحساسية، فعادة ما تحدث هذه التفاعلات في غضون دقائق من تناول الأناناس. من المرجح أن تكون مصابًا بالحساسية تجاه هذه الفاكهة إذا كنت تعانين أيضًا من حساسية من حبوب اللقاح أو مادة اللاتكس.

أضراره للنساء

يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين. يساعد في التخلص من بطانة الرحم التي تبدأ دورتك الشهرية.

  • تعمل هذه الفاكهة أيضًا على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء،.
  • مما يساعد في تدفق الدم الزائد خلال الدورة.
  • في بعض الحالات، قد يؤدي تناول الأناناس أيضًا إلى ظهور الحيض في وقت مبكر عن الموعد المتوقع لبعض النساء.

فوائد أكل الأناناس للهرمونات

  • السيدات اللواتي يعانين من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) قد يساعدهن تناول الأناناس في التخفيف من هذه الأعراض، وذلك بفضل محتواه من المنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم، الأمر الذي يساعد في التقليل من التهيجات والتقلبات المزاجية والصداع وغيرها من أعراض تقلبات الهرمونات.
  • كما قد يساعد إنزيم البروميلين على استرخاء العضلات والتخفيف من التقلصات والالام.

يمكنك التعرف ايضا على فوائد عصير الخيار والليمون للتنحيف و الوجه

فوائد أكل الأناناس للرحم

لا يوجد نقص في النصائح من الأصدقاء والأقارب ذوي النوايا الحسنة عندما يتعلق الأمر بتحفيز المخاض في تلك الأسابيع الأخيرة الصعبة من الحمل. لقد جربت الأمهات المتأخرة في كل مكان مجموعة متنوعة من التقنيات لتحفيز الولادة.

  • إذا كان عمر حملك 39 أو 40 أو حتى 41 أسبوعًا من الحمل – وكنتِ حريصة على الولادة – فربما سمعتِ أن الأناناس يمكن أن يحفز الانقباضات وينضج عنق الرحم.
  • يحتوي على البروميلين ، وهو عامل مضاد للالتهابات ومضاد للتخثر (ترقق الدم) والذي يمكن أن يؤثر على جهاز المناعة ، حسب دراسة أجريت عام 2012.
  • علاوة على ذلك قد يحسن الانغراس عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الرحم.
  • قد يكون لتناول لب الأناناس ، حيث يكون محتوى البروميلين أعلى ، تأثير مفيد على بطانة الرحم بعد الإباضة أو نقل الجنين ، ومع ذلك لم يتم إثبات البحث الذي يدعم هذا التأثير.
  • تشير الأبحاث إلى أن البروميلين يشجع جهاز المناعة على الابتعاد عن حالة الالتهاب. قد يساعد هذا النساء اللواتي يعانين من مشاكل الرحم بسبب الالتهاب.
  • يعمل كمخفف للدم ومضاد للتخثر، ينصح الأطباء عادة بمخففات الدم ، مثل الأسبرين ، للنساء اللائي يحاولن الحمل من قبل أطبائهن لدعم تدفق الدم إلى الرحم. يمكن أن يكون للبروميلين الموجود في الأناناس تأثير مماثل. كلما كان تدفق الدم إلى الرحم أكثر صحة ، زادت فرص الحمل.

فوائده للمتزوجين

  • يساعد الأناناس على علاج حالات البرود الجنسي للجنسين.
  • علاوة على ذلك يحسن من حركة الحيوانات المنوية وسرعتها مما يساعد على زيادة احتمالات الإنجاب.
  • الأناناس منشط جنسي قوي للجنسين.
  • علاوة على ذلك يستخدم الأناناس لعلاج مشاكل سرعة القذف وعدم لزوجة السائل المنوي.

يمكنك الاطلاع على فوائد الأناناس في موقع إقرأ ايضا

السابق
طوابع بريدية حول العالم
التالي
فوائد أكل الكرز للعين و البشرة